Pszichoszintézis

Pszichoszintézis

Meghatározás

 

További információért olvassa el a Pszichoterápia lapot. Ott áttekintést talál a sok pszichoterápiás megközelítésről - beleértve egy útmutató táblázatot, amely segít kiválasztani a legmegfelelőbbet -, valamint megbeszélést a sikeres terápia tényezőiről.

A huszadik elejéne században, miközben az ötletek világa zűrzavarban van, az olasz neurológus és pszichiáter Roberto Assagioli (1888-1974) elhatárolódik Freud pszichoanalízisének, amely még gyerekcipőben jár, miliőjétől, hogy az ember globálisabb és holisztikusabb perspektíváján dolgozzon. Elmozdul „a psziché elemzésétől” a „psziché szintézise” felé. A megközelítés személyes fejlődés Az elképzelések célja a személy 4 dimenziójának integrálása: a test, az érzelmek, az értelem és a lélek. Úgy tűnik, ez volt az első integráló pszichoterápia Nyugaton.

Assagioli megjegyzi, hogy egymásra épülő részek összessége (különböző szervek, tudatos / tudattalan, alszemélyiségek stb.) AlkotjákEmbernek lenni, önmagától kölcsönösen függő kapcsolatban áll más emberi és társadalmi csoportokkal. Megközelítése arra törekszik, hogy aellentmondó elemek egysége - Például a lázadó én és az, aki elfogadni akar - az elismerés, az elfogadás és az integráció munkája révén. Egy folyamat, amely megvalósítható, mondta, természetes és mély erejének köszönhetőenegyesítés ami mindannyiunknak van (néha énnek hívják). A pszichoszintézis ezen aspektusa talán a legismertebb.

Használhatjuk a pszichoszintézis eszközeként konfliktusok megoldása, legyen az egyéni, személyközi vagy csoportos. De alapvető célja, hogy az ember felfedezze a élete értelmét.

A pszichoszintézis alapvető megközelítés, egyáltalán nem feltűnő, léte diszkrét. Hosszú ideig csak Olaszországra korlátozódik, most Európa legtöbb országában (és különösen az Egyesült Királyságban), valamint Ausztráliában és Új -Zélandon, Argentínában, Brazíliában, Mexikóban, az Egyesült Államokban és Kanadában terjed.

Nyitott gondolkodás, folyékonyság, humanizmus, együttérzés, kreativitás, aktív részvétel a társadalomban, ezek a szakértelem hogy pszichoszintézis fejlődni szándékozik emberekben, tekintettel személyes és társadalmi eredményeinkre modern világunkban.

Lelki premisszák

A megközelítés premisszái között azt akarjuk, hogy a világegyetem olyan módon legyen megszervezve, hogy előnyben részesítse „fejlődését lelkiismeret “; egy másik feltételezi, hogy alélek, amely „isteni” lényegű lenne, folyamatosan törekszik a növekedésre (ezeket a nézőpontokat a klasszikus pszichológia nem ismeri fel).

Mivel az emberi lény mindig arra törekedne, hogy a sajátos tulajdonságai konkrét cselekvésekké váljanak, megértjük, hogy ő az aggódó et szerencsétlen az élet esetlegességei előtt. Létezésének első éve különösen az „őssebek” alkalma, amelyek szerkezetében megtámadják és betörik. személyiség. Legyőzni a csomagolás amelyek megakadályozzák, hogy elérje alapvető képességeinek teljességét, a személynek először meg kell találnia és fel kell ismernie őket-anélkül, hogy elítélné őket, és még kevésbé harcolna velük-, majd „eltávolítani” őket.

„Mindent uralunk, amivel énünk azonosul. „

Dr Roberto Assagioli

Munkája pszichoszintézis elemzésére is vezeti az egyént vágyak elnyomott alsó tudattalanjából, hogy tisztázza a választás tudatos énjéről és fogékonynak lenni rá kreatív törekvések és magasabb tudattalanjának intuíciói (lásd az alábbi tojásdiagramot).

