A 12 legjobb gombaellenes szer (természetes, hatékony és az Ön konyhájában)

Néhány hete elkezdtem keresni a erős és természetes gombaellenes. A candida és a gombás fertőzések elleni küzdelemben (bármilyen típusú gombafertőzés vagy candidiasis esetén elengedhetetlen egy jó gombaellenes szer). És azt tapasztaltam, hogy szinte mindenkinek van legalább egy természetes gombaellenes szer a konyhájában.

Nyilvánvalóan itt nem azokra a gombaellenes krémekre vagy kenőcsökre gondolok, amelyek helyi alkalmazás esetén hasznosak lehetnek, de hosszú távú háttérkezelésre nem használhatók.

Szóval jó hír, nem kell tönkretenni. Vannak rendkívül hatékony és hatékony természetes alternatívák (ügyeljen az ajánlások betartására: aki azt mondja, hogy természetes, az nem feltétlenül jelent biztonságosat).

Kaprilsav

Kaprilsav, természetes gombaellenes szer.

A kaprilsav, az orvosi nevén acanoic sav, egy telített zsírsav, amelyet gombák és élesztőfertőzések, például a Candida albican kezelésére használnak.

Általában bizonyos élelmiszerekben, például kókuszdióban, anyatejben, tehéntejben, pálmaolajban található. A kókusz továbbra is a kaprilsav nagyon gazdag forrása.

Ellentétben az antibiotikumokkal vagy a kémiai kezelésekkel, amelyek mind a jó, mind a rossz baktériumokat elpusztítják, a kaprilsav természetes kezelés, amely csak a rossz baktériumokat gátolja (1).

A kókuszolajban találunk kaprilsavat. Ez utóbbi fontos szerepet játszik az immunitás erősítésében. Azt is kimutatták, hogy azok az emberek, akik főételként kókuszt fogyasztanak, kevésbé szenvednek candidiasisban.

Valójában ez a zsírsav megvédene a gombák erjedésétől. Felelős a baktériumok fejlődésének szabályozásáért a szervezetben, csökkentve az élesztők túlzott mennyiségét.

További információért kattintson:

9 jó ok a kókuszolaj mindennapi használatára

Tehát mi értelme erről a savról beszélni a sok más mellett?

Az emberi test ki van téve mindenféle támadásnak és fertőzésnek, vírusos, mikrobiális, bakteriális és így tovább.

Ha kaprilsavat fogyaszt, akkor megakadályozza a szervezetét a különböző típusú fertőzések, különösen a bélflóra Candida albicans fertőzései ellen.

A candida albicans elleni küzdelem érdekében ne keressen tovább, a kaprilsav az egyik legjobb gyógyszer. Ha gyakran székrekedés, puffadás vagy irritábilis bél szindróma van, próbálja meg a kaprilsavat (2).

Az előnyök

A fertőzések megelőzése

Tehát mi értelme erről a savról beszélni a sok más mellett?

Az emberi test ki van téve mindenféle támadásnak és fertőzésnek, vírusos, mikrobiális, bakteriális és így tovább.

Ha kaprilsavat fogyaszt, akkor megakadályozza a szervezetét a különböző típusú fertőzések, különösen a bélflóra Candida albicans fertőzései ellen.

A candida albicans elleni küzdelem érdekében ne keressen tovább, a kaprilsav az egyik legjobb gyógyszer. Ha gyakran székrekedés, puffadás vagy irritábilis bél szindróma van, próbálja meg a kaprilsavat (2).

Candida albicans

A Candida albican gombás fertőzés (gomba okozza). A nedvességen jól érzik magukat, és hatással lehetnek a növényekre, állatokra és az emberekre.

Az emberi szervezetben általában a gyomor -bél traktusban, hüvelyi, anális és orális úton alakulnak ki.

Az egyesült államokbeli Connecticuti Egyetem tanulmányai kimutatták, hogy a kaprilsav nagyon hatékony e gombafaj ellen. Valójában öt különböző gombát kapcsoltak a kaprilsavhoz.

Azt találták, hogy a kaprilsav nem hat a gombákra egy burokkal.

A burokkal nem rendelkező gombáknál a kaprilsav kevésbé hat. A kaprilsav azonban hatékonyan hat a Candida albicans, egy burokgomba ellen.

Ezért fontos a kókuszolaj vagy a kaprilsav kapszulákban, tablettákban történő fogyasztása, ha ilyen fertőzése van.

Az immunrendszer védelme

A kaprilsav védi az immunrendszert abban az értelemben, hogy az immunrendszere erős, ha kevesebb rossz baktérium és több jó baktérium van.

Ez a sav azonban jelentősen csökkenti a rossz baktériumok számát a szervezetben anélkül, hogy károsítaná a jó baktériumokat, általános jó közérzethez és védekezőbb immunrendszerhez vezet.

