A váll mozgásszervi megbetegedéseinek (íngyulladás) tünetei, veszélyeztetett személyei és kockázati tényezői
A betegség tünetei
- A fájdalom süket és diffúz aváll, amely gyakran a karba sugárzik. A fájdalom többnyire a kar emelőmozgása során érezhető;
- Nagyon gyakran a fájdalom fokozódik közben éjszaka, néha olyan mértékben, hogy zavarja az alvást;
- A a mobilitás elvesztése a váll.
Veszélyeztetett emberek
- Azok az emberek, akiket gyakran fel kell emelni a karjukkal egy bizonyos erő előrenyomásával: ácsok, hegesztők, vakolók, festők, úszók, teniszezők, baseball dobók stb.
- 40 év feletti munkavállalók és sportolók. Az életkor előrehaladtával a szövetek elhasználódása és az inak vérellátásának csökkenése növeli a tendinózis és szövődményeinek kockázatát.
Kockázati tényezők
Munkában
- Túlzott ütem;
- Hosszú műszakok;
- Nem megfelelő eszköz használata vagy szerszámmal való visszaélés;
- Rosszul megtervezett munkaállomás;
- Helytelen munkahelyzetek;
- Az izomzat nem eléggé fejlett a szükséges erőfeszítésekhez.
Sporttevékenységekben
A váll mozgásszervi megbetegedéseinek (ínhüvelygyulladás) tünetei, veszélyeztetett emberei és kockázati tényezői: értse meg mindezt 2 perc alatt
- Elégtelen vagy nem létező bemelegítés;
- Túl intenzív vagy túl gyakori tevékenység;
- Rossz játéktechnika;
- Az izomzat nem eléggé fejlett a szükséges erőfeszítésekhez.