Az ügyfél-terapeuta partnerség

A megközelítés egyik jellegzetes eleme, hogy segítse az egyént tudatában lenni a többszörösének alszemélyiségek „Eszméletlen”, megszelídíteni őket és elérni a „szintézist”. Munkájában a pszichoszintetikusnak nagy mozgástere van az eszközök kiválasztásában, beleértve a meditációt, az írást, a testi felszabadító gyakorlatokat, a vizualizációt, a kreativitást stb. partner ügyfélének a fejlesztési projektjében, életének minden helyzetét - belső, családi, társadalmi - figyelembe veszi, mint annyi bejutási utat. Azt is meg kell említenünk, hogy a pszichoszintézis A támogatások központi szerepet játszanak a „terápiás aktiválás” folyamatában. Függetlenül attól, hogy életprojektünk szövetségesének tűnik, vagy úgy tűnik, hogy ellenzi azt, a lesz továbbra is az „én” fontos megnyilvánulása, amely ezeken a személyiségeken keresztül fejezi ki magát.

Minél inkább felismeri az egyén az övét pszichoszintézis személyes - vagyis aintegráció létének több eleme közül - annál inkább válik működési módjává az, amit optimálisnak nevezhetünk. Ezután egyre inkább megmutatja lényegének tulajdonságait, például az együttműködés szellemét, a társadalmi felelősségvállalást és az önzetlen szeretetet, és előrehalad személyiségének transzperszonális szakaszában. evolúció (ami a személyiségén, kondicionálásán és kis világán túl létezik). (Lásd a transzperszonális pszichológia adatlapját.)

„A pszichoszintézis nem olyan feladat, amelyet végre lehet hajtani, és olyan végső, statikus eredményhez vezet, mint egy konstrukció befejezése. Ez egy folyamat létfontosságú és dinamikus, ami újabb és újabb belső hódításokhoz, egyre szélesebb integrációhoz vezet. „

Dr Roberto Assagioli

 

A tojás diagram

Ezt a diagramot Roberto Assagioli készítette lélek amelyet az egyén képes szintetizálni.

1. Alsó eszméletlen : a primitív hajtások központja, gyermekkori sebek, elfojtott vágyak.

2. Átlagos eszméletlen : a kreatív, képzeletbeli és szellemi tevékenységek központja, a terhesség helye.

3. Magasabb tudattalan vagy szupertudatos : a mély intuíciók, az önzetlen állapotok és az elme legmagasabb képességeinek központja.

4. Tudatmező : terület, ahol az érzések, képek, gondolatok, érzések, vágyak szüntelen áramlása…

5. Tudatos Én vagy „én” : a tudat és az akarat középpontja, képes elhatárolódni a személyiség aspektusaitól.

6. Magasabb vagy spirituális én (transzperszonális) : ahol az egyéniség és az egyetemesség összeolvad.

7. Kollektív tudattalan : magma, amelyben fürdünk, archaikus struktúrák és archetípusok által animálva.

 

Végén születette században egy gazdag zsidó családban Velencében, Roberto Assagioli jó klasszikus kultúrát élvez, és a külföldi tartózkodásoknak köszönhetően folyékonyan beszél 7 nyelven. Tanulmányai után orvostudomány Firenzében szakosodott pszichiátria Zürichben, ahol 1909 -ben tudjuk, hogy találkozott Carl Jung, még mindig kapcsolatban van Freud akkor. Pszichiátriai doktorátusának dolgozatához Assagioli „kritikus tanulmányt készített a pszichoanalízisről”. Ekkortájt hallott a fogalmáról pszichoszintézis, amelyet Doumeng Bezzola nevű svájci pszichiáter állított elő, aki a pszichoanalízis világában kering - ez a fogalom annyira érdekelte, hogy életét ennek szentelje. Első pszichoszintézis központja 1926 -ból származik.

 

Assagioli nagyon korán érzékeny lett a spirituális kérdésekre, mivel édesanyját a teozófia érdekelte, ez a misztikus és ezoterikus gondolat, amelyet Madame Blavatsky szorgalmazott, és nagyon népszerű volt az akkori polgárságban. A második világháború idején békeaktivista is volt, amit Mussolini nem szeretett. Azt mondják, hogy az azt követő börtönben való tartózkodást kihasználta, hogy kísérletezzen és finomítson a munka bizonyos eszközein, például az íráson és a meditáción.

 

 

A pszichoszintézis terápiás alkalmazása

Roberto Assagioli úgy jellemezte megközelítését, hogy többnyire a hozzáállás képes irányt adni minden pszichoterápiás munkának. Néha „terápia az optimistáknak” címkézik, de gyakorlói továbbra is képzettek a terápia problémás aspektusainak kezelésére. személyiség.