Védelem sokféle fertőzés ellen

Az amerikai kutatási oldalon közzétett tanulmányok (3) kimutatták (XNUMX) a kaprilsav hatását a húgyúti fertőzések, légúti fertőzések, fogászati ​​fertőzések, lassan gyógyuló sebek kezelésében ...

A kutatóknak sikerült kapcsolatot teremteniük a beteg gyors felépülése és a nagy dózisú kaprilsav kezelések során történő alkalmazása között. Sok más antibiotikummal ellentétben nagyon hatékony és nincs mellékhatása (4).

Működés a testen

Ellentétben azzal, amit néhány blogon olvastam, a kaprilsav nem öli meg a candida albicans -t. Feloldja az élesztősejteket borító membránokat, fertőzéseket okozva.

Megakadályozza az élesztőgombák növekedését vagy szaporodását. Ennélfogva úgy tekintjük, hogy a kaprilsav az élesztőszaporodás szabályozója.

Használat és ajánlás

Javasoljuk, hogy két hét alatt naponta 1000 mg kaprilsavat fogyasszon. Különféle formákban létezik, beleértve a kapszulákat is. Azt tanácsolom, hogy inkább tabletta formájában vegye be.

Az orvosok valóban azt találták, hogy a kaprilsav kapszulákat a vékonybél könnyebben és gyorsabban emészti fel.

Azonban a candida albican például a vastagbélben és a vastagbélben fejlődik ki. A kaprilsav kapszulák nem érik el a vastagbelet, hogy gátolják ezen élesztőgombák hatását.

Ellentétben a kapszulákkal, a kaprilsav tablettákat nem emészti fel a vékonybél. Leereszkednek a vastagbél szintjére, hogy ellensúlyozzák az élesztőgombák és gombák hatását.

Használja az ügyet

• Az 1000-2000 mg-os természetes kapszulák bevitele a következő:
• Naponta 3x (étkezés előtt) / 3-XNUMX hónapig
• A kókuszolajat rendszeresen kell bevenni
• Reggel éhgyomorra, étkezés előtt, este lefekvéskor (2–4 evőkanál

ajánlások

Használhatja a kókuszban található kaprilsavat, bélben oldódó kapszula vagy folyékony (kókuszolaj) formájában. Ezt a természetes gombaellenes anyagot a túlnövekedés által leginkább érintett rész, az alsó bél felszívja

Vásároljon KÓKUSZOLAJOT

Grapefruit mag kivonat

Az előnyök

A történet szerint a grapefruitkivonatok előnyeinek kutatása Jacob Harish fiatal kutató kíváncsiságából indult ki. Utóbbi akaratlanul is grapefruitmagba harapott.

Évekkel később csatlakozott más kutatókhoz, akik baktériumok, vírusok és fertőzések kutatásával foglalkoztak. Több tanulmány is készült onnan.

Gombaellenes, antibakteriális és antimikrobiális, vírusellenes

A grapefruitmag kivonat erős antibakteriális és antimikrobiális. Valóban hatékonyabbnak bizonyult a fehérítőnél a mikrobák elleni küzdelemben (1).

A szervezetben ez a kivonat harcol a vírusok, mikrobák, baktériumok és mindenféle élesztő ellen. Külsőleg is használják a kórokozók elleni küzdelemben.

Használja haj és fejbőr kezelésére, rhinitis-sinusitis esetén, kirepedezett ajkak, ajakherpesz ellen. Vagy akár a körömfertőzések ellen…

A grapefruit mag erős csíraölő szer számos vírus, baktérium és gomba ellen. Kivonatait leggyakrabban használják, mert csak a káros baktériumokra hatnak a szervezetünkben. Így segítenek megőrizni a normál arányt Candida albicans a bélflórában.

Nem mérgezőek, elég lesz betartani az előírt adagokat. Biflavonoidokban és nargininben gazdag vegyületeinek köszönhetően hatással vannak az immunitásra

A kivonatok grapefruit magvak (EPP) valójában a grapefruit magjából, pépből és húsból származó tápanyag-kivonatok.

Lábgomba ellen

A grapefruitmag-kivonatokat lábgomba kezelésére használják. Valójában számos lábgombásodás kezelésére használt krém, testápoló és termék tartalmazza ezt az értékes kivonatot.

És mire vársz, hogy természetesen kezelhesd a lábad?

Influenza, angina ellen

Fogyasszon 1-2 kapszula grapefruitmag kivonatot, ha torokfájása, köhögése, influenza vagy megfázása van.

Ha nem veszi be a kapszulákat, hígítson 15-20 csepp magvakivonatot egy gyümölcslében

gyümölcsből édes. Elég keserű a grapefruitmag kivonat.

