Szójafehérje koncentrátum, alkohol kivonási technológia

Táplálkozási érték és kémiai összetétel.

Az alábbi táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát tartalmazza 100 gramm ehető adagból.
TáplálóSzámNorma **A normál% -a 100 g-banA normál% -a 100 kcal-ban100% -a normának
KalóriaKcal 328Kcal 168419.5%5.9%513 g
Fehérjék63.63 g76 g83.7%25.5%119 g
zsírok0.46 g56 g0.8%0.2%12174 g
Szénhidrát19.91 g219 g9.1%2.8%1100 g
Élelmi rost5.5 g20 g27.5%8.4%364 g
Víz5.8 g2273 g0.3%0.1%39190 g
Hamu4.7 g~
Vitaminok
B1-vitamin, tiamin0.316 mg1.5 mg21.1%6.4%475 g
B2-vitamin, riboflavin0.142 mg1.8 mg7.9%2.4%1268 g
B5-vitamin, pantotén0.057 mg5 mg1.1%0.3%8772 g
B6-vitamin, piridoxin0.134 mg2 mg6.7%2%1493 g
B9-vitamin, folát340 mcg400 mcg85%25.9%118 g
PP-vitamin, sz0.716 mg20 mg3.6%1.1%2793 g
makrotápanyagokkal
Kálium, K2202 mg2500 mg88.1%26.9%114 g
Kalcium, Ca363 mg1000 mg36.3%11.1%275 g
Magnézium, Mg315 mg400 mg78.8%24%127 g
Nátrium, Na3 mg1300 mg0.2%0.1%43333 g
Kén, S636.3 mg1000 mg63.6%19.4%157 g
Foszfor, P839 mg800 mg104.9%32%95 g
Ásványok
Vas, Fe10.78 mg18 mg59.9%18.3%167 g
Mangán, Mn4.19 mg2 mg209.5%63.9%48 g
Réz, Cu976 μg1000 mcg97.6%29.8%102 g
Szelén, Se0.8 μg55 mcg1.5%0.5%6875 g
Cink, Zn4.4 mg12 mg36.7%11.2%273 g
Emészthető szénhidrátok
Mono- és diszacharidok (cukrok)20 gmax 100 g
Alapvető aminosavak
Arginin *4.642 g~
Valin3.064 g~
Hisztidin *1.578 g~
Izoleucin2.942 g~
Leucin4.917 g~
Lizin3.929 g~
metionin0.814 g~
treonin2.474 g~
Triptofán0.835 g~
fenilalanin3.278 g~
Aminosav
alanin2.677 g~
Aszparaginsav7.249 g~
Glycine2.688 g~
Glutaminsav12.013 g~
Proline3.298 g~
szerin3.369 g~
Tirozin2.301 g~
cisztein0.886 g~
Telített zsírsavak
Nasadenie zsírsavak0.052 gmax 18.7 g
14: 0 Myrisztikus0.001 g~
16: 0 Palmitic0.038 g~
18: 0 sztearin0.013 g~
Egyszeresen telítetlen zsírsavak0.079 gmin. 16.8 g0.5%0.2%
16: 1 Palmitoleic0.001 g~
18: 1 olaj (omega-9)0.078 g~
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.201 g11.2-20.6 g1.8%0.5%
18: 2 linolén0.177 g~
18: 3 linolén0.024 g~
Omega-3 zsírsav0.024 g0.9-3.7 g2.7%0.8%
Omega-6 zsírsav0.177 g4.7-16.8 g3.8%1.2%

Az energiaérték 328 kcal.