A Francia Pszichoszintézis Intézet szerint1, ez a módszer mindenkinek szól, aki szeretné:

  • hogy ismerjék egymást jobban működjenek és kifejezzék saját potenciáljukat;
  • felismerni az eredetét Konfliktusok, elsajátítani és átalakítani őket;
  • fejleszteni a önbizalom, saját autonómiája és felelőssége a változtatásokhoz;
  • felismerni a kommunikációs mechanizmusokat és kapcsolatokat kezelni;
  • fejleszteni a kreativitás és megkönnyítik az önkifejezést;
  • fejlessze ki az alkalmazkodás érzését azáltal, hogy megtanulja használni az eszközöket a megbirkózáshoz váratlan személyes, kapcsolati és szakmai élet;
  • fejleszteni a recepciót éshallgat a másik;
  • felismerni, értékelni és népszerűsíteni az értékeket és személyes tapasztalatok értelmesebbnek lenni.

Annak ellenére, hogy hatékonyságával kapcsolatban nem publikáltak ellenőrzött tudományos tanulmányokat, a pszichoszintézis különösen alkalmas lenne szituációkkal való szembenézésre ellentmondó, hogy interperszonális ou meghitt. Különösen ajánlott disszociatív identitászavarban szenvedők segítésére (Disszociatív identitás zavar). Ez a fajta probléma olyan felnőtteknél fordul elő, akik gyerekkorukban súlyos, szexuális vagy egyéb bántalmazást tapasztaltak, és akiknek ezt meg kellett tenniük szétválasztani szenvedésükből, hogy túléljék.

A pszichoszintézis fogalmi és gyakorlati alapja különböző tanulási programok alapjaként is szolgálhat. Ez különösen igaz a Texasi Egyetemre abban a programban, amely az ápolónők szülésznővé való képzésére irányul.2.

Pszichoszintézis a gyakorlatban

A legtöbb gyakorló is az egészségügyi szakemberek vagy a segítő kapcsolat (pszichológusok, pszichoterapeuták, szociális munkások stb.). Az egyéni céloktól függően a munka kétféleképpen valósítható meg:

Egyéni foglalkozások. A pszichoszintetikus találkozások hasonlóak a legtöbb pszichoterápiás találkozáshoz, ezek magukban foglalják a személyes munkát és sok párbeszédek, de több is integrálható fúró. Ez általában hosszú távú munka, legalább néhány hónap, beleértve a heti 1 órás találkozókat.

Csoportos műhelyek. Különböző hosszúságúak, általában olyan témákra összpontosítanak, mint az önbecsülés, az akaraterő, a kreatív képességek, az életerő stb. Ezeket a nem szakembereknek szóló műhelyeket rendszeresen kínálják képző intézmények és néhány terapeuta.

 

Tipikus ülés

 

 

Amikor változtatni akarunk egy viselkedésen (túlevés, bűntudat, erőszak ...), gyakran azon kapjuk magunkat, hogy különféle problémákkal küszködünk. alszemélyiségek akik ellenzik; mindannyian a legnagyobb javunkat akarjuk… saját szemszögéből. Íme például néhány alszemélyiség, amelyek együtt élhetnek ugyanabban az egyénben.

 

  • Le élvezetes, aki mindenekelőtt az élvezetet keresi, nem sokat törődik tettei hosszú távú következményeivel.
  • Aidealista, akinek nemes céljai vannak, úgy véli, hogy akarattal bármikor el lehet érni azokat.
  • Le bíró, aki azt állítja, hogy túl van a közelharcon, szeretné keretbe foglalni a többi karaktert.
  • És még hányanAnge au lázadó, Keresztül védő és amegalázott gyermek.

 

A foglalkozás során a terapeuta arra készteti az embert, hogy azonosítsa magát a különbözőkkel karakter hogy komponálják. Mindenki képes lesz beszélni, mozogni, megtapasztalni az érzelmeket, szembenézni másokkal stb. A terapeuta szerepe az, hogy maradjon gyám a karakterek mindegyikét, lehetővé téve számukra, hogy elfoglalják méltó helyüket, és elősegítsék a kommunikációt. Ezenkívül képes lesz arra, hogy megkérdőjelezze a különböző alszemélyiségek „azonosítatlan” énjét.

 

 

Egy foglalkozás végén talán az idealista jobban megérti az örömkereső motivációit és hasznosságát. Megnyugodva egyetérthet azzal, hogy nagyobb teret ad neki. Különben a bíró felfedezi, hogy jó szándéka ellenére nem ő az „Én”, hanem egy egyszerű alszemélyiség, mint a többiek. Ekkor abbahagyhatta azt a hitet, hogy mindent feltétlenül irányítania kell. Mindezek a lépések a nagyobb felé vezető lépések szintézis alapvető fontosságú.