Akne kezelés

Próbáld meg arctisztítás után. Használjon magkivonat cseppeket (hígítva), amelyeket körkörösen masszíroz az arcára. Különös figyelmet kell fordítani az akne által érintett területekre.

Tisztítsa meg az ételt

A salátalevelek, a káposzta vagy általában a gyümölcsök és zöldségek alapos megtisztításához adjon hozzá 10-15 csepp magkivonatot a tartályába vízzel. Keverje össze és adja hozzá a fertőtlenítendő élelmiszert néhány perccel a kivétel előtt.

Hasmenés ellen

A grapefruit kivonat gombaellenes, hatékonyan küzd a candida albicans, valamint az emésztőrendszerrel kapcsolatos összes fertőzés ellen. Naponta körülbelül 50 cseppet használjon, több adagra osztva.

Ez lehetővé teszi a hasmenés elleni hatékony küzdelmet. Öntsön 10-15 cseppet egy pohár vízbe vagy természetes gyümölcslébe. Négy óra elteltével vegye be újra.

Az élesztő túlszaporodásának megelőzése érdekében időnként vegyen be néhány csepp grapefruitmag-kivonatot.

A sinusitis ellen

Egy evőkanálba tegyen két csepp magvakivonatot. Adjunk hozzá egy csipet sót. Használjon csepegtetőt az orrlyukba

Univerzális fertőtlenítőszer

A grapefruitmag kivonatot használhatja padló, szőnyeg, állati szőr és ruhanemű tisztítására.

A gazdálkodók grapefruitmag-kivonatokat használnak az állati takarmányban. Ennek célja a fertőzések, általában a vírusok megelőzése és az állatok immunrendszerének támogatása (2).

A működés

A grapefruitmag kivonatok antioxidánsokat és aszkorbinsavat tartalmaznak. Tartalmaz továbbá naringenint, egy flavonoidot, amely antioxidánsként működik a szervezetben.

A benne lévő aszkorbinsav révén a mag kivonat csíraölő szerként hat a szervezetben. Erőteljes gombaellenes, vírusellenes mellékhatások nélkül. A mikroorganizmusok membránjának szétesése révén fejti ki hatását.

Kórházakban és inhalátorokban használják a kórokozók, baktériumok terjedésének ellenőrzésére, leküzdésére.

Használja az ügyet

• Kozmetikai termékek tartósítására: 1 csepp 250 ml-hez
• Lábfertőzés esetén (mindenféle): öntsön 10 cseppet egy tojáscsésze olajba
• Pattanások, arcápolás: masszírozza arcát néhány cseppel. Kényelmesen hígíthatja
• Psoriasis: 10 csepp argánolajban hígítsunk talpmasszázshoz
• Belsőleg: Candida albicans, bélműködési zavarok, allergiák, influenzaszerű állapotok ellen hat ...

Ajánlást

A grapefruitmag kivonatok vagy a grapefruitlé kölcsönhatásba lépnek a sztatin gyógyszerekkel, növelve az adagjukat.

Myalgia, krónikus izomfájdalom akkor fordul elő, ha a szervezetben a sztatin dózisa magas. Az arany grapefruit mag kivonatai fokozzák a sztatinok hatását a szervezetben.

Ezért az érdeklődés az előírt adagok betartása iránt. Ha bármilyen gyógyszert szed, kérjen tanácsot orvosától, mielőtt több mint fél pohár grapefruitlevet fogyaszt vagy grapefruitmag kivonatot fogyaszt.

Külső használatra hígítson 3 csepp grapefruitmag-kivonatot 1 evőkanálban.

Eszközök, felületek, ágynemű, élelmiszer vagy egyéb fertőtlenítéséhez öntsön körülbelül 20 cseppet 100 cl vízbe.

Gyermekeknél hasmenés, sebek, fertőzések leküzdésére is használható…

Használja az ügyet

• A tömény grapefruitmag kivonatot naponta, két -három cseppet kell bevenni
• Ha a hígított oldatot részesíti előnyben, fogyasszon 5-10 cseppet egy pohár vízzel hígítva. Megtisztítja az emésztőrendszert a felesleges candida -tól.

Olajsav

Az olajsav egyszeresen telítetlen zsírsav (AGM), más néven omega-9. Egyes élelmiszerekben jelen van. Az olívaolajat például főként olajsav tartalmazza.

Gombaellenes tulajdonságai mellett az olajsavnak számos más előnye is van a szervezet számára.

Az olívaolajban található olajsav tulajdonságai

Olajsav megállítja a candida kóros fejlődését a bélben. És ezáltal szabályozza a candida albicans arányát, amelyre szervezetünknek szüksége van.

