A lelki nyugalom pozitív hatással van az agyra

A békés tájak pozitív hatással vannak az agyműködésre a legújabb kutatások szerint.

A Sheffieldi Egyetem kutatói úgy döntöttek, hogy megvizsgálják, hogyan befolyásolhatja az agy működését a nyugodt környezetben való élet – tájékoztat az EurekAlert weboldal.

A kutatások azt mutatják, hogy a természetes elemekből, például a tengerből álló nyugodt környezet az agy különálló területeihez vezet, míg az emberi kéz által alkotott környezet megszakítja ezeket a kapcsolatokat.

A kutatók agyröntgenfelvételeket elemeztek, hogy megtudják, hogyan működik, amikor a résztvevők nyugodt tengerparti tájképeket mutattak be, és amikor nyugtalan jeleneteket néztek az autópályáról.

Az agytevékenységet mérő agyvizsgálat segítségével megállapították, hogy a békés tájak látványa kapcsolatokat váltott ki az agy különböző területei között, amelyek szinkronban kezdtek együtt dolgozni. Az autópálya képei viszont megszakították ezeket a kapcsolatokat.

Az emberek a nyugalmat a megnyugvás és a reflexió állapotaként élték meg, ami helyreállító hatással bír a mindennapi életben a kitartó figyelem stresszes hatásaihoz képest. Köztudott, hogy a természeti környezet a béke, a városi környezet pedig a szorongás érzését kelti. Meg akartuk érteni, hogyan működik az agy, amikor megfigyeli a természetes környezetet, ezért megmértük a béke élményét – mondta Dr. Michael Hunter, a Sheffieldi Egyetem Sheffieldi Kogníciós és Neuroimaging Laboratóriumának munkatársa.

Ez a munka hatással lehet a békésebb nyilvános terek és épületek, köztük a kórházak tervezésére, mivel lehetővé teszi a környezet és az építészeti jellemzők emberi pszichére gyakorolt ​​hatásának mérését – mondta Peter Woodruff, a SCANLab professzora. (PÉP)

Hagy egy Válaszol