Nagy számban vannak azok, akik szeretnek belső problémáikkal foglalkozni, tisztában lenni velük. A „Meg akarom érteni magam”, „Meg akarom érteni, miért történik ez velem az életemben” kérés az egyik legnépszerűbb pszichológiai tanácsadási kérés. Ő is az egyik legkonstruktívabb. Ez a kérdés több tipikus vágyat egyesít: a vágyat, hogy a reflektorfénybe kerüljön, a vágyat, hogy sajnáljam magam, a vágyat, hogy találjak valamit, ami megmagyarázza a kudarcaimat – és végső soron azt a vágyat, hogy megoldjam a problémáimat anélkül, hogy bármit is tennék érte.
Tévedés azt hinni, hogy egy probléma tudatosítása automatikusan annak megszüntetéséhez vezet. Nem ez nem. Ezt a mítoszt a pszichoanalízis évek óta kihasználja, de ezt a gyakorlat nem erősíti meg. Ha egy értelmes és erős akaratú ember, felismerve a problémát, célokat tűz ki és megteszi a szükséges lépéseket, akkor ezekkel a lépésekkel a probléma kiküszöbölhető. Önmagában a probléma tudatosítása ritkán változtat semmit.
Másrészt a probléma tudatosítása rendkívül fontos dolog. Intelligens és erős akaratú emberekben a probléma tudatosítása egy cél kitűzéséhez, majd a problémát kiküszöbölhető racionális tevékenységhez vezet.
Ahhoz, hogy a probléma megmozduljon, motiváljon, annak tudatosítására, annak megértésére van szükség, hogy valami nem csupán jellemző, nem csak körülmény, amiből sok van – hanem probléma, vagyis valami komoly és fenyegető. Szükséged van legalább egy kicsit, még a fejeddel is – de félj. Ez problémákat okoz, ez problematizálás, de ez néha indokolt.
Ha egy lány dohányzik, és nem tartja a problémájának, az hiába. Jobb, ha problémának nevezzük.
A probléma tudatosítása az első lépés a problémák feladatokra való lefordításában.