Az olajsav az immunrendszerünk erősítését is segíti, mert a fehérvérsejteket regeneráló elemekkel látja el, ugyanakkor biztosítja a sejtfejlődést. Az olívaolaj erényei elismertek a bél és általában a test jó közérzete szempontjából.

Az előnyök

Gombaellenes tulajdonságai mellett az olajsavnak számos más előnye is van a szervezet számára.

A normál koleszterinszint fenntartása a vérben

Az európai egészségügyi hatóságok 2012 -ben kifejtették véleményüket az étrend -kiegészítők hatékonyságáról bizonyos betegségek kezelésében.

Úgy érezték, hogy ha az olajsav alapú élelmiszerek stabilizálják a vér koleszterinszintjét. Más az olívaolajat tartalmazó élelmiszerek esetében.

Valójában az elfogyasztott olívaolaj minden bizonnyal gazdag olajsavban, és nem koncentrál elég olajsavat ahhoz, hogy jelentősen befolyásolja a vér koleszterinszintjét.

Ezenkívül az olajsav, bár pozitív hatással van a vér koleszterinszintjére, nincs a vér trigliceridszintjére.

A fekélyes vastagbélgyulladás ellen

A fekélyes vastagbélgyulladás gyulladásos betegség, amely befolyásolja a vastagbél nyálkahártyáját. Azok, akik rendszeresen fogyasztanak olajsavat, 89% -os valószínűséggel nem alakulnak ki fekélyes vastagbélgyulladásban.

Az arachidonsav (AA), többszörösen telítetlen zsírsav-6 a fekélyes vastagbélgyulladás előfutára. Az arachidonsav (AA) olyan élelmiszerekben található meg, mint a hús, vaj stb.

Az olajsav azonban gátolja az arachidonsav (AA) aktivitását. Ezt a vizsgálatot az Egyesült Királyságban végezték több mint 25 000 és 40 év közötti férfi és nő bevonásával (79).

2-es típusú cukorbetegség ellen

Egy 2009 -ben, Olaszországban, Nápolyban 215 személyen végzett tanulmányban azt állították, hogy az olajsav lehetővé teszi a vércukorszint jobb szintézisét.

Azok, akik olajsavat szedtek, jobban tudták szabályozni a vércukorszintjüket, mint azok, akik nem szedték.

Szívproblémák ellen

Az olajsav segít fenntartani a lipid anyagcsere egyensúlyát és csökkenti a rossz zsírok mennyiségét.

A 30-40% zsírt tartalmazó étrendnél fontos, hogy 15-20% olajsavat vagy AGM-t (egyszeresen telítetlen zsírsavat) fogyasszunk a telített zsírsavak (SFA) hatásának korlátozása érdekében. Az olajsav tehát kedvező hatást gyakorol a lipidprofilra, hogy fenntartsa a vér egyensúlyát.

Működés a testen

A testben lévő olajsav segít puhítani az artériák falait, ami elősegíti az alacsony vérnyomást.

Az olajsav hatásának célja az is, hogy energiát adjon a szervezetnek. Pozitív hatással van a koleszterinre és a gyulladásra is (2).

Használja az ügyet

Nőknek napi 25 g Omega 9 zsírsav fogyasztása ajánlott. Férfiaknál a napi fogyasztás 35g.

Ha helyette olívaolajat fogyaszt, fogyasszon 6 evőkanál olívaolajat naponta háromszor elosztva.

Azt tanácsolom, hogy szájüregi kandidózis esetén impregnáljon vattát olívaolajjal. Ezután adja ezt a gyapotot a szájába. Ragaszkodjon az ínyhez és a falakhoz.

Hüvelyi fertőzések esetén használjunk olívaolajjal átitatott vattát. Adja át az ágyék szintjén, az ajkakon.

Az olajsav nagyobb hatást fejt ki, mivel közvetlenül hat az érintett területre.

Ne feledje, hogy az olajsav nem tölti be teljesen a szerepét, hacsak nem kombinálják más omega 3 és 6 zsírsavakkal (3).

Tudni

Azok számára, akik vérhígítót szednek, a legjobb elkerülni az olajsavat. Valójában ritkító hatása van, és ezért gátolhatja az antikoaguláns gyógyszerek hatását.

Ha műtétet is végez, kerülje az olajsav fogyasztását a műtét előtti vagy utáni napokban.

Használja az ügyet

• Az olívaolaj napi adagja 2 evőkanál olívaolaj, naponta háromszor, és minden nap 4-6 hónapon keresztül, pozitív eredményeket ad

ajánlások

Fogyasszunk olívaolajat étkezés közben, és hidegen. Mivel melegszik, elveszíti olajsav hatékonyságát.

Az olívaolaj alapú kezelést rendszeresen alkalmazzák. Körülbelül egy éves diéta, és ez naponta, legyőzi (részben) a candidiasist, és helyreállítja a Candida albicans arányának egyensúlyát a szervezetben.

