Egyesek számára a csalán csak gyomnövény, másoknak értékes egészségügyi és gyógyító tulajdonságokkal rendelkező növény. Tehát mi a helyzet ezzel a látszólag ijesztő növénnyel? Tagadhatatlan, hogy a csalán olyan gyomnövény, amely általában kellemetlen érzéssel jár, ha a bőrön keresztül érintkezik vele. Nem szabad azonban megfeledkezni azokról a tulajdonságokról, amelyek ezt a növényt jellemzik, köszönhetően a benne található vitaminoknak, mikroelemeknek és ásványi sóknak. Hogyan lehet tehát kihasználni a csalánban rejlő egészségügyi potenciált?
A csalán tulajdonságai
csalán a népi gyógyászatban régóta használják. Csalán tea krónikus fáradtság esetén alkalmazzák annak megszüntetésére. Az is széles körben ismert, hogy a csalánt infúzióként használják, amely semlegesíti a feszültséget és a tapasztalt stresszt. Természetesen készen is lehet vásárolni csalánlé, azonban a legjobb, ha az összegyűjtött levelekből saját kezűleg készítünk ilyen gyümölcslevet, amit vízzel kell turmixolni vagy leforrázni és a facsaróba dobni. Készíthetsz is egyet szárított csalán tea, a növény szárított leveleinek felhasználásával, forrásban lévő vízzel leöntve, majd egy tucat perc múlva leszűrve. Az így elkészített italt sokan természetes antibiotikumként kezelik. Mely területeken használható ez a nem feltűnő gyomnövény? Vízhajtó tulajdonságai jellemzik, ennek köszönhetően a csalán húgyúti betegségek – gyulladások, túl kevés vizeletürítés, húgyúti gyulladás, köszvény – esetén használatos. Emellett a csalán fogyasztása támogatja a felesleges anyagcseretermékek eltávolítását, javítja a folyadékáramlást. Az is bebizonyosodott, hogy az ivás csalánlevek vagy levelek hozzáadása csalán különféle ételekhez, javítja az anyagcserét, tisztítja az emésztőrendszert, erősíti a hasnyálmirigy, a máj, a gyomor munkáját, segít eltávolítani az epe lerakódását. eléri csalán emésztőrendszeri betegségek, gyomor-bélhurut, hasmenés esetén. Vannak olyan meg nem erősített elméletek is, amelyek szerint a rendszeres fogyasztás csalán gátolhatja a rákos sejtek növekedését. Tehát mit tartalmaz ez a növény az összetételében, ami miatt fontosnak és gyógyítónak tartják? Nos, elsősorban fontos ásványi anyagokban gazdag – magnézium, foszfor, kalcium, kén, vas, kálium, jód, szilícium, vitaminok – főleg A, K, B2. Ezen kívül tanninokat, szerves savakat, illóolajokat, klorofillt, szerotonint, flavonoidokat és másokat is tartalmaz.
Ivócsalán – alkalmazás és hatások
csalán erős vérképző hatású növényként is azonosítják, ami a vashoz hasonlítja. Javítja a vörösvértestek termelődését – ezért is használják olyan szívesen csalán, vérszegénységben vagy krónikus fáradtságban szenvedő betegek kezelésére. Az ingatlan is bizonyított csalán csökkenti a vércukorszintet és a vérnyomást. csalán bőrbetegségekre? Emiatt abszurdnak hangzik csalán végül is a bőr ellenségének tekintik, amelyen a növény leveleivel való érintkezés után kitöréseket hagy. Bőrbetegségek esetén azonban jól működik. Borogatás használata javasolt csalánlevél antibakteriális tulajdonságai miatt. Ezért hasznos a bőr megváltozott helyeinek lemosása kiütések, gennyedések, kelések, csomók, izomgyulladások esetén. Ezenkívül csalán főzet iható a száj fertőtlenítésére, ami szintén a frissesség hatását kelti. Használhatja az alvást is csalán az izomfeszültség csökkentésére és a keringés javítására a fejbőr masszírozásával csalán főzet. A már említett keringésjavító funkción túl bőrbetegségek – kialakuló korpásodás, szeborrhoea vagy hajhullás – kezelésében is segíthet egy ilyen főzet.