  • oz = 28.35 g (93 kcal)
Szójafehérje koncentrátum, technológiai alkohol kivonás gazdag olyan vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a B1-vitamin - 21,1%, a B9-vitamin - 85%, a kálium - 88,1%, a kalcium - 36,3%, a magnézium - 78,8%, a foszfor - 104,9%, vas - 59.9%, mangán - 209,5%, réz - 97,6%, cink - 36,7%
  • Vitamin B1 a szénhidrát- és energia-anyagcsere kulcsfontosságú enzimeinek része, amely energiát és plasztikus vegyületeket, valamint elágazó láncú aminosavak anyagcseréjét biztosítja a test számára. E vitamin hiánya az idegrendszer, az emésztőrendszer és a szív- és érrendszer súlyos rendellenességeihez vezet.
  • Vitamin B9 mint koenzim, amely részt vesz a nukleinsav és az aminosav metabolizmusában. A foláthiány a nukleinsavak és a fehérjék szintézisének károsodásához vezet, ami a növekedés és a sejtosztódás gátlását eredményezi, különösen a gyorsan szaporodó szövetekben: csontvelőben, bélhámban stb. , alultápláltság, veleszületett rendellenességek és a gyermek fejlődési rendellenességei. A folát, a homocisztein szintje és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata között szoros összefüggést mutat.
  • Kálium a fő intracelluláris ion, amely részt vesz a víz, az elektrolit és a sav egyensúlyának szabályozásában, részt vesz az idegi impulzusok vezetésében, a vérnyomás szabályozásában.
  • Kalcium csontjaink fő alkotóeleme, idegrendszeri szabályozóként működik, részt vesz az izmok összehúzódásában. A kalciumhiány a gerinc, a medence és az alsó végtagok demineralizációjához vezet, növeli az oszteoporózis kockázatát.
  • Magnézium részt vesz az energia-anyagcserében és a fehérjeszintézisben, a nukleinsavak, stabilizáló hatással vannak a membránokra, elengedhetetlenek a kalcium, kálium és nátrium homeosztázisának fenntartásához. A magnézium hiánya hypomagnesemiához vezet, növeli a magas vérnyomás, a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
  • Foszfor számos fiziológiai folyamatban vesz részt, beleértve az energia-anyagcserét, szabályozza a sav-lúgos egyensúlyt, része a csontok és a fogak mineralizálásához szükséges foszfolipideknek, nukleotidoknak és nukleinsavaknak. A hiány anorexiához, vérszegénységhez, angolkórhoz vezet.
  • Vas a fehérjék, köztük az enzimek különböző funkcióival együtt szerepel. Az elektronok, az oxigén szállításában részt vesz a redox-reakciók áramlásában és a peroxidáció aktiválásában. A nem megfelelő bevitel hipokróm vérszegénységhez, a vázizmok myoglobinaemia atóniájához, fáradtsághoz, kardiomiopátiához, krónikus atrófiás gyomorhuruthoz vezet.
  • Mangán részt vesz a csont és a kötőszövet kialakulásában, része az aminosavak, szénhidrátok, katekolaminok metabolizmusában részt vevő enzimeknek; szükséges a koleszterin és a nukleotidok szintéziséhez. Az elégtelen fogyasztás növekedési késéssel, a reproduktív rendszer rendellenességeivel, a csont fokozott törékenységével, a szénhidrát- és a lipid-anyagcsere rendellenességeivel jár.
  • Réz része a redox aktivitású enzimeknek és részt vesz a vas anyagcserében, serkenti a fehérjék és szénhidrátok felszívódását. Részt vesz az emberi test szöveteiben oxigénnel. A hiányosság a szív- és érrendszer károsodott kialakulásában és a kötőszöveti dysplasia csontvázának kialakulásában nyilvánul meg.
  • cink több mint 300 enzim része, amelyek részt vesznek a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, nukleinsavak szintézisében és lebontásában, valamint számos gén expressziójának szabályozásában. A nem megfelelő bevitel vérszegénységhez, másodlagos immunhiányhoz, májcirrhosishoz, szexuális diszfunkcióhoz, a magzat rendellenességeinek jelenlétéhez vezet. A legutóbbi tanulmányok feltárták a cink nagy dózisainak azon képességét, hogy megtörjék a réz felszívódását és ezáltal hozzájáruljanak a vérszegénység kialakulásához.

Az alkalmazásban látható leghasznosabb termékek teljes listája.

    Címkék: kalória 328 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, mint a hasznos Szójafehérje -koncentrátum, alkoholkivonási technológia, kalória, tápanyagok és a szójafehérje -koncentrátum hasznos tulajdonságai, alkoholkivonási technológia

    Hagy egy Válaszol