Olvasni: Candida Albicans: Így szabadulhatsz meg tőle!

A nyílhegy

Le pau d'arco a Tabebuïa Avellanedae nevű fa kérgéből származik. Ez is azon kevés fák közé tartozik, amelyek teljesen védettek a gombák által okozott fertőzésekkel szemben. Ez az egyik oka annak, hogy gombaellenes szerként használják a candidiasis ellen.

Ez egy erős vírusellenes és antibiotikum, amely egyesíti a xiloidint és a lapacholt. Ezt a hagyományos gyógynövényt számos más rákkeltő és bakteriális betegség ellen, valamint többszörös daganatok kezelésére is használják.

Előnyök

Légzési problémák ellen

Eredetileg az amerikaiak a Pau d'Arco -t használták a légzési problémák, az asztma elleni küzdelemre. A Pau d'Arco -t a hagyományos afrikai gyógyászatban is használják a légzési problémák elleni küzdelemben.

Ezek az emberek néhány percig forralták a kérget. Amikor a vizet összegyűjtik, egy edény segítségével gőzfürdőt készítenek belőle. Nagyon hatékony.

A tartályban lévő forrásban lévő vizet közvetlenül a páciens elé kell helyezni, aki általában ing nélküli és ülő helyzetben van. Nagyon vastag takaróval letakarjuk. Pau d'Arco és a gőz hatására a beteg erősen izzad.

Vér tisztítása

A Pau d'Arco tisztítószer. Sok hatóanyaga tisztítja és tisztítja a vért a tárolt méreganyagoktól. Ezért lehetővé teszi a vér könnyebb keringését a szervezetben.

Jobb levegőztetést tesz lehetővé a vérben. Általában a vérrendszer szövetségese (1).

Tyler Varron E. terapeuta az Egyesült Államokban megjelent „Honnete herbal foster” című könyvében elmagyarázza, hogyan kezelheti Pau d'Arco a különböző betegségeket.

Láz ellen

Ugyanez a gőzfürdő eljárás, amelyet hidegrázás, láz, malária és a műfaj számos más betegsége esetén használnak. A páciens ezt általában naponta kétszer-háromszor teszi.

Minden alkalommal biztosított, amikor erősen izzad, ami annak a jele, hogy a szer tulajdonságai a hő hatására behatoltak a szervezetbe.

Télen a Pau d'Arco forró teája sok jót fog tenni. Nem csak az általános jólét érdekében, hanem a mandulagyulladás, influenza, torokfájás és mások megelőzésére is.

Gombaellenes

A Pau d'Arco gombaellenes szerként hatékonyan küzd a száj, a bőr vagy a nemi szervek fertőzései ellen. Ezenkívül Pau d'Arco (2) fertőzés esetén kezelheti fejbőrét.

Ezt a fertőzött részeken kölcsönző alkalmazással.

A hagyományos afrikai gyógyászatban a Pau d'Arco gőzét a nők szülés utáni kezelésére használják. Ez a hüvelyi gőzfürdő (ülőfürdő) nagyon gyorsan meggyógyítja a szülést, és megakadályozza mindenféle fertőzést.

A Pau d'Arcóból összegyűjtött vizet női magánvécékhez is használják. Langyos állapotban használja ezt a vizet, ha viszketés vagy fertőzés van az oldalon.

Használhatja ekcéma, herpesz, akné és mindenféle bőrfertőzés esetén is.

Hogyan működik a testedben

Az Arco park több részből áll:

• Antioxidánsok, köztük Lapachon, xilidin
• flavonoidok,
• alkaloidok,
• ásványok
• Nyomelemek,
• kinonok

Pau d'Arco különlegességét Lapachonnak köszönheti.

A kinonok nagyon reaktív organizmusok (15), amelyek ebben a kéregben jelen vannak, és az immunrendszerre hatnak.

A xilidin egy másik kinon, amelyet a Pau d'Arco tartalmaz. Különlegessége a baktériumok és a gombaellenes fertőzések elpusztítása.

Különféle tanulmányokból rájöttünk, hogy minden kinon sajátos módon hat a test egy részére (3).

Használat és ajánlás

A Pau d'Arco különböző formái vannak:

• Főzet
• kapszula
• kivonatok
• Tea

Mivel a Pau d'Arco hígító, hemofíliás betegeknek nem ajánlott. A hemofília öröklött betegség, amelyet vérzésre való hajlam jellemez; ezért a beteg vére nehezen alvad meg.

Ha Ön ebben a betegségben szenved, vagy hajlamos arra, hogy a pau d'arco fogyasztása előtt konzultáljon orvosával.

