Menstruációs ciklus: menstruáció nőknél

Mit jelent a menstruáció?

Minden menstruációs ciklus során számos élettani jelenség megismétlődik. A menstruáció kezdete, más néven menstruáció, az utolsó lépés, ha nincs megtermékenyítés.

A menstruáció 10 és 14 év közötti fiatal lányoknál fordul elő. Franciaországban az átlagéletkor 12 és fél év, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint 2015. Két évszázada csökkent. A menstruáció a nő termékenységének kezdetét jelenti, röviden azt jelenti, hogy most már gyermekeink születhetnek. Ettől kezdve minden hónapban új menstruációs ciklust állítanak fel, amely terhesség hiányában jelentkező menstruációkkal végződik.

Mi az oka az időszaknak? Honnan jön a vér?

Amikor megjön a menstruációja, ez általában azt jelenti, hogy két héttel az ovuláció előtt. Az eléréshez négy szakasz követi egymást. Az első a follikuláris fázis, amikor a petefészekben egy tüsző nő, hogy „érlelje” a tojást. Ezután megtörténik az ovuláció: a petesejteket a petefészek kilöki a petevezetékbe. Következik a progesztációs vagy luteális fázis, amikor a méhnyálkahártya, vagyis a méhnyálkahártya megvastagodik, ha spermiummal megtermékenyített petesejtet kapunk (petékről beszélünk). Végül beültetés hiányában beáll a menstruációs fázis: ezek a szabályok, vagy menstruáció. A megvastagodott méhnyálkahártya felbomlik, más szóval a fészek önmegsemmisül, ha nincs befogadható embrió.

Menstruáció: mi történik hormonális szinten

A menstruációs ciklus első szakaszában az ösztrogén hatására a méh nyálkahártyája megvastagodik, és megnő az erek száma. Ezután jön az ovuláció, amikor a petesejt kiürül a petefészekből, hogy továbbhaladjon améh. A következő fázis lehetővé teszi egy sárga test kialakulását, amely egy másik hormont, a progeszteront választja ki. Ez felkészíti a vérrel és szövettel telített méhet a megtermékenyített petesejt beültetésére. De megtermékenyítés hiányában a progeszteron szintje csökken, a tojás feloldódik, és a méhfal felszíni rétege, az endometrium leszakad és kifelé áramlik. Ez a menstruáció visszatérése, amelynek első napja egy új ciklus kezdete. Esetenként a menstruáció nem az ovuláció jele, hanem a hormonális ingadozás következménye. Főleg szülés után vagy a fogamzásgátló abbahagyása után.

Mennyi a menstruáció átlagos időszaka a nőknél?

Nőtől és hónaptól függően a menstruáció 3-7 napig tart. Az első két napban az áramlás meglehetősen bőséges, és a vér gyakran élénkvörös. A következő napokban kisebb mennyiségben lefolyik, és mivel hosszabb ideig tartózkodott a méhüregben, megbarnul, sőt feketévé válik. Annak ellenére, hogy néha úgy érzi, hogy sokat veszít, az átengedett vér mennyisége általában 5 és 25 ml között változik, ami egy mustáros pohárnak felel meg.

Az időszakok növelhetik a gombás fertőzés kockázatát

A hüvely hormonfüggősége miatt megváltozik a pH-ja, általában 4 körül. A szabályok idején magasabb lesz, és ez a savasság felborítja a hüvelyflórát, kedvezőbbé téve a környezetet a szabályok előtti és utáni napok gombás fertőzéseinek. Ne pánikolj, a vaginális fertőzések nagyon gyakoriak és könnyen meggyógyul.

Fájdalmas, rendszertelen, dús menstruáció: konzultáljon!

Ne késlekedjen az orvoshoz fordulással, ha a menstruáció során erős fájdalmai vannak, mert ez a fájdalom endometriózisra vagy méhfibromára utalhat. Bár normális, hogy a méhizomzat (myometrium) összehúzódása miatt fájdalmas érzések tapasztalhatók, amelyek kiürítik a méhnyálkahártyát, a menstruáció során fellépő fájdalom, amely megakadályozza a nőt tevékenységeinek elvégzésében, konzultálására készteti.

Ugyanez nagyon erős vagy rendszertelen menstruáció esetén: érdemesebb háziorvoshoz, nőgyógyászhoz vagy szülésznőhöz fordulni. Mert a mindennapi életre kihatásokon túlmenően ez a menstruációtípus nőgyógyászati ​​vagy egyéb patológiához is köthető (policisztás petefészek szindróma, véralvadási problémák stb.).

Milyen gyógyszert szedek menstruáció alatt?

Menstruációs fájdalom esetén a Spasfon (phloroglucinol) görcsoldó és a paracetamol fájdalomcsillapító a leginkább ajánlott gyógyszer. kövesse a dobozon feltüntetett szokásos adagolást. Míg gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) használhatók, kerülje az aszpirint, másrészt, mivel hígítja a vért és vérzést okozhat.

Szabályok: tampon, betét, pohár vagy korhű bugyi, hogyan válassz?

Manapság számos időszakos védelem áll rendelkezésre a menstruációs vér felszívására vagy összegyűjtésére. Választhatsz eldobható vagy mosható egészségügyi betétet, tampont (óvakodj a toxikus sokk szindrómától), menstruációs csészét (a használati utasítás szerint sterilizálandó) vagy akár menstruációs bugyit is. Minden nő maga dönti el, hogy életstílusa, kényelme, pénztárcája, magánéletéhez való viszonya és környezeti érzékenysége alapján milyen típusú időszakos védelmet találjon magának. A tampon vagy a csésze praktikus a vízi tevékenységekhez (uszoda, strand), míg a törölközők megakadályozzák a vér megrekedését a méh üregében. Röviden, minden ilyen védelemnek megvannak az előnyei és hátrányai. Ne habozzon tesztelni több típust és több márkát, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet.