Mindenki tudja, hogy a szénsavas italok, például a Coca-Cola, a Sprite és hasonlók (beleértve a „diétás” italokat is) hatalmas mennyiségű kalóriával töltenek el bennünket, és nem hoznak hasznot. De ez csak egy része a problémának. Az ilyen italok számos betegséget okozhatnak. Íme néhány közülük.
Asztma
A szénsavas italok nátrium -benzonátot tartalmaznak, amelyet tartósítószerként használnak. A nátrium -tartósítószerek nátriumot adnak az étrendhez, és csökkentik a káliumszintet. A tudósok megjegyzik, hogy a nátrium -benzonát gyakran allergiás kiütéseket, asztmát, ekcémát és egyéb reakciókat okoz.
Vese problémák
A kolában magas a foszforsav tartalma, amely veseköveket és egyéb veseproblémákat okozhat.
Felesleges cukor
Húsz perccel a szóda fogyasztása után a vércukorszint meredeken emelkedik, ami az inzulin erőteljes felszabadulásához vezet a véráramba. A máj erre reagálva cukrot zsírrá alakít.
40 perc elteltével a koffein felszívódása teljes. A tanulók kitágulnak, a vérnyomás emelkedik - és ennek következtében a máj még több cukrot dob a vérbe. Most az agyban lévő adenozin-receptorok blokkolva vannak, és nem érzi magát álmosnak.
Elhízottság
Vitathatatlan a kapcsolat a szódafogyasztás és az elhízás között, a kutatók még azt is megállapították, hogy minden egyes kólásüveg 1,6-szorosára növeli az elhízás kockázatát. Közben,
A szív- és érrendszeri megbetegedések 70% -át túlsúly okozza;
A mell- és a vastagbélrák eseteinek 42% -a elhízott betegeknél fordul elő;
Az epehólyag-műtétek 30% -át elhízással járó betegségek miatt hajtják végre.
Problémák a fogakkal
A szénsavas italokban található cukor és sav feloldja a fogzománcot.
Szívbetegségek
A legtöbb szénsavas ital tartalmaz fruktózszirupot, édesítőszert, amely nemrégiben került vizsgálat alá. Kimutatták, hogy a magas fruktóz-szirup növeli az inzulinrezisztencia-szindróma kockázatát, ami viszont nagyobb valószínűséggel vezet szívbetegségekhez és cukorbetegséghez.
Cukorbetegség
Azoknál az embereknél, akik sok szénsavas italt fogyasztanak, 2% -kal magasabb a 80-as típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A reproduktív rendszer betegségei
A szódaedényeket egy biszfenol A-t tartalmazó vegyülettel vonják be. Ez egy karcinogén, amely megzavarja az endokrin rendszert, korai pubertáshoz vezethet és reproduktív rendellenességeket okozhat.
csontritkulás
A szénsavas italok foszforsavat tartalmaznak, magas tartalma gyengíti a csontokat és növeli a csontritkulás kockázatát. Amikor a foszfor kiválasztódik a vizelettel a szervezetből, vele együtt a kalcium is kiválasztódik, ami megfosztja a csontokat és a test egészét ettől a fontos ásványi anyagtól.