tartalom
Autizmus Olyan mentális betegség, amely anomália formájában nyilvánul meg a gyermek fejlődésében, a másokkal való kapcsolattartás megsértése, sztereotip tevékenység, az érdekek torzulása, a viselkedés korlátozása, az érzelmi hidegség.
Az autizmus okozza
Az autizmus okaival kapcsolatos vélemények eltérnek, a különböző tudósok a következőket foglalják magukban: agykárosodás méhen belüli fertőzés következtében, Rh-konfliktus az anya és a magzat között, a szülők specifikus és veszélyes munkakörülményei, genetikai rendellenességek, oltások, a szülőkkel való érzelmi interakció hiánya, diszfunkcionális családok, ételallergiás reakciók.
Autizmus tünetei
- korlátozott számú érzelmi megnyilvánulás;
- kerülni a másokkal való kapcsolatot;
- figyelmen kívül hagyva a kommunikációs kísérleteket;
- kerülni a szemtől szemben való érintkezést;
- nem megfelelő tevékenység, agresszió vagy passzivitás;
- beszéd a szavak automatikus ismétlésével, monoton használatuk;
- szokatlan gesztusok, testtartások, járás;
- egyedül játékok szabványos akciókészlettel (különösen vízzel);
- önkárosítás;
- görcsrohamok.
Jelenleg számos tanulmány igazolja, hogy az autizmus nem annyira mentális betegség, mint inkább anyagcsere-rendellenességeken alapuló betegség (a test nem bomlik le és nem szívja fel a tejben található fehérjéket - kazeinés rozsban, búzában, árpában és zabban - sikér).
Egészséges ételek az autizmus ellen
A kazeint és a glutént nem tartalmazó ételek a következők:
- 1 zöldségek (brokkoli, karfiol, zöldbab, padlizsán, cukkini, sárgarépa, hagyma és póréhagyma, cékla, uborka, saláta, sütőtök stb.).
- 2 hús (csirke, sertés, marhahús, nyúl, pulyka);
- 3 hal (makréla, szardínia, spratt, hering);
- 4 gyümölcsök (szőlő, banán, szilva, körte, ananász, sárgabarack);
- 5 kompótok vagy püré friss gyümölcsökből, bogyókból, szárított gyümölcs főzetekből;
- 6 rizslisztből, gesztenyéből, hajdinából, borsóból, keményítőből készült házi sütemények;
- 7 olívaolaj, napraforgóolaj, szőlőmagolaj, tökmagolaj vagy dióolaj;
- 8 pálma vagy növényi margarin;
- 9 fürjtojás vagy csirketojás pékárukban;
- 10 édesem;
- 11 mazsola, aszalt szilva, szárított barack, szárított gyümölcs;
- 12 gyógynövények és gyógynövények (koriander, őrölt koriander, hagyma, fokhagyma, petrezselyem, kapor, bazsalikom);
- 13 kókusz-, rizs- és mandulatej;
- 14 gluténmentes kekszek és kenyértermékek;
- 15 házi palacsinta, palacsinta és gofri;
- 16 ehető gesztenye;
- 17 rizs, alma és borecet;
- 18 gluténmentes növényekből töltőanyagokat és ecetet tartalmazó szószok;
- 19 tisztított víz vagy mineralizált víz;
- 20 természetes gyümölcslevek ananászból, sárgabarackból, mazsolából, sárgarépából, narancsból.
Minta menü:
- Reggeli: sonka, főtt tojás, tea mézzel és házi sütemények.
- Ebéd: sütőben szárított sütőtök szárított gyümölcsökkel.
- Vacsora: sovány krumplileves gyógynövényekkel, keksz vagy palacsinta rizsliszttel, kompót friss szilvából és körtéből.
- Délutáni nasi: házi palacsinta meggylekvárral, narancslével.
- Vacsora: párolt vagy főtt hal, brokkoli vagy céklasaláta, házi kenyér.
Veszélyes és káros ételek az autizmus miatt
Az autista emberek nem fogyaszthatnak olyan ételeket, amelyek tartalmazzák:
- sikér (búza, árpa, árpa és gyöngy árpa, rozs, tönköly, zab, kész reggeli gabonafélék, pékáruk, édes sütemények, gyári csokoládék és édességek, maláta és amidon, kolbászok és kész darált hús, zöldségkonzervek és ipari eredetű gyümölcsök, ketchupok, szószok, ecetek, tea, kávé adalékokkal és instant kakaókeverékekkel, gabonaalapú alkoholos italok);
- kazein (állati tej, margarin, sajt, túró, joghurtok, tejelő desszertek, fagylalt).
Ezenkívül nem szabad olyan ételeket fogyasztania, amelyek szóját (lecitint, tofut stb.), Szódát, foszfátokat, színezékeket és tartósítószereket, cukrot és mesterséges édesítőszereket tartalmaznak.
Egyéni intolerancia esetén kerülni kell a kukorica, rizs, tojás, citrusfélék, paradicsom, alma, kakaó, gomba, földimogyoró, spenót, banán, borsó, bab, bab fogyasztását.
Jobb, ha nem veszik be az étrendbe a nagy halakat, mivel azok túltelítettek higanyelemekkel, valamint a Balti-tengerből származó, megnövekedett dioxinszinttel rendelkező halakat, amelyek nem ürülnek ki a szervezetből.
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!