Recept összetevőkPp palacsinta"
- Tej - 200 g
- Tojás - 105g
- Teljes kiőrlésű liszt - 60g
- Só - 1 g
- Víz-100g
- Sütőpor - 1 g
- Szőlőmagolaj-3g
Tál tápértéke „Pp palacsinta” (per 100 gramm):
Kalória: 106.3 kcal.
Mókusok: 5.7 gr.
zsírok: 4.9 gr.
Szénhidrát: 9.4 gr.
Adagok száma: 1A „Pp palacsinta” recept összetevői és kalóriatartalma
| Termékek | Mérték | Súly, gr | Fehér, gr | Zsír, g | Szög, gr | kcal |
| tej | 200 g | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
| tyúk tojás | 105 gr | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
| teljes kiörlésű liszt | 60 g | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
| só | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| víz | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sütőpor | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
| szőlőmag olaj | 3 gr | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
| Végösszeg | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 1 szolgáló | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 100 gramm | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |