Hiperaktív a gyerekem, vagy csak garázdaság?

Az ideges gyermekem hiperaktív? Nem, csak garázdaság!

"Igazi elektromos akkumulátor! Kimerít, ha megállás nélkül mocorogok! Hiperaktív, orvoshoz kellene vinni kezelésre! – Kiáltja Théo 4 éves nagymamája, valahányszor visszaviszi a lánya házába, miután szerda délután vigyázott rá. Az elmúlt tizenöt évben, és a médiában hallva a szülők, sőt a tanárok is hajlamosak voltak mindenhol hiperaktivitást látni! Minden enyhén viharos gyerek, aki alig várja, hogy felfedezze a világot, szenvedne ettől a patológiától. A valóság más. Különböző globális felmérések szerint a hiperaktivitás vagy az ADHD a 5-6 éves gyermekek körülbelül 10%-át érinti (4 lányonként 1 fiú). Messze vagyunk a bejelentett szökőártól! 6 éves kor előtt inkább olyan gyerekekkel kell szembenéznünk, akik nem tudják kontrollálni a viselkedésüket. Túlzott aktivitásuk és koncentrációhiányuk nem elszigetelt rendellenesség kifejeződése, hanem szorongással, tekintéllyel való szembefordulással és tanulási nehézségekkel járnak együtt.

Zavaró, de nem kóros

Az biztos, hogy a szupermozgalmas életet élő szülők szívesen találkoznának este és hétvégén a kisangyalok előtt! De a kisgyermekek mindig mozgásban vannak, ez az ő koruk! Megismerik testüket, fejlesztik motoros képességeiket, felfedezik a világot. A probléma az, hogy nem tudják kezelni a testi izgalmat, korlátokat szabni, időbe telik, mire megtalálják a nyugalmat. Főleg azok, akik közösségben vannak. Ösztönzőbb és tevékenységekben gazdag, de izgalmasabb is. Amikor este hazajönnek, fáradtak és idegesek.

Egy nagyon nyugtalan gyerekkel szembesülve, aki soha nem fejezi be, amit elkezdett, egyik játékról a másikra szaladgál, ötpercenként telefonál, nehéz nyugodtnak maradni, de elengedhetetlen, hogy ne bosszankodjunk. Még akkor is, ha a kíséret hozzáteszi: „De nem tudod, hogyan tartsd meg! Nem jól cselekszel! », Mert persze ha egy túl gyors gyereket gyakran rossz szemmel néznek, akkor a szüleit is!

Csatornázza az izgalmakat

Szóval hogyan kell reagálni? Ha felemeli a hangját, megparancsolja neki, hogy maradjon csendben, nyugodjon meg, azt kockáztatja, hogy többet tesz hozzá, ha mindent eldob, ami csak a keze ügyébe kerül… Nem azért, mert engedetlen, hanem azért, mert ezt kéred tőle. hogy pontosan nem sikerül neki. Ahogy Marie Gilloots elmagyarázza: " A dühöngő gyerek képtelen uralkodni magán. Ha azt mondjuk neki, hogy hagyja abba a ficánkolást, hogy szidja, szándékosságot tulajdonítunk neki. A gyermek azonban nem választja az izgatottságot, és nincs olyan állapotban, hogy megnyugodjon. Amint túlságosan izgatott lesz, jobb, ha azt mondod neki: „Látom, hogy izgatott vagy, teszünk valamit, hogy megnyugtassunk, segítek, ne aggódj. »Öleld meg, adj neki egy italt, énekelj neki egy dalt… Elköteleződéseddel alátámasztva az ideggömböd feszültsége alábbhagy, és megnyugtató mozdulatokkal, halk testi örömökkel megtanulod kezelni izgalmát.

Olvassa el még: 10 tipp a legjobban megbirkózni a haraggal

Segíts neki elkölteni magát

A nyugtalan gyermeknek sok lehetőségre van szüksége, hogy gyakorolja és kifejezze elevenségét. Jobb, ha életmódját és szabadidős tevékenységét ennek a sajátosságnak a figyelembevételével rendezi. Előnyben részesítse a fizikai tevékenységeket a szabadban. Adj neki a szabadság pillanatait, de ügyelj a biztonságára, mert a viharos kicsik azok impulzív és könnyen veszélyeztetik magukat sziklákra vagy fára mászva. Miután kiengedte a gőzt a szabadban, kínáljon neki csendes tevékenységeket is (rejtvények, lottójátékok, kártyák stb.). Olvass neki meséket, ajánld fel közös palacsintázást, rajzolást… Az a fontos, hogy elérhető legyél a számára, jelenléted, figyelmed irányítsa rendetlen tevékenységét. Koncentrációs képességének fejlesztése érdekében első lépésként a választott tevékenységet vele együtt végezzük, másodsorban pedig arra ösztönözzük, hogy egyedül végezze el. Egy másik módja annak, hogy megnyugodjon a nyugtalan kicsi, ha megszervezzük az átmenet pillanatait, nyugtató rituálék lefekvés előtt. A sebességgyerekek be/ki üzemmódban vannak, ébrenlétből elalvásba úgy jutnak el, hogy „tömegként zuhannak”. Az esti rituálék – dúdolt altatódalok, suttogó történetek – segítenek felfedezni az álmodozásnak, a képzeletnek, a gondolkodásnak, mint a cselekvésnek való átadás örömét.

