tartalom
Megéri erőfeszítést tenni egy átmeneti otthon felszerelésére? Szükséges-e erőforrásokat költeni a kényelem megteremtésére „itt és most”, amikor tudjuk, hogy a helyzet egy idő után megváltozik? Talán az a képesség és vágy, hogy magunknak kényelmet teremtsünk, függetlenül a helyzet időbeliségétől, pozitív hatással van állapotunkra - érzelmi és fizikai egyaránt.
Amikor egy bérelt lakásba költözött, Marina felháborodott: csöpögött a csap, a függöny „nagymamáé”, az ágy pedig úgy állt, hogy a reggeli fény közvetlenül a párnára esett, és nem hagyta aludni. „De ez átmeneti! - tiltakozott azokra a szavakra, hogy mindent meg lehet javítani. "Ez nem az én lakásom, rövid ideig vagyok itt!" Az első bérleti szerződést, ahogy az lenni szokott, azonnal megkötötték egy évre. Tíz év telt el. Még mindig abban a lakásban él.
A stabilitást keresve gyakran elszalasztunk olyan fontos pillanatokat, amelyek jó irányba változtathatnák az életünket, több kényelmet hozhatnának az életbe, ami végső soron kedvünkre, esetleg közérzetünkre is pozitív hatással lenne.
A buddhisták az élet mulandóságáról beszélnek. Hérakleitosznak tulajdonítják azokat a szavakat, hogy minden folyik, minden változik. Visszatekintve mindannyian megerősíthetnénk ezt az igazságot. De ez azt jelenti, hogy az ideiglenes nem éri meg a fáradozásunkat, nem éri meg kényelmessé, kényelmessé tenni? Miért kevésbé értékes életünk egy rövid szakasza, mint egy hosszabb időszak?
Úgy tűnik, sokan egyszerűen nem szoktak itt és most gondoskodni magukról. Ma engedje meg magának a legjobbat – nem a legdrágábbat, de a legkényelmesebbet, nem a legdivatosabbat, de a leghasznosabbat, a pszichés és fizikai kényelmének megfelelőt. Lehet, hogy lusták vagyunk, és kifogásokkal és racionális gondolatokkal leplezzük az erőforrások ideiglenes pazarlásáról.
De ennyire nem fontos a kényelem az idő minden pillanatában? Néha néhány egyszerű lépésre van szükség a helyzet javításához. Természetesen nincs értelme sok pénzt fektetni egy bérelt lakás felújításába. De ha megjavítjuk azt a csapot, amit minden nap használunk, akkor jobbá tesszük magunknak.
„Nem szabad túl messzire menni, és csak valami mitikus „később”-re gondolni.
Gurgen Hacsaturjan, pszichoterapeuta
Marina története abban a formában, ahogy itt leírjuk, tele van két lélektani réteggel, amelyek nagyon jellemzőek korunkra. Az első az elhalasztott élet szindróma: „Most már felgyorsult ütemben dolgozunk, gyűjtünk autót, lakást, és csak ezután fogunk élni, utazni, komfortot teremteni magunknak.”
A második stabil és sok tekintetben szovjet minták, minták, amelyekben a jelenlegi életben, itt és most, nincs helye a vigasztalásnak, de van valami szenvedés, gyötrelem. És azt is, hogy nem hajlandó befektetni jelenlegi jólétébe és jó hangulatába, mert attól a belső félelemtől fogva, hogy holnap már nem lesz pénz.
Ezért természetesen mindannyiunknak itt és most kell élnünk, de bizonyos előretekintéssel. Nem lehet minden erőforrást csak a jelenlegi jólétbe fektetni, és a józan ész azt sugallja, hogy a jövőre vonatkozó tartalékot is meg kell hagyni. Másrészt, túl messzire menni és csak valami mitikus „későbbre” gondolni, megfeledkezni a jelenről, szintén nem érdemes. Ráadásul senki sem tudja, milyen lesz a jövő.
„Fontos megérteni, hogy jogot adunk-e magunknak ehhez a térhez, vagy úgy élünk, hogy nem sok helyet foglalunk el”
Anastasia Gurneva, gestalt terapeuta
Ha ez egy pszichológiai konzultáció lenne, akkor tisztáznék néhány pontot.
- Hogyan haladnak a lakásfelújítások? Arra készültek, hogy gondoskodjanak a házról vagy magukról? Ha magadról van szó, akkor mindenképpen megéri, ha pedig fejlesztések történnek a házon, akkor igaz, miért fektess be valaki másba.
- Egyébként hol van a határ az ideiglenes és… mi között? „Örökké”, örökké? Megtörténik ez egyáltalán? Van valakinek garanciája? Előfordul, hogy a bérlakások „megelőzik” a magáét az ott eltöltött évek számát tekintve. És ha a lakás nem a saját, hanem mondjuk egy fiatal, akkor érdemes bele fektetni? Átmeneti vagy nem?
- A tér kényelméhez való hozzájárulás mértéke. A heti takarítás elfogadható, de a tapétázás nem? A csap kendővel való tekerése megfelelő intézkedés a kényelemről, de vízszerelőt hívni nem? Hol húzódik ez a határ?
- Hol van a diszkomfort tűréshatára? Köztudott, hogy az alkalmazkodási mechanizmus működik: azokat a dolgokat, amelyek a lakásban az élet kezdetén bántják a szemet, és kényelmetlenséget okoznak, idővel nem veszik észre. Általában ez még hasznos folyamat. Mit lehet ellene tenni? Az érzései iránti érzékenység helyreállítása, a kényelem és a kényelmetlenség érzése az éber figyelem gyakorlataival.
Mélyebbre is áshat: az ember megadja magának a jogot erre a térre, vagy él, próbál nem sok helyet foglalni, elégedett azzal, amije van? Megengedi magának, hogy ragaszkodjon a változásokhoz, saját belátása szerint alakítsa át az őt körülvevő világot? Energiát, időt és pénzt költeni arra, hogy otthonos érzést keltsen a térben, komfortot teremtsen és kapcsolatot tartson fenn a lakóhellyel?
***
Ma Marina lakása hangulatosnak tűnik, és jól érzi magát ott. Ez alatt a tíz év alatt volt egy férje, aki megjavította a csapot, új függönyöket választott vele, és átrendezte a bútorokat. Kiderült, hogy nem is lehet rá annyi pénzt költeni. Most azonban szívesen töltik az időt otthon, és a közelmúlt körülményei azt mutatták, hogy ez különösen fontos lehet.