Ezenkívül kerülje a műtét előtt és után történő fogyasztását, hogy elkerülje a koaguláns gyógyszerekkel való kölcsönhatásokat.

Tartsa be a fogyasztási adagokat. Hasmenése vagy túlzott hányása lehet.

Nem található termék.

Használja az ügyet

• A Pau d'arco naponta többször is teaként fogyasztható
• Ehhez elegendő egy főzetet készíteni a fa kéregéből, szitálni és naponta többször bevenni.
• A nagyobb hatékonyság érdekében körülbelül 15-50 gramm porított belső kérget körülbelül 10 percig kell forralni fél liter vízben.

ajánlások

Hüvelyi candidiasis ellen a főzettel egyszerűen átitatjuk a tampont, amit 24 óra múlva cserélünk.

Oregano illóolaj

A természetes növényekre épülő kezelések között előkelő helyen szerepel oregánóolaj.

Az oregánó illóolaj szerepe

Az oregánóolaj nagyon hatékony gombaellenes szer a felesleg hatásai ellen Candida albicans a testben. Elpusztítja a bélflóra egyensúlyára káros baktériumokat.

Ehhez fontos a fogások ellenőrzése. Mivel mellékhatásaik lehetnek, például allergiás reakciók a legsérülékenyebb betegeknél.

Oregano illóolaj gombaellenes hatású. Kissé viszkózus, fűszeres, csípős és szinte színtelen.

Előnyök

Hajra

Mivel az oregánó illóolaja gombaellenes, elengedhetetlen a fejbőr kezeléséhez.

Küzdeni kell-e a gombák és mindenféle fertőzés ellen. Vagy ellazítsa a fejbőrt, és lehetővé tegye a jó vérkeringést a koponyában.

Akár a haj növekedését is szolgálja. Függetlenül attól, hogy gyönyörű haja van, óvatos és tökéletes egészségben, az oregánó illóolajat ajánlom a haj szépségéhez.

A bőrödért

Az oregánó illóolaj (1) karvakrolt tartalmaz, egy szerves vegyületet, amely az epidermisz sejtjeiben hat. Bőrfertőzések, herpesz, gombás fertőzések, akne, rovarcsípés és egyéb esetekben helyileg alkalmazza ezt az olajat enyhe olajjal.

Közvetlenül masszírozza az érintett részt néhány csepp hígított olajjal, vagy áztasson vattát. Eleinte bizsergést érez, ez nem nagy dolog, csak azt bizonyítja, hogy ennek az illóolajnak az antiszeptikus hatása működik.

Lábgomba ellen

Ha sportoló lábad van, masszírozd a lábad oregánó illóolajjal. Inkább áztassa a lábát oldatba: langyos víz-illóolajok.

Eubiotikusnak

Ha azt mondjuk, hogy az oregánó illóolaj eubiotikus, azt jelenti, hogy csak a káros baktériumokat pusztítja el, megkíméli a jó baktériumokat.

Természetes gombaellenes szerként ez az illóolaj jobban működik, mint egy antibiotikum a gombás fertőzések kezelésében.

Egy pihentető

Az oregánó illóolajat a gyógyfürdőkben használják pihenésre. Vagy masszázsvízzel hígítjuk, vagy enyhe olajban hígítva alkalmazzuk a testmasszázshoz.

Tulajdonságai lehetővé teszik a nyomás enyhítését és az általános jó közérzetet.

Depresszió, koncentrációs zavar, általános fáradtság vagy idegrendszeri zavarok esetén használja ezt az illóolajat problémái leküzdésére.

Hogyan működik a testedben

Erős szerves anyagokból áll, mint például fenolok, terpén -alkohol, monoterpének, szeszkviterpének.

A karvakrol és a timol is népszerűvé teszi. Minden bizonnyal mérgezőek (nagy dózisban), de erős gomba- és mikrobaellenes hatásúak.

A carcavol és a timol elpusztítja a Candida albicanst azáltal, hogy kiszárítja őket.

Az oregánó illóolaj jellemzően 70% karvakrolt tartalmaz. Egyre inkább retard tabletta formájában létezik, amely fokozatosan felszabadítja az olaj tulajdonságait a szervezetben.

Használja az ügyet

• Belégzés: néhány csepp oregánó illóolajat önthet a zsebkendőjébe, és belélegezheti

Nem javaslom, hogy csak ezzel az olajjal és forró vízzel végezzen gőzfürdőt. Ehelyett keverje össze más lágyabb olajokkal a jobb hatás érdekében.

Valójában az oregánó illóolaja fenolt és más, agresszívabb vegyületeket tartalmaz. Ezért enyhébb illóolajok és víz keveréke teszi a dolgát.

• Bőrfelület: Mivel agresszív, ne vigye fel közvetlenül a bőrre az irritáció elkerülése érdekében. Hígítson fel néhány csepp olajat enyhe illóolajokban.

