A gyógyteákat a növények leveleiből, gyökereiből, virágaiból és más növényrészekből nyerik. Ízében savanyúak vagy keserűek lehetnek, ami jelzi savasságuk és lúgosságuk szintjét. De miután felszívódik a szervezetben, a legtöbb gyógytea lúgosító hatású. Ez a szervezet pH-értékének emelését jelenti. Számos gyógytea rendelkezik a legkifejezettebb lúgosító hatással.
Kamilla tea
Az édes, gyümölcsös ízű kamillavirág tea kifejezett lúgosító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Ez a növény gátolja az arachidonsav lebomlását, amelynek molekulái gyulladást okoznak. Bridget Mars gyógynövényszakértő, a The Herbal Treatment szerzője szerint a kamillatea nyugtatja az idegrendszert, antibakteriális hatást fejt ki számos kórokozó baktérium ellen, köztük az E. coli, a streptococcusok és a staphylococcusok ellen.
Zöld tea
A fekete teával ellentétben a zöld tea lúgosítja a szervezetet. A benne található polifenol küzd a gyulladásos folyamatokkal, megakadályozza az osteoarthritis progresszióját. A lúgos teák enyhítik az ízületi gyulladást is.
Lucerna tea
Ez az ital a lúgosítás mellett magas tápértékkel is rendelkezik. Könnyen emészthető és felszívódik, ezért különösen értékes az idősek számára, akiknek emésztési folyamata lassú. A lucerna levelei segítik a koleszterinszint szabályozását azáltal, hogy megakadályozzák a koleszterin plakkok képződését.
vöröshere tea
A lóhere lúgosító tulajdonságokkal rendelkezik, kiegyensúlyozza az idegrendszert. James Green gyógynövényszakértő a vöröshere teát ajánlja azoknak, akik hajlamosak a gyulladásos állapotokra, fertőzésekre és túlzott savasságra. A vöröshere izoflavonokat tartalmaz, amelyek védenek bizonyos ráktípusok ellen – írja a Gynecological Endocrinology című folyóirat.
A gyógyteák egy finom és egészséges forró ital, amelyet nemcsak a szervezet lúgosítására, hanem örömszerzésre is ajánlunk mindenkinek!