Pszichológia

10 konzultációt kérő levélből 9 negatív formájú kérést tartalmaz: „hogyan szabaduljunk meg, hogyan hagyjuk abba, hogyan hagyjuk abba, hogyan hagyjuk figyelmen kívül…” A negatív célkitőzés ügyfeleink tipikus betegsége. A mi feladatunk, a tanácsadók feladata pedig az, hogy hozzászoktassuk az ügyfeleket, ahelyett, hogy arról beszélnének, hogy mit nem szeretnek, mitől szeretnének elszakadni, megfogalmazni, mit szeretnének, mire szeretnének jönni, hozzászoktatni őket hozzáértő célmeghatározás.

Figyelembe kell venni azt is, hogy a kliensek negatív kérései könnyen önvizsgálatra, a megoldáskeresés helyett az okok keresésére, önmagukban a problémák improduktív keresésére vezetik.

Példák negatív megfogalmazásra:

Szeretném megérteni, miért nem nő a bevételem

Ügyfél: Szeretném kideríteni, miért nem növekszik a bevételem.

Tanácsadó: Azt szeretné tudni, hogy miért nem növekszik a bevétele, vagy szeretne valamit tenni azért, hogy a bevétele növekedjen?

Ügyfél: Igen, így van. Nem kitalálni akarom, hanem hogy nőjön a bevételem.

Tanácsadó: Oké, de mit, szerinted mit kellene tenni ennek érdekében?

Ügyfél: Nekem úgy tűnik, hogy egy helyben állok, nem fejlődök. Ki kell találnom, mit tegyek, hogy ne álljak meg egy helyben.

Hogyan ne figyeljünk a gu.e.sti-jükre?

A lányom 13 éves és első osztály óta nehezen kommunikál, egyszerűen figyelmen kívül hagyják, olyan, mint egy kitaszított. Látszik, hogy nem csinál semmi rosszat, de már attól fél, hogy valakinek mond valamit, csak nehogy megint megsértsék. Beszéltem a lányokkal az osztályban, de nem tudnak semmi határozottat mondani. Mindig rossz kedve van, és én is miatta. Tanácsra lenne szükségem, hogyan magyarázzam el neki, hogy megtanulja, hogy ne vegye észre őket, ne idegesítsen, ne figyeljen a gu.e.sti-ikre.

Hogyan lehet abbahagyni a parazitának lenni?

Forrás forum.syntone.ru

Kedves Nyikolaj Ivanovics, hogyan SZABADJON MEG A PARAZITÁKNAK lenni, már úgy általában elegem van belőle ((((Dolgozom, főleg fröcsögök, IMHO, de csak azt szeretem csinálni, amit szeretek, és nem azt, ami igazán szükséges) munka, és az a csodálatos (de úgy tűnik, nem parazita számára), amikor már nem kell valamit csinálni, megint vadul meg akarom csinálni, hol vannak egy ilyen furcsa önakarat gyökerei, hogyan lehet elszigetelni és elpusztítani őket, vagy meg kell változtatni az egész "rendszert" és konkrétan ezzel foglalkozni nincs értelme?

Egy másik kérdés, meg tudnád mondani, hogyan lehet megszabadulni a hülye félelemtől, hogy "sportolni fogok (eddig vékonynak és egészségesnek tűnik, de nem érdekel), hirtelen megbetegszem, és minden erőfeszítés elpazarolnak, úgysem fog sikerülni semmi, úgyhogy jobb nem elkezdeni, hanem valami jelentősebb és azonnal kifizetődő dologra szánni az időt, például könyvekre”? Tényleg, ez a félelem létezik, ez fogyasztás, nem? hogy harcolnak?

Hogyan lehet megszabadulni az önásástól?

13 éves kortól nem múlik el az önvizsgálat érzése, a cikkedben leírtak egyértelműen leírják az állapotomat, minden ismétlődik, mintha egy körben lenne. Hogyan lehet megszabadulni tőle? Hogyan lehet abbahagyni, hogy összehasonlítsa magát másokkal, ne legyen féltékeny és önbetekintő? Mi az ok? Honnan veszed ezeket a gondolatokat???

Hagy egy Válaszol