Belefáradt a jelenlegi munkahelyi nyomásba, vagy akár a hülyeség érzésébe, munkahelyet szeretne váltani? Egy kihívás, aminek nem mindig könnyű megfelelni ... Különösen akkor, ha bizonyos félelmek korlátoznak bennünket, amikor bizonyos korlátozó hiedelmek akadályoznak bennünket. A szakmai átképzéssel szembesülve az anyagi bizonytalanság kísértete nyilvánvalóan tétovázáshoz vezethet. És mégis. A belső biztonság is létfontosságú. Készítsen cselekvési tervet, jobban reagáljon törekvéseire, szerezzen önbecsülést: ennyi lépés a szakmai élet irányának megváltoztatására, túlzott félelem nélkül. Az önszerető edző, Nathalie Valentin, részletezi Egészségügyi útlevél, a félelmek, amelyeket gyakran elengedni kell ...

«Elkísérek egy személyt, aki megkezdi az átképzést - mondja Nathalie Valentin. Már előre fejlesztette a gondolkodását, amikor konzultált velem: különösen segítettem neki abban, hogy belevágjon, és elhagyjam a munkáltatóját a projekt elindításához. Korábban egy nagy kiadónál dolgozott. Most tanácsadással fog foglalkozni, sportolókkal és sportolók szüleivel…Nathalie Valentin önszerető edző, 2019 áprilisa óta tanúsított. Olyan kiegészítő eszközöket használ, mint a neurolingvisztikus programozás, az erőszakmentes kommunikáció vagy a tranzakciós elemzés…

Néhány évvel ezelőtt ő is belevágott. 2015 -ben, majd állandó szerződéssel dolgozott a digitális szektorban, ahol alkalmazásokat készített okostelefonokhoz, ennek ellenére jó fizetést keresett… ”De rájöttem, hogy amit csinálok, már nem táplálja az értékeimet. Unatkoztam a munkahelyemen, nem azért, mert semmi dolgom nem volt, hanem mert untam, amit csinálok ... Ez nem keltett rezgést!„Nem mindig könnyű beismerni! Különösen azért, mert a vállalat inkább arra ösztönöz bennünket, hogy „jó munkahely, állandó szerződés, jó fizetés, ez a biztonság„… És mégis, Nathalie Valentin azt mondja: a valóságban a biztonság érzése belülről fakad. Így elnyerhetjük az önbizalmat, és tudjuk, hogy bármi történik is, képesek leszünk visszapattanni.

Különböző félelmek fejezhetők ki egy olyan radikális változással szemben, mint egy szakmai átképzés. Nyilvánvalóan anyagi biztonságról van szó, gyakran a félelmekről. A párban élők átképzésük során bízhatnak a házastársukban. Ez a jogos félelem tehát pénzügyi szempontoktól függ, mert az ember elgondolkodhat azon, hogyan fogja fedezni a költségeit…

Mindig több -kevesebb mindig van ellenállás a változásokkal szemben. Ekkor fontos lehet, hogy elkísérjék, már az elején megnevezzék félelmeiket: mert amint megnevezzük a félelmet, elveszíti hatalmát felettünk. A tudatosság tehát sokat segíthet. Ezután a technikák lehetővé teszik ennek a félelemnek a kijátszását, leküzdését. Mint a kis lépésekhez, fokozatosan haladva, cselekvési tervének végrehajtásával…

A másoktól való elutasítástól való félelem is kasztráló lehet. A társadalomban sok úgynevezett korlátozó hiedelem létezik: azok, amelyek-akár észreveszik, akár nem-azt hiszik, hogy bizonyos dolgokban, amelyek szabotálják Önt, hisznek. Félhet a kudarctól, sőt a sikertől való félelem is…

Ezenkívül, ami néha lelassítja a projektet, az úgynevezett „hűség”. Így például a nők körében meglehetősen gyakori a lojalitás, vagyis az, hogy nem jár jobban az apja…

Különféle technikák, akár terápiák is segíthetnek megtalálni a cselekvés kiváltó okát, az átképzés lépését. Egyikük, mint már említettük, a coaching, amely egyben a rövid terápia egyik formája is. A pszichoterápia vagy a pszichoanalízis hosszú időn belül többé a múlt munkája lesz, és olykor régi problémák megoldását célozza. A coaching rövidebb, és nagyon gyakran egy nagyon konkrét témára reagál.

Néhányan már tudják, hogy milyen típusú átképzést szeretnének, mások először azzal kezdenek, hogy megtudják. Különböző intézkedésekre lesz szükség, például néha egy tanfolyamot követően. Több belső cselekvés is, például az önbecsülésen való munka…

«A coachingban- magyarázza Nathalie Valentin, Felteszek kérdéseket, és szüneteket is tartok. Elmagyarázom a coachee -nek néhány mechanizmust, amelyek mindannyiunkban vannak. Elmagyarázom neki, hogyan dolgozunk belsőleg, mert nem vagyunk mindig tisztában vele ... Segítek neki meghatározni cselekvési tervét, tulajdonságainak listáját, hogy lássa, hogyan léphet előre ... És amikor találkozunk egy fékkel, más kérdéseket tesz fel neki. A cél az, hogy így tudatosítsa magát!» 

Amikor az emberek valódi ellenállást éreznek a projektjükben való előrelépés iránt, néhány edzővel tartott foglalkozás elegendő lehet az akadályok megszüntetéséhez és a továbblépéshez. A Kereskedelmi és Iparkamarával való találkozás is ígéretes lépés. Hasznosak lehetnek a személyes fejlődésről szóló különböző könyvek, vagy akár a YouTube -on készült videók, például David Laroche hangszóró által készített videók ... Mindaddig, amíg ténylegesen alkalmazza a tanácsokat!

A legfontosabb dolog mindenekelőtt, mint már említettük, cselekvési terv, terv készítése: az átképzésre vágyó emberek kezdhetik azzal, hogy listát készítenek mindarról, amit meg kell tenniük, hogy sikeresek legyenek a projektjükben. az embereket, hogy találkozzanak, vagy valószínűleg segítsenek nekik.

Amikor Nathalie Valentin egy coaching ülésen lesz, úgy fogja érezni, hogy a „coachee” választása helyes: „Valójában, magyarázza, Látom, rezeg -e az illető. Ha látom, hogy örül, amikor válaszokat ad, vagy éppen ellenkezőleg, visszavonul. Ez az érzelem vezérel… És ott, azt mondjuk, ez a helyes választás! "És a személyiségfejlesztő szakember hozzáteszi:"Kérdéseim révén, ha az illető azt mondja nekem, hogy „ezt akarom csinálni”, és látom, hogy kinyílik, mosolyog, örömben van, ragyog, azt mondom magamnak, rendben, ez a helyes neki„… Emellett érzelmi, energetikai szempontból ez azt jelenti, hogy a személy éppen kapcsolódott valamihez bennük, amihez minden alkalommal újra kell kapcsolódnia, ha kétségei vannak, vagy elveszíti az önbizalmát… Szóval készen állsz hogy belevágj te is?