tartalom
Krónikus fájdalomtól, stressztől, általános fáradtságtól szenved?
Már nem tud rosszul aludni és migrénje van?
Vagy szeretné javítani az élete valamely aspektusát anélkül, hogy tudná, hogyan tegyen.
Le reiki talán ez a megoldás, amire vártál!
A viszonylag új keletű, huszadik századi japán technika, a reiki még mindig kevéssé ismert nyugati országainkban.
Mi ez, mit kezel vagy nem kezel, a kezelőválasztástól a tipikus kezelésig, mindent elmondok a reikiről.
Mi az a reiki?
A reiki a legtisztább fordításában japánul azt jelenti, hogy „a szellem ereje”. Újabban találkozunk az „univerzális energia” elnevezéssel is, amelyet azonban a francia áramlat puristái nem hagynak jóvá.
Valójában a reikiben felhasznált energia elsősorban szervezetünk természetes egészségjavító képességéből származik, nem pedig kívülről.
A Reiki egy relaxáción és meditáción keresztüli megközelítésből áll, melynek célja a konzultáló személy jólétének javítása.
A reikit gyakorló, „donornak” is nevezett gyakorló meditációs szituációba helyezi magát, és azt természetesen továbbítja az érintés fogadójának.
A meditáció nem a te dolgod, nem tudod megtenni?
Gyorsan elmagyarázom: ha egy nyugodt emberrel vagy, akkor hajlamos vagy nyugodt lenni, egy beszédes emberrel könnyebben fogsz megbeszélni, egy lelkes emberrel horgászni stb.
Szoros környezetünk közvetlenül befolyásolja létmódunkat, így a gyakorló meditatív állapota úgy hat az érintettre, hogy nem is tesz erőfeszítést a meditációra. Egy reiki foglalkozáson azon kapod magad, hogy meditálsz… a fertőzés által, ha szabad így mondani!
Mi a célja ennek a pihentető állapotnak?
A test adott helyeken történő megérintésével a reikiológus elősegíti a potenciális természetes gyógyítók megjelenését. Ezért segít a szervezetnek megtalálni a saját erőforrásait a kellemetlen állapotból való kilábaláshoz.
Ez mind a testi, mind a pszichés vagy érzelmi zavarokra irányul, mert amint azt ma tudjuk, a tudomány fejlődésének köszönhetően az orvostudomány területén a kapcsolat szoros és kölcsönösen függ egymástól. 1
Nem érzed magad teljesen boldognak egy szenvedő testben, és nem érzed magad teljesen kompetensnek, ha az elméd megroggyant.
A gyakorlat létrehozása és terjesztése
Mikao Usui 1865-ben született Japánban, és nagyon korán gyakorolta a meditációt. Elbűvölte Buddha tanításai és azok pszichológiai szenvedésre gyakorolt hatása, igyekezett megérteni és továbbadni tanítványai számára a jólét ezen vektorait.
Így sikerült 1922-ben a tanulóévek eredményeként új gyakorlatot kialakítania, amelyet mindenki számára elérhetővé kívánt, legyen az világi, agnosztikus és mindenekelőtt hatékony a mindennapi élet gonoszságai ellen.
Mindössze négy évvel a reiki alapjainak lerakása után a mester hirtelen meghal. Befejezetlen tanítás, sok tanítvány, látod, hova megyek?
És igen, az ajtó nyitva állt annak, aki át akarta venni a helyet.
Chujiro Hayashi, Usui egyik tanítványa úgy dönt, hogy megragadja a mester által elmondott elméleteket, hogy alkalmazkodjon hozzájuk az úgynevezett New Age módon. Innen egy mozgalom jön létre, ami fontos helyet hagy az ezotéria számára a gyakorlatok középpontjában.
Ennek a vonalnak a leszármazottai különleges erőkkel lennének felruházva, mint a hawaii Hawayo Takata, aki 1938-ban lett reiki mester anélkül, hogy ismerte volna az alapítót.
Különösen felruházta volna azzal a képességgel, hogy szellemekkel beszéljen, vagy néhány nap alatt megjavítsa az elmozdult végtagokat.
A gyakorlatok ilyen eltéréseivel szembesülve a Francia Hagyományos Reiki Szövetség (FFRT) nagyon pontos tárakat hozott létre, hogy azonosítsa az eredeti gyakorlatnak, Usui gyakorlatának megfelelő tanításokat.
Mivel a mester úgy halt meg, hogy nem hagyott hátra sok írást, nehéz biztosan megállapítani az igazság részét, és ezt később az őt követő különböző mesterek is hozzátették, mindegyik személyes lényegével akarta átitatni a reikit.
Az FFRT mindazonáltal a Mikao Usui által megkívánt értékekhez hasonló értékeken alapul: szekularizmus, hozzáférhetőség a gyakorlatok rendszeres frissítésén keresztül, a folyamat nyugatiasítása, valamint a jelenlegi tudományos ismeretekkel való keresztelemzés.
