Kombucha – szájgyulladás megelőzése
1 opció.
A gyógyászati infúzió elkészítéséhez a következő gyógynövénygyűjteményre van szükség:
1) májusi csipkebogyó – 3 rész;
2) officinalis zsálya levelei – 2 rész;
3) Oregánófű – 1 rész;
4) Lelógó nyírfalevelek – 1 rész. 10 evőkanál. a gyűjtemény kanáljait fel kell önteni egy liter forrásban lévő vízzel, ragaszkodni kell 30 percig, és leszűrni. Ezután a kapott infúziót egy tégelybe öntjük literenként kombucha, 3 napig beadva és naponta többször is szájöblítésre használjuk.
2 opció.
A következő gyógynövénygyűjtés szükséges:
1) kamilla virágok – 3 rész;
2) Fehér fűz kéreg – 3 rész;
3) Közönséges tölgy kéreg – 2 rész;
4) Szívhárs virágok – 2 rész.
5 evőkanál gyűjteményt felöntünk egy liter forrásban lévő vízzel,
fél órát ragaszkodunk és szűrjük le. A kapott infúziót egy tégelybe öntjük literenként kombucha. 3 nap elteltével az infúziót naponta többször használják a száj öblítésére.
3 opció.
A gyógyászati infúzió elkészítéséhez a következő gyógynövénygyűjteményre van szükség:
1) officinalis zsálya levelei – 2 rész;
2) Calendula officinalis virágok – 1 rész;
3) Diólevél – 1 rész;
4) Kúszó kakukkfű gyógynövény – 1 rész.
5 evőkanál gyűjteményt felöntünk egy liter forrásban lévő vízzel,
fél órát ragaszkodunk és szűrjük le. A kapott infúziót egy tégelybe öntjük literenként kombucha. 3 nap elteltével az infúziót naponta többször használják a száj öblítésére.
Fotó: Jurij Podolszkij.