Patrycja Mazur dietetikus és az OXY fehérje diéta megalkotója egy kényelmes karcsúsító programot készített, amely figyelembe veszi az Ön személyiségét. Az OXY diétát a Dukan diéta egészséges változataként emlegették.
OXY diéta több mint egy éve használják, negatív hatást eddig nem találtak. A kétségtelen előnyök közé érdemes felvenni a diétázó személy karakterének és motivációjának betartását, egy online fiókot, amely hozzáférést biztosít a menühöz és a bevásárló listához. Egy hónapon belül a túlsúlyosak 4 kg-ot, míg az elhízottak 8 kg-ot fogyhatnak jojó-effektus nélkül. Nem csoda, hogy elkapta az internetet.
A karcsúsító program sztárja, az áfonyás OXY Shake megtisztítja és védi a szervezetet a tipikus fehérjediéta mellékhatásaival szemben, erősíti az eredményeket és javítja a közérzetet. Az antioxidánsok gazdagsága a rákellenes tulajdonságokon kívül megakadályozza a sejtkárosodást és lassítja a szervezet öregedési folyamatát.
A legfontosabb és ajánlott termékek
A kulcsszerepet a szárított áfonya, a búzakorpa játssza, amelyek élelmi rostban gazdagok, megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól és a belekben felhalmozódott anyagoktól, a kefir és a hüvelyesek: a bab, a bab, a bab, a borsó, a borsó, a csicseriborsó, a csicseriborsó. és lencse.
számára ajánlott termékek között OXY fehérje diéta, ott volt:
áfonya, avokádó, alma, körte, kivi, narancs, málna, áfonya,
müzli, zabpehely, ropogós kenyér, hajdina, barna rizs,
kefir, szemcsés sajt, tej 1.5% zsír, író, mozzarella sajt, natúr joghurt, feta sajt, homogenizált sajt,
tőkehal, tonhal, lazac, nyelvhal, garnélarák,
csirke- vagy pulykamell hús,
spenót, cukkini, paradicsom, saláta, uborka, metélőhagyma, sárgarépa, káposzta, bors, retek, brokkoli, póréhagyma, fokhagyma, hagyma, zeller, petrezselyem
olívaolaj, repceolaj,
szezámmag, napraforgómag, fahéj, Provence-i gyógynövények, paradicsompüré, mustár.
A cöliákiában és gluténallergiában szenvedők is részesülhetnek belőle OXY diéta. Nekik elég, ha kiiktatják étrendjükből a búzakorpát, és ezzel együtt több hüvelyes növényt fogyasztanak. A receptekben szereplő kefirt a laktózérzékenyek vízzel helyettesíthetik.
A titok a tervezésben rejlik
Detox – erősíti a haj, a bőr és a köröm állapotát. Tisztítja a méreganyagokat, felkészíti a szervezetet a további szakaszok teljes körű felhasználására.
zsírégetés – fehérjében gazdag ételek gondosan kidolgozott, optimális arányban. Ezen a héten felgyorsítja a kilók fogyását, a zsírszövet gyorsan ég.
Lépés – a program nagyobb mennyiségű növényi fehérjét tartalmaz az étrendben, pl. babból, babból vagy lencséből. A színpad állandósítja a fogyást.
Egyenleg – a fehérje, a szénhidrát és a zsír aránya optimális, és így is fogy. A negyedik hét jó hírt hoz az ínyenceknek, egyre hosszabb a termékek listája, így valami édesség után nyúlhatnak.
Stabilizáció – bár a karcsúsítás véget ért, szükséges egy köztes szakasz a diéta és a napi táplálkozás között. Ez megakadályozza, hogy testzsírt gyarapítson, miután elérte célját.