Ennek előírásai ezért a legérvényesebbek és a legbiztonságosabbak a reiki gyakorlásához.
Miért van szükségem reikire?
Tisztázzuk, a reiki nem gyógyszer.
Ha beteg, akkor fizikai, szomatikus vagy pszichés problémáival szakorvoshoz kell fordulnia.
A reiki azonban a maga módján hozzájárul az ember általános állapotának javításához. „Pozitív egészségről” beszélünk.
Ez a fogalom különböző szempontokat ölel fel, mint például a boldogság érzése, az önbecsülés, az eseményekhez való alkalmazkodás képessége, a fizikai kényelem vagy általában a pszichés és fizikai egyensúly.
Íme a fő okok, amelyek miatt reikiológushoz fordulhat.
- Teremtsen természetes és tartós jó közérzetet mindennapi életében
- Enyhítse a stressz vagy a fáradtság okozta átmeneti fizikai fájdalmat és feszültséget
- Éljen át egy nehéz, kimerítő élethelyzetet
- A hagyományos betegségek kezelésének támogatása a test és a lélek kényelmének javítása érdekében
- Adj értelmet életednek azáltal, hogy felfedezed saját személyed hatókörét
- Ismerje meg az egyes személyekre jellemző természetes gyógyulási folyamatokat
Ez tehát egyszerre egyfajta terápia, amely a jelen problémákra fókuszál, és egy személyes, akár spirituális fejlődési út az önmegvalósítás felé.
Mindenki megtalálhatja a maga előnyeit életútja során.
Válasszon szakembert
Folyamatosan ismétlem, a bizalom elengedhetetlen a páciens és a kezelőorvos között, bármilyen fegyelmet is gyakorolnak.
Ez még a siker vagy a kudarc garanciája is.
2008 óta az FFRT (French Federation of Traditional Reiki) közös tanítási keretrendszert állított fel a gyakorlók számára. Reikibunseki® bejegyzett néven ez utóbbiak így garantálják gyakorlataik homogenitását.
A környezet ismerete nélkül egyetértek, első pillantásra nehéznek tűnik megkülönböztetni a képzett szakembert a sarlatántól.
Ha kezelőorvosa Reikiológus®-nak vallja magát, az azért van, mert általában követte az FFRT képzési chartáját, és e célból tiszteletben tartja a felállított előírásokat.
Cserébe a számára kiadott minősítés tapasztalatát és szakmai felkészültségét tanúsítja.
A szövetség által hordozott értékek négy pólust foglalnak magukban:
- Sértetlenség
- Etika
- Az emberi jogok tiszteletben tartása
- Tisztelet a Mikao Usui által bevezetett eredeti gyakorlatnak
Ha okleveles rekiológust választ, védve lesz számos deviáns gyakorlattól ezen a területen.
Mert ahogy ez a szövetség által online közzétett videó nagyon jól elmagyarázza, egy szakágnak ugyanazt a gyakorlatot kell bemutatnia, ha azonos névvel akar azonosulni.
Itt találja a Franciaország-szerte gyakorló szakképzett orvosok listáját.
Azt javaslom, hogy beszéljen róla a környezetében: több mint valószínű, hogy valamelyik barátjának vagy valamelyik unokatestvérének volt már tapasztalata reikivel.
Ebben az esetben ajánlhat, vagy éppen ellenkezőleg, megvéd bizonyos szakemberektől.
Semmi sem hasonlítható a régi, jó szájhagyományra a megfelelő címek megtalálásához!
Hogyan bontakozik ki egy reiki foglalkozás
A tanácsadó személy felöltözve fekszik egy asztalon. Behunyja a szemét, és próbál higgadt maradni, különösebben nem tesz semmit.
A gyakorló föléje helyezi magát, elmerülve egy sajátos meditációs állapotba, amelyet fokozatosan társít a test különböző helyein végzett kézrátételekkel. Ez lehet fej, gyomor, lábak, a történettől és a tanácsadó kérésétől függően.
A fekvő személy is meditatív, mély relaxációs állapotba kerül, amely lehetővé teszi a gyakorló által azonosított helyeken fennálló feszültségek feloldását.
A reiki azon az elven alapul, hogy a szervezet saját magát gyógyítja és javítja jólétét.
Egyes tanácsadók diffúz hőt idéznek elő a kézrátétel során, mások bizsergést vagy rezgést, néha még látomást is.
Természetesen az elért eredmény a személy együttműködésétől függ. Minél nyitottabb az elme és kedvez a gyakorlatnak, annál könnyebben oldódnak a feszültségek.
Az ülés általában 45 perctől 1 óráig tart, és a tünetek enyhüléséig meg kell ismételni. Ha ragaszkodik az elvhez, semmi sem akadályozza meg, hogy évente egyszer visszamenjen egy kis felmérésre.
