Bizonyos helyzetekben tehetetlennek találhatod magad az érzelmeid előtt, nem azért, mert nem tudod irányítani őket. Fizikailag igen, de társadalmilag néha nem. Vannak társadalmi korlátozások. Az egész emberi kultúra arra épül, hogy az érzelmek túlnyomórészt önkéntelen reakciók, és az érzelmek tudatos és önkényes cselekvések kategóriájába helyezése veszélyes, mert az emberi kapcsolatok alapjait rombolja le. Ezért a korlátok.
Férj-feleség helyzet
A család, a férj és a feleség sikeresen elvégezték az érzelemkezelési tanfolyamokat – és mindketten tudják, hogy a másik érzelmeit most kontrollálják: kiváltják őket, ha szükséges, és eltávolítják őket, ha nincs rájuk szükség.
A férj nagyon későn jött haza, nem hívott, a feleség elégedetlen volt. Ha a férjnek nem tetszik, hogyan beszélhet vele? „Tan, úgy döntöttél, hogy hatással leszel rám az elégedetlenségeddel? Vedd le az elégedetlenségedet, ez nem illik hozzád és nem oldja meg a problémát, Ha beszélni akarsz, beszélj egy normális arccal, és azonnal vedd le az elégedetlen arcodat! Így? Így nem élnek az emberek, így tűnik el a normális kapcsolatok normális alapja.
Mi a teendő ebben az esetben? Nézd →
A helyzet a gyerekkel
És hogyan lehet befolyásolni a gyerekeket? A beszéd nem hatékony, egyszerűen nem tudják hallgatni a beszélgetéseket, hagyják, hogy elmenjenek a fülük mellett. A gyerekeket csak az érzelmek befolyásolhatják komolyan, de addig, amíg a gyerekek azt hiszik, hogy szüleiknek valódi érzelmeik vannak. És most képzeld el, hogy egy tinédzser fia tudatában van annak, hogy az anyja érzelmek kezelésében vett részt, az anyja elmondta neki, hogy ez mit jelent, és most a fiú veszekszik a nővérével, bolondnak és erősebbnek nevezve. Anya azt mondta neki: „Állj!”, nem hagyja abba. Most anya haragszik rá, azt mondja: "Azonnal állj le, haragszom rád!", És visszavág neki: "Ne haragudj, anya, tudod, hogyan kell kezelni az érzelmeidet? Ülj le és lazíts, tedd rendbe magad, a negatív érzelmek károsak az egészségre! ”, Ez történik a pszichológusok gyermekeivel. Amint a gyermek rájön, hogy a szülők komolyan tudják kezelni érzelmeit, a szülők nagyrészt tehetetlenek a gyermek előtt.
Ezt nem kell elmondanod másoknak. El kell mondanod magadnak. Néha megoszthatod közeli barátaiddal, hogy teszteld a belső őszinteséget, hogy kifejleszd a belső őszinteséget – ez néha hasznos és fontos. Néha nem veszel észre valamit magadon, és amikor a hozzád közel állók barátságosan elmondják, mit csinálsz valójában, bólogathatsz – igen, igazad van.