Egyéb magyarázatok izgatottságára

Vitatkozhatunk amellett, hogy egyes gyerekek viharosabbak, mint mások, vannak, akiknek kirobbanó, elkapkodó temperamentuma van, mások higgadtabb és introspektívabb karakterűek. És igazunk lesz. De ha megpróbáljuk megérteni, miért olyan izgatottak egyesek, rájövünk, hogy a DNS-en és a genetikán kívül más okok is vannak. A gyerekek „tornádóinak” többre van szükségük, mint másoknak, hogy megerősítsük a szabályokat, amelyeket tiszteletben kell tartani, a határokat, amelyeket nem szabad túllépni. Ők is olyan gyerekek, akikből gyakran hiányzik az önbizalom. Természetesen nincsenek kétségeik fizikai képességeik felől, de bizonytalanok, ami a gondolkodási és kommunikációs képességüket illeti. Ezért fontos ösztönözni a mini ciklont a szóra, nem pedig a tettre. Fedezd fel vele, hogy öröm a beszédben, a pózolásban, a történethallgatásban, a megbeszélésben. Bátorítsd, hogy mondja el, mit csinált, mit nézett rajzfilmként, mi tetszett neki a napjában. A túlzottan nyugtalan gyerekek önbizalomhiányát az is erősíti, hogy nehezen tudnak alkalmazkodni az iskolai ritmushoz, iskolai nyomás. A tanár arra kéri őket, hogy legyenek nyugodtak, üljenek jól a székükben, tartsák tiszteletben az utasításokat… Rosszul támogatják a tanárok, akiknek sok gyerekük van az osztályukban, és a többi gyerek is rosszul támogatja őket, akik figyelembe veszik őket. hogy szegény játszótársak! Nem tartják tiszteletben a szabályokat, nem játszanak együtt, megállnak a vége előtt… Ennek az az eredménye, hogy nehezen tudnak barátkozni és beilleszkedni a csoportba. Ha a kicsi egy elektromos akkumulátor, ne habozzon szólni a tanárának. Ügyeljen arra, hogy a tanár és az osztály többi gyereke ne hivatkozzon rá szisztematikusan „aki hülyeségeket csinál”, „aki túl nagy zajt csap”, mert ez a megbélyegzés azt eredményezi, hogy kizárják a csoportból. . Ez a kirekesztés pedig erősíti rendetlen izgatottságát.

Túlzott aktivitás, a bizonytalanság jele

A kisgyermek túlzott tevékenysége aggodalomhoz, lappangó bizonytalansághoz is köthető. Talán azért aggódik, mert nem tudja, ki fogja elvinni a bölcsődéből? Mikor ? Talán attól tart, hogy az úrnő megszidja? stb. Beszéljétek meg vele, bátorítsátok, hogy mondja ki, amit érez, ne engedje, hogy olyan nyugtalanság támadjon, amely felerősíti izgatottságát. És még ha levegőt is enged, korlátozza a képernyők előtt eltöltött időt (TV, számítógép…) és a túl izgalmas képeket, mert fokozzák az izgatottságot és a figyelemzavarokat. És ha végzett, kérd meg, hogy meséljen a látott rajzfilm epizódjáról, miről szól a játéka… Tanítsd meg, hogy szavakkal fejezze ki tetteit. Általánosságban elmondható, hogy az életkor előrehaladtával a tevékenységek túlterheltsége javul: az első osztályba lépéskor a nyugtalanság szintje általában csökkent. Ez minden gyerekre igaz, ez természetesen megtörténik – pontosítja Marie Gilloots: „Az óvodai három év alatt a bajkeverők megtanultak közösségben élni, nem csapni túl nagy zajt, nem zavarni másokat, fizikailag nyugodtabbnak lenni, nyugodtan ülni. és törődjenek a dolgukkal. A figyelemzavarok javulnak, jobban sikerül egy tevékenységre koncentrálni, nem azonnal kihagyni, kevésbé könnyen eltereli őket a szomszéd, egy zaj. "

Mikor érdemes konzultálni? Mik a hiperaktivitás jelei gyermekeknél?

De néha, semmi sem javul, a gyerek mindig olyan kezelhetetlen, rámutat a tanár, kizárva a kollektív játékokból. Felmerül tehát a valódi hiperaktivitás kérdése, és mérlegelni kell a diagnózis szakorvos (gyermekpszichiáter, esetenként neurológus) általi megerősítését. Az orvosi szűrés a szülők meghallgatásából és a gyermek vizsgálatából áll, az esetleges együttélési problémák (epilepszia, diszlexia, stb.) felderítése érdekében.. A család és a tanárok válaszolnak a tünetek intenzitásának és gyakoriságának felmérésére szolgáló kérdőívekre. A kérdések minden gyermeket érinthetnek: „Nehezen veszi a sorát, hogy egy széken maradjon?” Elveszíti a dolgait? », De a hiperaktívban a kurzor a maximumon van. Hogy segítse a gyermeket visszanyerni a csend képességét, a pszichiáter néha Ritalint ír fel, egy olyan gyógyszert, amelyet olyan gyermekek számára tartanak fenn, akiknél a rendellenességek túlságosan befolyásolják a társadalmi vagy iskolai életet. Ahogy Marie Gilloots aláhúzza: „Nem szabad elfelejteni, hogy a Ritalin a kábítószerek, amfetaminok kategóriájába tartozik, ez nem vitamin”, ami bölcsessé teszi az embert. Ez egy ideiglenes segítség néha szükséges, mert a hiperaktivitás fogyatékosság. De a Ritalin nem old meg mindent. Kapcsolati gondozással (pszichomotricitás, pszichoterápia, logopédia) és a szülők erőteljes befektetésével kell társulnia, akiknek türelemmel kell felvértezniük magukat, mert a hiperaktivitás gyógyulása időbe telik. "