Tekintse meg a Rák fájlunkat, hogy megtudja, mi a fő ajánlások on rák megelőzése segítségével élet szokásait :

- egyél elegendő gyümölcsöt és zöldséget;

– kiegyensúlyozottan fogyasszunk magzat;

– kerülje a túlzást kalória;

– aktívnak lenni;

- Tilos a dohányzás;

- stb.

Lásd még a Kiegészítő megközelítések részt (lent).

La Kanadai Rák Társaság felkéri az 50 év feletti férfiakat, hogy beszéljenek orvosukkal a prosztatarák kialakulásának kockázatáról és a szűrés¹¹.

Kettő tesztek az orvosok megpróbálhatják korán észlelni prosztatarák olyan férfiaknál, akiknél nem nincs tünet :

- A Rektális érintés;

- A prosztata specifikus antigén teszt (APS).

Használatuk azonban ellentmondásos, és az egészségügyi hatóságok nem javasolják a korai felismerést a tünetek nélküli férfiaknál.^{10, 38}. Nem biztos, hogy javítja a túlélési esélyeket és meghosszabbítja az élettartamot. Ezért előfordulhat, hogy a férfiak többsége számára kockázatok (aggodalmak, fájdalom és lehetséges következmények a biopsziával végzett alapos értékelés esetén) meghaladják a szűrés.

• D-vitamin-kiegészítők. Különböző tanulmányok eredményeinek fényében a Kanadai Rákszövetség 2007 óta azt javasolta a kanadaiaknak, hogy szedjenek kiegészítőt 25 µg (1 NE) naponta D-vitamin ősszel és télen⁴⁰. Az ilyen D-vitamin bevitel csökkentené a prosztatarák és más rákos megbetegedések kockázatát. A szervezet azt javasolja, hogy az emberek a kockázatok a magasabb szintű D-vitamin-hiány – ideértve az idősebbeket, a sötét bőrpigmentációjú embereket és azokat, akik ritkán vannak kitéve a napnak – egész évben ugyanezt teszik.

  Megjegyzés. Számos szakértő úgy véli, hogy a Kanadai Rákszövetség álláspontja továbbra is túlságosan konzervatív a tudományos bizonyítékokhoz képest. Ehelyett napi adagot javasolnak 2 NE – 000 NE D3-vitamin. Nyáron az adag csökkenthető, feltéve, hogy rendszeresen kiteszi magát a napon (fényvédő krém nélkül, de anélkül, hogy leégne).

• Finaszterid (a prosztatarák magas kockázata ellen). A finaszterid (Propecia®, Proscar®), egy gyógyszer, amelyet először a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás és a kopaszság kezelésére javasoltak, szintén segíthet megelőzni a prosztatarákot. Ez az 5-alfa-reduktáz inhibitor, a e, gátolja a tesztoszteron átalakulását dihidrotesztoszteronná, a prosztatán belüli hormon aktív formájává.

  Egy nagy tanulmányozás során⁹A kutatók összefüggést észleltek a finaszterid szedése és a prosztatarák egy súlyos formájának valamivel gyakoribb észlelése között. Azt a hipotézist, hogy a finaszterid növeli a súlyos prosztatarák kockázatát, azóta megcáfolták. Ma már ismert, hogy a rák e formájának kimutatását megkönnyítette, hogy a prosztata mérete csökkent. A kisebb prosztata segít kimutatni a daganatokat.

• Le dutaszterid (Avodart®), egy gyógyszer, amely a finaszteriddel azonos osztályba tartozik, állítólag a finaszteridhez hasonló megelőző hatású. Erre utalnak egy 2010-ben publikált tanulmány eredményei¹².

  fontos. Győződjön meg arról, hogy a prosztata-specifikus antigén vérvizsgálatot értelmező orvos (APS ou PSA) ismeri a finasterid kezelést, amely csökkenti a PSA-szintet.