A váll mozgásszervi megbetegedéseinek (íngyulladás) tünetei, veszélyeztetett személyei és kockázati tényezői

A váll mozgásszervi megbetegedéseinek (íngyulladás) tünetei, veszélyeztetett személyei és kockázati tényezői

A betegség tünetei

  • A fájdalom süket és diffúz aváll, amely gyakran a karba sugárzik. A fájdalom többnyire a kar emelőmozgása során érezhető;
  • Nagyon gyakran a fájdalom fokozódik közben éjszaka, néha olyan mértékben, hogy zavarja az alvást;
  • A a mobilitás elvesztése a váll.

Veszélyeztetett emberek

  • Azok az emberek, akiket gyakran fel kell emelni a karjukkal egy bizonyos erő előrenyomásával: ácsok, hegesztők, vakolók, festők, úszók, teniszezők, baseball dobók stb.
  • 40 év feletti munkavállalók és sportolók. Az életkor előrehaladtával a szövetek elhasználódása és az inak vérellátásának csökkenése növeli a tendinózis és szövődményeinek kockázatát.

Kockázati tényezők

Munkában

  • Túlzott ütem;
  • Hosszú műszakok;
  • Nem megfelelő eszköz használata vagy szerszámmal való visszaélés;
  • Rosszul megtervezett munkaállomás;
  • Helytelen munkahelyzetek;
  • Az izomzat nem eléggé fejlett a szükséges erőfeszítésekhez.

Sporttevékenységekben

A váll mozgásszervi megbetegedéseinek (ínhüvelygyulladás) tünetei, veszélyeztetett emberei és kockázati tényezői: értse meg mindezt 2 perc alatt

  • Elégtelen vagy nem létező bemelegítés;
  • Túl intenzív vagy túl gyakori tevékenység;
  • Rossz játéktechnika;
  • Az izomzat nem eléggé fejlett a szükséges erőfeszítésekhez.

Hagy egy Válaszol