Hozzávalók Cseresznye méhsejt torta
| búzaliszt, prémium | 4.0 (szemcsés üveg) |
| margarin | 250.0 (gramm) |
| krém | 2.5 (szemcsés üveg) |
| szóda | 0.5 (kanál) |
| ecet | 0.5 (teáskanál) |
| cseresznye | 500.0 (gramm) |
| cukor | 0.5 (szemcsés üveg) |
Az előállítás módja
A margarint és a lisztet simára dörzsöljük, hozzáadunk 1.5 csésze tejfölt, a szódát ecettel kioltjuk, a kész tésztát egy órára hidegre tesszük. Készítsen 16 golyót, nyújtsa ki és tekerje belőlük csövekbe, tegyen bele cseresznyét. Süssünk 15 szívószálat. Sütjük az utolsó tortát, és szórásra használjuk. Kiterítjük, megkenjük tejszínnel a maradék tejfölből és cukorból, először 15 tubust, 5 -et rájuk, majd 4, 3 és 2 -et egymás után Megszórjuk az utolsó süteményből készült morzsával.
Az alkalmazás receptkalkulátorával elkészítheti saját receptjét, figyelembe véve a vitaminok és ásványi anyagok elvesztését.
Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 234.2 kCal | 1684 kCal | 13.9% | 5.9% | 719 g |
| Fehérjék | 3.5 g | 76 g | 4.6% | 2% | 2171 g |
| zsírok | 15 g | 56 g | 26.8% | 11.4% | 373 g |
| Szénhidrát | 22.7 g | 219 g | 10.4% | 4.4% | 965 g |
| szerves savak | 0.3 g | ~ | |||
| Táplálékrost | 0.5 g | 20 g | 2.5% | 1.1% | 4000 g |
| Víz | 28.1 g | 2273 g | 1.2% | 0.5% | 8089 g |
| Hamu | 0.3 g | ~ | |||
| Vitaminok | |||||
| A-vitamin, RE | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 4.7% | 900 g |
| Retinol | 0.1 mg | ~ | |||
| B1-vitamin, tiamin | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 1.2% | 3750 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 1.2% | 3600 g |
| B4-vitamin, kolin | 42.1 mg | 500 mg | 8.4% | 3.6% | 1188 g |
| B5-vitamin, pantotén | 0.08 mg | 5 mg | 1.6% | 0.7% | 6250 g |
| B6-vitamin, piridoxin | 0.07 mg | 2 mg | 3.5% | 1.5% | 2857 g |
| B9-vitamin, folát | 9.4 μg | 400 μg | 2.4% | 1% | 4255 g |
| B12-vitamin, kobalamin | 0.09 μg | 3 μg | 3% | 1.3% | 3333 g |
| C-vitamin, aszkorbin | 2.3 mg | 90 mg | 2.6% | 1.1% | 3913 g |
| D-vitamin, kalciferol | 0.04 μg | 10 μg | 0.4% | 0.2% | 25000 g |
| E-vitamin, alfa-tokoferol, TE | 3 mg | 15 mg | 20% | 8.5% | 500 g |
| H-vitamin, biotin | 1.4 μg | 50 μg | 2.8% | 1.2% | 3571 g |
| PP-vitamin, NO | 0.981 mg | 20 mg | 4.9% | 2.1% | 2039 g |
| niacin | 0.4 mg | ~ | |||
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kálium, K | 106.3 mg | 2500 mg | 4.3% | 1.8% | 2352 g |
| Kalcium, Ca | 34.9 mg | 1000 mg | 3.5% | 1.5% | 2865 g |
| Szilícium, igen | 0.9 mg | 30 mg | 3% | 1.3% | 3333 g |
| Magnézium, Mg | 10.9 mg | 400 mg | 2.7% | 1.2% | 3670 g |
| Nátrium, Na | 26.8 mg | 1300 mg | 2.1% | 0.9% | 4851 g |
| Kén, S | 16.5 mg | 1000 mg | 1.7% | 0.7% | 6061 g |
| Foszfor, P | 40.1 mg | 800 mg | 5% | 2.1% | 1995 g |
| Klór, Cl | 21.6 mg | 2300 mg | 0.9% | 0.4% | 10648 g |
| Nyomelemek | |||||
| Alumínium, Al | 228.7 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 34.6 μg | ~ | |||
| Vanádium, V. | 24.9 μg | ~ | |||
| Vas, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 1.2% | 3600 g |
| Jód, én | 2.5 μg | 150 μg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
| Cobalt, Co. | 0.6 μg | 10 μg | 6% | 2.6% | 1667 g |
| Mangán, Mn | 0.1419 mg | 2 mg | 7.1% | 3% | 1409 g |
| Réz, Cu | 48.2 μg | 1000 μg | 4.8% | 2% | 2075 g |
| Molibdén, Mo. | 6.1 μg | 70 μg | 8.7% | 3.7% | 1148 g |
| Nikkel, Ni | 3.7 μg | ~ | |||
| Ólom, Sn | 1.1 μg | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 16.4 μg | ~ | |||
| Szelén, Se | 1.4 μg | 55 μg | 2.5% | 1.1% | 3929 g |
| Titan, te | 2.4 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 11.1 μg | 4000 μg | 0.3% | 0.1% | 36036 g |
| Króm, kr | 2 μg | 50 μg | 4% | 1.7% | 2500 g |
| Cink, Zn | 0.2776 mg | 12 mg | 2.3% | 1% | 4323 g |
| Emészthető szénhidrátok | |||||
| Keményítő és dextrinek | 12.9 g | ~ | |||
| Mono- és diszacharidok (cukrok) | 2.3 g | max 100 г |
Az energiaérték 234,2 kcal.
Cseresznyés méhsejt torta gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például: A-vitamin - 11,1%, E-vitamin - 20%
- Az A-vitamin felelős a normális fejlődésért, a reproduktív működésért, a bőr és a szem egészségéért és az immunitás fenntartásáért.
- E-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, szükséges a nemi mirigyek működéséhez, a szívizom, a sejtmembránok univerzális stabilizátora. Az E-vitamin hiányával az eritrociták hemolízise és neurológiai rendellenességek figyelhetők meg.
Kalória tartalom és a recept alkotórészeinek kémiai összetétele „Cseresznyefésű” torta 100 g-onként
- 334 kCal
- 743 kCal
- 162 kCal
- 0 kCal
- 11 kCal
- 52 kCal
- 399 kCal
Címkék: Főzés módja, kalóriatartalom 234,2 kcal, kémiai összetétel, tápérték, milyen vitaminok, ásványi anyagok, elkészítési módszer „Cseresznyefésű” torta, recept, kalória, tápanyagok