Betét, óvszer, cukor és hajdina… Miért vásárolnak az emberek ömlesztve, és miért most van a legjobb alkalom arra, hogy meghallgasd vágyaidat, és most kezdj el élni.
A DSM Group kutatócég jelentést tett közzé arról, hogy az orosz vásárlók tömegesen vásárolják fel az óvszert. Keresletük márciusban 20%-kal nőtt a februári kereslethez képest. Az óvszert a női higiéniai termékek és a babapelenkák követik. Az Avito-hoz hasonló hirdetéseket tartalmazó internetes szolgáltatásokban tízszeres áron értékesítettek tömítéseket.
„Az emberek azért vásárolnak a jövőért, hogy biztonságban érezzék magukat”
Így gondolja Irina Vinnik pszichoterapeuta: „Nincs olyan nagy szükségük tíz kilogramm hajdinára, mint abban az érzésben, hogy minden rendben van. Még ha a külső események ellentmondanak is ennek az attitűdnek, az emberek egy ideig meg tudják tartani megszokott életmódjukat. Ebben az öntámogatási módszerben nincs semmi pusztító: turbulencia idején minden eszköz hatékony a psziché leleményes állapotban tartására.”
Normalizálódott az olyan dolgok pánikszerű megvásárlása, amelyeket az emberek korábban nem engedhettek meg maguknak. 2005-ben oxfordi kutatók tanulmányt készítettek a halál jelentőségének a fogyasztói szokásokra gyakorolt hatásáról. A megfigyelések azt mutatják, hogy az emberek korlátozott önszabályozó erőforrásaikból többet irányítanak olyan területekre, amelyek fontos önbecsülési források, és kevésbé olyan területekre, amelyek nem. A halálfélelem növeli az anyagi javak fogyasztása iránti vágyat, legyen az egy márkás táska vagy egy robotporszívó.
Az emberek viselkedését a halálfélelem, az idő végességének érzése befolyásolja.
Ez vonatkozik a tömeges elbocsátásokra és a válásokra is. A házasságok érvénytelenítésének számának növekedése a világ instabil helyzetének hátterében mert sok pár rájött, hogy itt és most meg kell ragadni a lehetőségeket. Hiszen senki sem tudja, mi lesz holnap.
Irina Vinnik pszichoterapeuta megjegyzi, hogy hasonló válási statisztikákat lehetett megfigyelni a járvány kezdetén: „Az emberek bezárkóztak otthonukba, és szembesülnek azzal, hogy a nap 24 órájában partner mellett lenni elviselhetetlen. Amikor egy társadalom jól él, az élet és az idő végessége csak a veszteség időszakaiban emlékezik meg. Egy szeretett személy halála, autóbaleset, súlyos betegség. Ami most történik, az is az egyik ok arra, hogy emlékeztesd magad: ha a kapcsolat már nem tetszhet, vagy hosszú ideig válság jött be bennük, akkor ideje változtatni valamin.
Az elhalasztott élet szindróma, amikor folyamatosan várunk a megfelelő időpontra, bevételre vagy energiaszintre vágyaink kielégítésére, felváltja az itt és most élés igénye.
Minden ott kezdődik, hogy világosan megértjük igényeinket, és a lehető leggyorsabban kielégítjük azokat.
A coachingban 72 órás szabály van: ha valakinek van ötlete, 72 órán belül el kell kezdenie a megvalósítást. Ellenkező esetben soha nem kerül végrehajtásra. Kezdheted kicsiben: írd le az elképzeléseidet, vázolj fel egy cselekvési tervet, találj ki kérdéseket magadnak. A Gestaltban ezt kontaktciklusnak nevezik:
a kapcsolatfelvétel kezdete: a szükséglet felismerése érzéseken keresztül, találkozás a szükséglettel;
a szükséglet kielégítésének lehetőségének felkutatása;
találkozás a szükséglettel és kielégítésének tárgyával;
telítettség, érintkezésből való kilépés.
A pszichoterapeuta megjegyzi, hogy ennek a megközelítésnek az előnye a magas élettempó és enyhe fáradtság érzése. Ez az álláspont nem jelent ellenőrizetlen hedonizmust.
A lényeg az, hogy megvalósítsa vágyait és lehetőségeit anélkül, hogy megvárná a megfelelő időt vagy a körülményeket.
A változás az élet elengedhetetlen része. Valaki most az ablakon kívül várja az instabil helyzet végét, míg mások éppen ellenkezőleg, arra használják, hogy végre vigyázzanak az egészségükre, új szakmát szerezzenek, idegen nyelvet tanuljanak…
Mit tehetsz most? Engedje meg magának az apró örömöket. Akkor használja a dolgokat, amikor akar, ne akkor, amikor kínálkozik a lehetőség. Hallgass a belső hangra. És hagyd élni magad.