Pszichológia

Az élet nehézségei akadályok a cél eléréséhez vezető úton, amelyek leküzdése erőfeszítést és erőfeszítést igényel. A nehézségek különbözőek. Az egyik nehézség az, hogy szükség esetén WC-t találjunk, a másik nehézség az életben maradás, amikor erre gyakorlatilag nincs lehetőség…

Az emberek általában nem szeretik a nehézségeket, de vannak, akik szembesülnek bizonyos nehézségekkel, sőt a kudarcokkal is, amelyek örömmel kísérik őket. A nehéz nem mindig nem kívánatos. Az ember akkor tud örülni az élet nehézségeinek, ha ezek a nehézségek, kudarcok új lehetőségeket nyitnak meg előtte, lehetőséget adnak arra, hogy kipróbálja saját erejét, lehetőséget a tanulásra, új tapasztalatszerzésre.


Carol Dweck Mind Flexible című könyvéből:

Fiatal tudósra törekvő koromban történt egy esemény, amely megváltoztatta az egész életemet.

Szenvedélyesen szerettem megérteni, hogyan kezelik az emberek a kudarcaikat. Ezt úgy kezdtem el tanulmányozni, hogy figyeltem, hogyan oldanak meg nehéz problémákat a fiatalabb diákok. Így hát egyenként külön szobába invitáltam a kicsiket, megkértem őket, hogy helyezkedjenek el kényelemben, majd amikor megnyugodtak, adtam nekik egy sor rejtvényt, amit megfejtettek. Az első feladatok meglehetősen egyszerűek voltak, de aztán egyre nehezebbé váltak. És miközben a diákok puffantak és izzadtak, én figyeltem a cselekedeteiket és reakcióikat. Feltételeztem, hogy a gyerekek másként fognak viselkedni, amikor megpróbálnak megbirkózni a nehézségekkel, de valami teljesen váratlant láttam.

Komolyabb feladatok előtt az egyik tízéves kisfiú közelebb húzott egy széket az asztalhoz, megdörzsölte a kezét, megnyalta az ajkát, és kijelentette: „Szeretem a nehéz problémákat!” Egy másik fiú, aki sokat izzadt a kirakós játékon, felemelte elégedett arcát, és súlyosan megjegyezte: „Tudod, reméltem – tanulságos lenne!”

– De mi van velük? nem értettem. Meg sem fordult a fejemben, hogy a kudarc örömet szerezhet valakinek. Ezek a gyerekek idegenek? Vagy tudnak valamit? Hamar rájöttem, hogy ezek a gyerekek tudják, hogy az emberi képességek, például az intellektuális képességek erőfeszítéssel csiszolhatók. És ezt csinálták – egyre okosabbak lettek. A kudarc egyáltalán nem szegte kedvüket – még csak fel sem merült, hogy kudarcot vallottak. Azt hitték, csak tanulnak.


Az élet nehézségeihez való ilyen pozitív, vagy inkább konstruktív hozzáállás mindenekelőtt a Szerző pozícióban lévő, növekedési gondolkodású emberekre jellemző.

Hogyan lehet leküzdeni az élet nehézségeit

A "Szörnyű" film

Egy pszichológiailag nehéz helyzetet nem kell boldogtalan arccal és nehéz élményekkel megélni. Az erős emberek tudják, hogyan kell mindig megőrizni magukat.

letölthető videó

Mindenkinek vannak nehézségei az életben, de egyáltalán nem szükséges boldogtalan vagy kétségbeesett pillantást vetni, önmagát vagy másokat hibáztatni, nyögni és fáradtnak látszani. Ezek nem természetes élmények, hanem az Áldozat helyzetében élő ember tanult viselkedése, rossz szokásai.

A legrosszabb, amit tehetsz, hogy kétségbeesésbe, apátiába, csüggedtségbe vagy reménytelenségbe süllyedsz. A kereszténységben a levertség halálos bűn, a reménytelenség pedig egy borús élmény, amellyel a gyenge emberek kárt okoznak maguknak, hogy bosszút álljanak az életen és másokon.

Az élet nehézségeinek leküzdéséhez mentális erőre, intelligenciára és mentális rugalmasságra van szüksége. A férfiakat inkább a szellemi erő, a nőket a mentális rugalmasság jellemzi, az okos emberek pedig mindkettőt mutatják. Légy erős és rugalmas!

Ha problémákat lát az Ön előtt álló nehézségekben, akkor nagy valószínűséggel elnehezül és aggódik. Ha ugyanabban a helyzetben feladatnak tekinti a történteket, akkor egyszerűen megoldja, ahogy bármilyen problémát megold: az adatok elemzésével és azon gondolkodik, hogyan juthat el gyorsan a kívánt eredményhez. Általában nem kell mást tenned, mint összeszedni magad (összeszedni magad), elemezni az erőforrásokat (gondolni, hogy miben vagy ki tud segíteni), átgondolni a lehetőségeket (utakat), és cselekedni. Egyszerűen fogalmazva: fordítsa fejét, és haladjon a megfelelő irányba, lásd: Életproblémák megoldása.

Jellemző nehézségek az önfejlesztésben

Akik önfejlesztéssel, önfejlesztéssel foglalkoztak, azok is ismerik a tipikus nehézségeket: az új félelmetes, sok a kétely, sok minden nem működik azonnal, de mindent egyszerre akar – szétszórjuk, valamikor nyugodj meg az eredmény illúzióján, néha eltévedünk, és visszatérünk a régi pályához. Mit kell vele csinálni? Lásd →

Hagy egy Válaszol