A mozgásszervi -nyaki rendellenességek (ostorcsapás, merev nyak) tünetei, veszélyeztetett személyei és kockázati tényezői
A betegség tünetei
Az alábbi tünetek bármelyike előfordulhat.
- A fájdalom és a merevség a nyakába.
- Előnyök korlátozott nyakmozgások, néha az egyik oldalon több, mint a másik.
- Fájdalom a tetején nyak, a tetején Mindketten, Hogy vállak és a kar.
- Előnyök szédülés és fejfájás.
- Amikor az ideg gyökere összenyomódik vagy gyulladt:zsibbadtság, bizsergés vagy gyengeség a karban vagy a kézben.
Veszélyeztetett emberek
- A nők valamivel hajlamosabbak a nyaki fájdalmakra, mint a férfiak.
- Gyakorló emberek kontakt sport (labdarúgás, ökölvívás, jégkorong stb.) és focisták, akik fejüket használva adják vissza a labdát. A kisebb események halmozódása idővel növeli a nyaki csigolyák osteoarthritisének kockázatát.
- Bizonyos típusú munkások, pontosabban azok, akiknek be kell tartaniuk a nyakukat hajlítási vagy nyújtási helyzet hosszú ideig (például festők, tömítők és mikroszkópokkal dolgozó emberek). az számítógépes munka Növeli a nyak- és felsőtestfájdalom kockázatát is, különösen akkor, ha több órán át ül és rossz testtartással rendelkezik.
- Emberek, akiknek több gyermekük született események a nyak idővel nagyobb valószínűséggel alakul ki az osteoarthritis a nyaki csigolyákban.
Kockázati tényezők
A kockázati tényezők nagyon hasonlóak a hátfájáshoz4.
A nyak mozgásszervi megbetegedéseinek (ostorcsapás, merev nyak) tünetei, veszélyeztetett személyei és kockázati tényezői: mindent megért 2 perc alatt
- Elhízottság.
- Dohányzó. Növeli a csontritkulás és a törések kockázatát; csökkenti a csontok ásványi sűrűségét; a gerinc degenerációját okozza.
- Nagyfokú elégedetlenség vagy stressz munka.
- Az intenzív gyakorlat bizonyos fizikai tevékenységek nem megfelelő testtartásokban.
- Probléma a gerinc (scoliosis, lordosis stb.).
- Az a használata párna nem megfelelő (túl lapos, túl vastag vagy nem tartja jól a fejet).