tartalom
A frigiditás megelőzése és orvosi kezelése
Meg tudjuk előzni a frigiditást? |
A másodlagos anorgazmiában szenvedő nőknél ajánlott a perineum rehabilitációja, mivel az izmos perineum elengedhetetlen az orgazmus kezdetéhez. Az egészséges és harmonikus kapcsolat, valamint az élet megfelelő egyensúlya kétségkívül fontos tényező a kielégítő szexuális élethez. Ha időt szán a partnerére, előnyben részesíti a páron belüli kommunikációt, és megpróbálja fenntartani az aktív szexualitást, hatékony intézkedések a vágy és az öröm helyreállítására, ha unalmassá válnak. |
Orvosi kezelések
A mai napig nincs olyan orvosi kezelés, amely segít az anorgasmiában szenvedő nőknek. A különböző klinikai vizsgálatokban tesztelt gyógyszerek egyike sem bizonyult hatékonyabbnak, mint a placebo. Azonban sok kutatás folyik annak érdekében, hogy hatékony kezelési módszereket dolgozzanak ki a női libidó és az élvezet érdekében.
Az anorgasmia kezelése, amikor a nő vagy a pár problémásnak tartja, ezért pillanatnyilag pszichológiai és viselkedési intézkedésekre támaszkodik. Ez a kezelés nem túl jól kodifikált, de vannak bizonyított technikák9-10 .
A szexterapeutával vagy szexterapeutával folytatott konzultáció felméri a helyzetet és a meghozandó intézkedéseket.
Szexuális terápia
A szexterápia elsősorban a perineum képzéséből áll. Ugyanazok a gyakorlatok, amelyeket a nőknek szülés után ajánlottak, hogy visszanyerjék a jó perineális izomzatot.
Azoknál a nőknél, akik teljes anorgazmiában szenvednek, a hangsúly azon van, hogy megtalálják a klitorális orgazmust, amelyet könnyebb elérni, egyedül vagy a párjával.
Kognitív és viselkedési terápia
Az anorgasmia kezelésére szolgáló kognitív és viselkedési terápia célja különösen a szexualitással kapcsolatos szorongás csökkentése, az intimitás elengedésének fokozása, valamint bizonyos gyakorlatok, különösen a testi felfedezés és esetleg a maszturbáció. A cél az, hogy visszanyerje a testét, amíg önállóan, különböző „technikákkal” nem próbálja elérni az orgazmust, azonosítva azokat a területeket és gesztusokat, amelyek valószínűleg örömet okoznak.
Az ötlet az, hogy kiküszöböljön minden olyan szorongást, amely a partner jelenlétével kapcsolatos, például a teljesítménybeli szorongást.
Általában a folyamat a test vizuális feltárásával (tükörrel) és a női nemi szervek anatómiájával kapcsolatos információkkal kezdődik.
Amint a nő eléri az orgazmust, partnere is bevonható a gyakorlatokba.
Ez a „kezelés” számos tanulmányon alapul, amelyek kimutatták, hogy a nők túlnyomó többsége könnyebben tudta elérni az orgazmust a klitorális maszturbáció révén, mint a nemi közösülés során.11.
Legyen óvatos, amikor egy nőt elriasztanak a maszturbációs gyakorlatok, ne ragaszkodjon ahhoz, hogy elzáródást okozzon, és ne változtasson a helyzeten. Néhány nő számára jobb gyakorlatokat gyakorolni a partnerrel. |