Megalofóbia: miért kell félni attól, ami nagy?

Megalofóbia: miért kell félni attól, ami nagy?

A megalofóbiát a pánik és az irracionális félelem jellemzi a nagy dolgoktól és a nagy tárgyaktól. Felhőkarcolók, nagy autó, repülőtér, repülőgép, bevásárlóközpont, stb. Ha olyan hatalmassággal kell szembenézni, amely nagyobbnak tűnik - vagy lesz -, mint saját személye, a megalofób kimondhatatlan gyötrelmek állapotába kerül.

Mi a megalofóbia?

A méretek fóbiájáról van szó, de olyan dolgokról is, amelyek szokatlanul nagynak tűnhetnek egy adott környezetben. Mint például egy reklámplakáton az étel nagyított képe.

A megalofóbiában szenvedő személy szorongása sokféle félelem, hogy összezúzódnak, elvesznek a mérhetetlenségben, hogy elkapják a rendkívül nagyok, a szorongás sokféle, és elég fontos lehet ahhoz, hogy napi fogyatékossá váljon. Néhány beteg inkább otthon marad egy olyan helyen, amelyet biztonságos gubónak tart, hogy elkerülje az épület, a szobor vagy a reklám látványát.

Melyek a megalofóbia okai?

Bár nehéz meghatározni egy okot, amellyel meg lehet magyarázni a megalofóbiát, gondolhatjuk, hogy sok fóbiához és szorongásos rendellenességhez hasonlóan gyermekkorban vagy gyermekkorban bekövetkezett traumatikus esemény következtében alakul ki. 'felnőttkor.

Trauma leggyakrabban nagy tárgyak miatt, jelentős szorongás érzése felnőtt előtt vagy túl nagy helyen. Egy bevásárlóközpontban eltévedő gyermek például szorongást válthat ki, ha belép egy több ezer négyzetméteres épületbe. 

Ha szenved vagy úgy gondolja, hogy szenved megalofóbiában, fontos, hogy konzultáljon egy szakorvossal, aki megerősítheti vagy diagnosztizálhatja, és így támogatást állíthat fel. 

Melyek a megalofóbia tünetei?

A megalofób személy pánikbetegségben szenved, ami zavarhatja a mindennapi életet. Az elkerülő stratégiák a beteg mindennapi életét befolyásolják, egészen addig, amíg elszigeteltségbe taszítják, hogy megvédjék magukat az esetleges szorongásos zavaroktól. 

A nagyszerűség fóbiája számos fizikai és pszichológiai tünetben nyilvánul meg, többek között:

  • Képtelenség szembenézni valami nagy dologgal; 
  • Remegő; 
  • Palpitáció; 
  • Síró; 
  • Hőhullámok vagy hideg izzadás; 
  • Hiperventiláció; 
  • Szédülés és a legfontosabb esetekben rossz közérzet; 
  • Hányinger; 
  • Alvási problémák; 
  • Brutális és irracionális gyötrelem; 
  • Félelem a haldoklástól.

Hogyan gyógyítható a megalofóbia?

A kezelést az egyénre és a tünetek súlyosságára szabják. A kezdéshez segítséget kérhet egy egészségügyi szakembertől:

  • Kognitív viselkedésterápia vagy CBT: ötvözi a bénító gondolatok expozícióját és távolságtartását a relaxáció és a mindfulness technikák révén;
  • Pszichoanalízis: a fóbia a rossz közérzet tünete. A pszichoanalitikus kezelés segít a páciensnek megérteni pánikbetegségének eredetét a tudatalatti feltárásával;
  • A megalofóbia kezelésében gyógyszeres terápia ajánlható a szorongás fizikai tüneteinek és a negatív tolakodó gondolatok csökkentésére;
  • Hipnoterápia: a páciens egy olyan tudatállapotba merül, amely lehetővé teszi a félelem észlelésének befolyásolását és munkáját.

Hagy egy Válaszol