 

Szakmai képzés a pszichoszintézisben

A praxis anyaháza továbbra is Firenzében található, de egyetlen szervezet sem koordinálja a képzést a különböző országokban. A legtöbb képző intézet két szintű tananyagot kínál.

Az alap program azoknak szól, akik integrálni akarják a pszichoszintézis személyes, társadalmi vagy szakmai életükben (tanárként, menedzserként, önkéntesként stb.). Általában néhány napos tanfolyamokon adják be, 2-3 évre. Legalább 500 órát vesz igénybe, egyes esetekben legfeljebb 1 órát.

A program 2e ciklus azoknak készült, akik pszichoszintetikusként szeretnének dolgozni, segíteni a kapcsolatokat és a pszichoterápia. Nyitottak azok a személyek, akik már rendelkeznek egyetemi diplomával a kapcsolódó tudományterületen (pszichológusok, egészségügyi szakemberek, szociális munkások stb.), Akik sikeresen elvégezték az alapprogramot. Szakmai gyakorlaton, 3 év alatt zajlik, összesen 500–1 órán keresztül.

Meg kell jegyezni, hogy Assagioli bármilyen képzést látott a pszichoszintézis mint mindenekelőtt képzés személyes amelynek egész életében folytatódnia kellett.

Pszichoszintézis - könyvek stb.

A pszichoszintézisről franciául írt dokumentumok többségét egyik vagy másik képzőintézet fordította le és tette közzé, és csak rajtuk keresztül vagy gyakorlóknak ajánlják fel. Említsük meg többek között:

Ferruci Pierro. Pszichoszintézis: Fogalmi és gyakorlati útmutató az önmegvalósításhoz, Montreali Pszichoszintézis Központ, Kanada, 1985.

Társaság John és Russell Ann. Mi a pszichoszintézis?, Centre for the Integration of Persons, Kanada.

A könyvesboltokban talál néhány francia könyvet, többek között:

Assagioli D.r Roberto. Pszichoszintézis - Elvek és technikák, Desclee de Brouwer, Franciaország, 1997.

Ez a könyv közel 300 oldalas, első kézből származó információkat tartalmaz, amelyek a segítő kapcsolat szakembereinek, de azoknak is érdekesek lehetnek, akik szeretnék személyesen használni őket.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Pszichoszintézis, University Press of France, koll. Que sais-je?, Franciaország, 1994.

Mint a Que sais-je legtöbb műve? Gyűjtemény, ez világos és hozzáférhető (de csak elméleti) módon mutatja be a megközelítés és alkalmazásai fő fogalmait.

Aláírt János. Én és Soi - Új perspektívák a pszichoszintézisben, Center for the Integration of the Person, Kanada, 1993.

Egy sűrű könyv, amely tágítja a pszichoszintézis határait, és a szellemiség helyreállítását javasolja a mindennapi életben és a testben.

John és Crazy Ann szava. Pszichoszintézis: A lélek pszichológiája, State University of New York, Egyesült Államok, 2002.

Ez a könyv bemutatja a megközelítés alapjait és fejlődését. Teljes munka, de nagyon igényes.

Pszichoszintézis - Érdekes helyek

Bas-Saint-Laurent Pszichoszintézis Központ

Az egyetlen kiképzőközpont Quebecben.

www.psychosynthese.ca

Francia Pszichoszintézis Intézet

Gyakorlati információk az intézet szolgáltatásairól, amely Franciaország egyik képzési központja.

http://psychosynthese.free.fr

Francia Terápiás Pszichoszintézis Társaság

Nagyon komplett oldal: minden megtalálható, beleértve a meglehetősen tudományos cikkeket is, valamint a más európai országok központjainak listáját.

www.psychosynthese.com

A pszichoszintézis és oktatás bizalma

Ez a nonprofit szervezet Anglia legrégebbi pszichoszintézis központja. Az egyik kiváló angol nyelvű oldal.

www.psychosynthesis.edu

A pszichoszintézis honlapja

Az oldal a Association for The Advancement of Psychosynthesis -hez kapcsolódik, amely az első ilyen jellegű szervezet, amelyet 1995 -ben hoztak létre az Egyesült Államokban. Jól dokumentált, sok link.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Hagy egy Válaszol