Merítse bele a gyapotot a bőrre való felvitelhez. Összekeverhetjük például olívaolajjal.

• Orálisan: 1 csepp oregánó illóolajat hígítsunk fel egy teáskanál mézzel vagy olívaolajjal, és közvetlenül fogyasszuk el. Ezt naponta 3-szor fogyaszthatod.

• Kulináris: süteményeit, ételeit, turmixjait ízesítheti az oregánó illóolajával. A mennyiségtől függően adjon hozzá 1 vagy több csepp illóolajat.

• A hajára: Hozzáadhatja samponjaihoz, krémeihez és egyéb hajtermékeihez, hogy kihasználja előnyeit. Használhatod olajfürdőben is.

Ajánlást

• Kerülje terhes és szoptató nők számára
• Kerülje az oregánó illóolaj közvetlen fogyasztását egy 15 éven aluli gyermek számára. Az ezzel az olajjal ízesített ételekkel viszont semmi gond, ő is élvezheti.

Még egy dolog, mielőtt elhagy minket, a Health Canada meg akarta tiltani az oregánó illóolajának értékesítését a toxinokkal kapcsolatos kockázatok miatt. Egy 70 kg -os egyed nem haladhatja meg a napi 15,4 mg -ot (mikrogramm). Szóval légy óvatos.

Nem található termék.

Használja az ügyet

• Az oregánóolaj esetében az ajánlott adag adagonként 0,2–0,4 ml
• Ismételje meg a bevitelt naponta kétszer, ügyelve arra, hogy ezt étkezések között tegye. Gyomor-ellenálló kapszula formájában is bevehető.

ajánlások

Ha bármilyen mellékhatása van, abba kell hagynia a kezelést és orvoshoz kell fordulnia. Oregano olaj ellen candida például a kaprilsav alternatívája.

A berbérine

Berberin-zselék

Ez egy növényi alkaloid, amely számos erényt takar (lásd a berberin előnyeiről szóló cikkünket).

Előnyök

2 -es típusú rák ellen

A berberin stimulálja az APKM-et (adenozin-monofoszfáttal aktivált protein-kinázt) a jobb glükóz konverzió érdekében. A berberin fogyasztása a májban is kevesebb glükózt termel.

Az inzulinrezisztencia jellemzi többek között a 2-es típusú cukorbetegséget. A berberin hatóanyagai azonban erősen csökkentik ezt az inzulinrezisztenciát.

Ez az oka annak, hogy számos kutatónak sikerült a berberinben természetes kivonatot, növényt és mellékhatások nélkül látni a cukorbetegség elleni hatékony küzdelemben (1).

A szív- és érrendszeri betegségek ellen

A koleszterin túlzott mennyisége a vérben zsíros plakkokat okoz az artériák falán. Ezek merevebbé és keskenyebbé válnak, megakadályozva a jó vérkeringést.

Ez az állapot általában szív- és érrendszeri eseményekhez vezet. A berberin azonban ugyanúgy csökkenti a vér lipidszintjét, mint a vércukorszintet. A berberin hatása nagymértékben csökkenti a rossz koleszterint és elősegíti a jó koleszterin emelkedését.

Egy Kínában 2 betegnél végzett tanulmány (84) egyértelműen ezt igazolja.

Erőteljes gombaellenes szer

A bifidobaktériumok a bélflóránkban jelenlévő jó baktériumok. Fontos szerepet játszanak az immunrendszer egyensúlyában.

Többek között lehetővé teszik bizonyos vitaminok asszimilációját. Aktiválnak bizonyos tápanyagokat, amelyek önmagukban nem aktívak.

Ezek a jó baktériumok együtt élnek a rossz baktériumokkal, amelyek felhalmozódnak a méreganyagok, bizonyos gyógyszerek, például antibiotikumok, vagy bizonyos élelmiszerek fogyasztása következtében.

Nem kell aggódnia, ha a jó baktériumok dominálnak. De néha az ellenség túl sok lesz, és láthatóan veszélyezteti az immunrendszer egyensúlyát.

Az elfogyasztott berberin készletei ezért megerősítik a rossz baktériumokat. Ezért a bélflóra nagy pusztulását és megtisztítását követi. Ily módon az egyensúly mindig megmarad, és védve lesz a különböző betegségektől (3).

A hasi zsír ellen

A berberin stimulálja az APKM enzim (adenozin -monofoszfát aktivált kináz protein) hatását a lipidek és a glükóz átalakításában.

Implicit módon a berberin segít felszívni a hasi zsírt. Ugyanez a hatás a zsírok elpusztításával az artériák falában.

