Megelőzés

Bizonyos szokások elfogadásával segíthet megelőzni a száraz szem szindrómát:

• Kerülje az átvételtlevegő közvetlenül a szemébe.
• Használjon párásítót.
• Csökkentse a fűtést.
• Viseljen néhányat napszemüveg kívül.
• Csökkentse a kontaktlencse viselési órák számát.
• Kerülje a dohányzást.
• Kerülje a szennyezett légkört,
• Az elért eredményeknél hangsúlyozd:  rendszeres szünetek hosszan tartó számítógépes munka közben, vagy olvasás közben néhány másodpercig távolba néz és pislog.
• Olvassa el az Ön által szedett gyógyszerek betegtájékoztatóját, és kérdezze meg kezelőorvosát, hogy lehetséges-e ezek cseréje, ha szemszárazságot okozhatnak.
• Viseljen zárt szemüveget, hogy megvédje a szemet a zord környezettől és fenntartsa a szem magas páratartalmát.
• Soha ne menjen az uszodába védőszemüveg nélkül, mert a klór irritálja a szemet.

Orvosi kezelések

– A megkönnyebbülés legegyszerűbb és leggyorsabb kezdeti kezelése a szemcsepp vagy műkönnyek (hidratáló szemcseppek), amelyek kompenzálják a könnyek hiányát. Ez a megközelítés általában enyhe esetekben nyújt enyhülést száraz szemek. Orvos vagy optometrista az esettől függően javasolhatja a megfelelő típusú cseppeket, mivel nem minden csepp egyenlő. Egyesek, mint például a fiziológiás szérum, csak vizet és ásványi sókat tartalmaznak, míg a könnyfilm lipideket (kenőzsírt) is tartalmaz. A száraz szemre szánt síkosító gélek tehát hatékonyabbak.

– A szemvillanás rehabilitációja egyszerű, de néha nagyon hasznos.

– Az azitromicin, a szemcseppben lévő antibiotikum valószínűleg javítja a szemszárazságot, de nem antibiotikus hatásával, hanem valószínűleg antienzimatikus hatással, ami lehetővé teszi a váladék minőségének javítását. Az adag napi 2 csepp 3 napon keresztül, havonta 2-3 alkalommal.

Egyes orális antibiotikumok is használhatók ugyanerre a célra (azitromicin, doxiciklin, minociklin, limeciklin, eritromicin, metronidazol).

– Egyes esetekben érdekesek lehetnek a gyulladáscsökkentő hatású gyógyszerek, kortikoszteroidok, ciklosporin szemcseppek,

– Nedveskamrás fűtött szemüveg használata javítja a szemszárazságot (Blephasteam®) javasolhatja a szemész.

– Scleralis lencséket is felírhat, hogy a szaruhártya folyamatosan nedves maradjon.

– Egy új technikával lehet kezelni bizonyos száraz szemeket, azokat, ahol a lipidfilmet a meibomi mirigyek már nem termelik kellően. Elegendő lehet a szemhéjakat forró borogatással felmelegíteni, majd naponta masszírozni, ami stimulálja vagy felszabadítja ezeket a mirigyeket. Vannak olyan eszközök (lipiflow®), amelyeket a szemészek használnak a szemhéjak belső felének melegítésére és masszírozására, miközben védik a szem felszínét. Ez a módszer stimulálja ezeket a mirigyeket, ami jobb szemkomfortot eredményez, és csökkenti a műkönnyfilm iránti igényt. Ennek a kezelésnek a hatékonysága körülbelül 9 hónap, és még mindig drága.

A szemészek egyszer használatos szondákkal (Maskin® szondák) is elvégezhetik a meibomi mirigyek szondázását és feloldását.

– A könnyelvezető nyílásokba mikroszkopikus szilikon könnydugót is be lehet helyezni, hogy azok mennyiségét növeljük a szemben. Néha hasznos megfontolni a könnyelszívó nyílások kauterizálását.

Kiegészítő kezelések

Homoktövis olaj az úton szóbeli⁴. Reggel és este 1 gramm ilyen olajat kapszulában, három hónap alatt a száraz szem tüneteinek javulását figyelték meg a placebóhoz képest, különösen a szem kipirosodását és égő érzését, valamint a lencseviselési képességet. az érintkezés.

Az antioxidánsokhoz kapcsolódó omega-3-ak⁵ : Napi 3 kapszula 12 héten keresztül omega-3-at és antioxidánsokat tartalmazó étrend-kiegészítő javulást hozott a szemszárazságban. Az antioxidánsok a következők voltak: A-vitamin, aszkorbinsav, E-vitamin, cink, réz, magnézium, szelén és aminosavak, tirozin, cisztein és glutation (Brudysec® 1.5 g).