Sajnos jelenleg a reiki nem tartozik a kölcsönös önsegélyező társaságok által visszatérített juttatások közé, bár Svájc és Németország már elfogadta.
A marseille-i Timone kórház jóval az Egyesült Államok után, de Franciaországban úttörőként bevezette a reikit kiegészítő terápiaként. 2
A reiki a betegek és a csapatok számára is segít bizonyos fájdalmak enyhítésében, valamint a stressz és a munkakörülmények miatt felzaklatott elme megnyugtatásában.
Várom, hogy a szülészeti kórházakban kínálják a szülés kísérőjeként.
Olvasnivaló: Útmutató a 7 csakrához
Van-e a reikinek ellenjavallata?
Bár a reikit gyengéd gyakorlatként azonosítják, bizonyos esetekben mégis veszélyes lehet.
Erősen javaslom, hogy ne forduljon reikiológushoz, ha:
- Erős érzelmi törékenységben szenvedsz
- Ön depressziós, akut fázisban van
- Pszichotikus, skizofrén, bipoláris zavarai vannak, amelyek nem stabilizálódnak
- A személyiség disszociációjától szenved
- A szakember nem rendelkezik megfelelő képzettséggel
- Nem szívesen közeledsz hozzá
- Nem bírod elviselni az olyan testkontaktust, mint a masszázs, vagy ez kényelmetlenné teszi
A szektás aberrációk veszélyei
A jelenlegi trend minden eddiginél jobban a wellness gyakorlatok felé irányul.
A tai chi, a szofrológia, a jóga, az akupunktúra, az oszteopátia és a homeopátia egyre terjed.
Ha azonban az egyes tudományágak hozzájárulása tagadhatatlan, nem szabad a szekta csapdájába esnünk.
Ha azt mondanám, hogy ha minden nap spenótot eszel, az minden hiányodat kitöltené, elhinnéd? A spenót számos minőségben finom és erős, de a szervezet létfontosságú szükségleteinek csak egy részét elégíti ki.
Hasonlóképpen, a reiki kétségtelen előnyökkel jár követői számára, de szükség esetén nem helyettesítheti a gyógyszeres kezelést vagy a pszichoterápiát.
Ne tévesszen meg bennünket a reklámok hamis ígéretei, amelyek a reiki, mint forradalmi, csodálatos módszer érdemeit magasztalják, legyőzve a föld legnagyobb gonoszságait.
Gyakran éppen ezek a reklámok buzdítanak arra, hogy vásároljon varázslatos termékeket, könyveket, amelyek megváltoztatják az életét, drága tréningek vagy foglalkozások megfizetésére, nem túl kecsegtető eredménnyel.
Tartsa a lábát a földön az első edzés során, és mindig tudja, hogyan utasítsa el a kényelmetlenséget okozó gyakorlatokat. Az ideális, ha ingyenesen teszteli a reikit egy fesztiválon, konferencián vagy egy gyakorló által felkínált foglalkozáson.
Tudni fogja, hogy a gyakorlat megfelelő-e az Ön számára, és bízik-e a gyakorlóban.
Ne feledje: a reikinek mindenekelőtt jó közérzetet kell kínálnia.
Olvasni: A litoterápia előnyei
Mi nem a reiki
- A Reiki önmagában nem gyógyítja meg a testi betegségeket
- A gyakorló orvos nem tud diagnózist felállítani, mert nem orvos
- A reikit nem távolról, hanem kézrátétellel gyakorolják
- Hasonlóképpen nem használhatják távollévők
- A reiki nem igényel konkrét beavatást, mindenki számára elérhető
- Eredeti változatában nem használja az univerzális energia elvét, mivel ez a fogalom csak 1942-ben jelent meg
Ami az utolsó pontot illeti, senki sem akadályozza meg, hogy elmenjen a „New Age” hullám gyakorlójához, ha az áramlat jól megy.
Végül is az a fontos, hogy jól érezd magad a kezében, és valódi előnyöket élvezhess a foglalkozás végén, függetlenül attól, hogy milyen technikát használsz.
Következtetés
Tessék, most a következő családi összejöveteleken tündökölhetsz reiki témában!
Ennek a gyakorlatnak a máig dadogó fejlődése véleményem szerint nem maradhat sokáig diszkrét.
Gyengéd, nem invazív, sokféle rendellenesség esetén hatékony, a reikit következetesen kell kínálni, nem az orvostudomány alternatívájaként, hanem a gyógyulás támogatásaként, legyen az gyors vagy nehéz.
A saját döntéshozatalhoz nincs is jobb, mint tesztelni magad.
Ami egyeseknél bevált, az másoknak nem jó, és számomra az az igazi előny, hogy a lehető legteljesebb körű ellátást kínáljuk a betegeknek, ha egyáltalán a reiki annak tekinthető.
Tesztelted már a reikit, profiként gyakorolod a tudományágat? Hagyja meg nekem a benyomásait a megjegyzésekben!