Öregedésgátló

Whitaker amerikai orvos, a berberin bevezetésének előfutára az Egyesült Államok orvosi világában, azt állítja, hogy a berberin amellett, hogy szabályozza a vércukorszintet, megvédi a sejteket a korai öregedéstől.

Gyakran van sóvárgásod édesség és kenyér után, hasfájás néha viszketéssel? Diagnosztizáltak nálad candidiasist? Tehát tudja, hogy a természetes kezelés a megoldás a patológia könnyű leküzdésére.

Berberine, természetes növényi eredetű gombaellenes szer

A berberint egy kínai és amerikai növényből nyerik. Hatékonyságát kétségtelenül alkaloid tulajdonságainak köszönheti, amelyek elősegítik a Candida albicans arányának egyensúlyát a bélflórában.

Lehetővé teszi a harcot sokféle élesztő és gomba ellen, köztük a túlterheléssel Candida albicans. Hatása erre a csírára hatékonyabb, mint más természetes gombaellenes szereké.

Számos tulajdonsággal rendelkezik, beleértve:

• Az immunitás erősítése;
• Az élesztőgombák pusztulása a candidiasis és sok más vírus és baktérium miatt;
• A bélflóra számára hasznos baktériumok regenerálása;
• Hasmenés elleni erények, még a legkrónikusabbak számára is.

Működés a testben

Az APKM enzim (adenozin-monofoszfáttal aktivált protein-kináz) az alapanyagcsere szabályozója. Számos alapvető szerepet játszik a szervezetben, beleértve az élelmiszerek (lipidek és glükóz) átalakítását sejtenergiává a szervezetben (4).

A test készíti. A berberin azért érdekes, mert stimulálja az APKM enzimet.

Az enzim stimulálásával a berberin részt vesz a táplálék sejtenergiává történő átalakulásában is. Ezenkívül hatóanyagai különböző szinteken hatnak a szervezetre, amint azt röviden a berberin előnyeinél említettük.

Nem található termék.

Használja az ügyet

• Emlékeztetni kell arra, hogy ezt a gombaellenes anyagot táplálékkiegészítőként kell szedni a még hatékonyabb eredmények elérése érdekében.
• A berberin adagja három 500 mg -os napi adag, legalább 3 hónapig.
• Még akkor is, ha az eredmények már két hét rendszeres fogyasztás után látszanak is, fontos a kezelés meghosszabbítása a még hatékonyabb eredmény érdekében.

Fogyasszon 500 mg-2000 mg berberint naponta. Ezt 2-3 adagban a nap folyamán, hogy elkerülje az álmatlanság kockázatát.

Ezenkívül fogyassza étkezés előtt, hogy jobb hatást gyakoroljon a glükózra és a lipidekre a szervezetben.

Fogyassza berberine kapszuláit legalább 3 hónapig, hogy érezze a hatást.

Általában két héttől kezdve az előnyök megjelennek.

Mindenesetre olvassa el a betegtájékoztatóban található ajánlásokat.

ajánlások

A gyógyszer ellenjavallata :

A Berberine nem ajánlott terhes nőknek, mert ebben az állapotban a méh összehúzódását okozhatja. Szoptató nőknek sem ajánlott

• Kerülje a nagy adagok fogyasztását, hogy elkerülje a hasmenés, gyomorgörcsök kockázatát

A berberin alapú növényeket a hagyományos orvoslásban használták a betegek menstruációjának hígítására. Terhes nőknek ezért nem javasolt a berberin kivonat fogyasztása, jobb, ha konzultál kezelőorvosával.

• Ha olyan gyógyszereknek van kitéve, mint a paracetamol, kerülje a berberin szedését. A paracetamol szervezetünkben csak a CYP3A4 enzim hatására válik aktívvá.

A berberin gátolja ezt az enzimet, így alkalmatlanná válik a kezelésünkre. Ezért a berberin szedése előtt kérjen tanácsot orvosától.

• A berberin hipoglikémiás. Legyen óvatos a használatával, mert a nagy adagok hirtelen vércukorszint -csökkenést okozhatnak.

Gyömbér

Előnyök

Hajra

A korpásodás és a hajhullás leküzdésére gyömbér alapú oldatot használhat. Gyömbér krémeket is árulnak hajápolásra, különösen a szürke hajra (1).

Otthon keverje össze a szezámolajat gyömbérrel (gyümölcslé, por). Masszírozza a hajat és a fejbőrt. A gyömbér alkalmazása nemcsak késlelteti az ősz haj megjelenését, hanem ragyogóvá is teszi a hajat.

Hányinger és hányás ellen

A gyömbér hatékonyan küzd a hányinger és a hányás ellen. Ezenkívül serkenti az étvágyat a nyáladzás révén, amelyet fogyasztása okoz. Fogyaszthatja por, rizóma vagy gyógytea formájában.

Olvasni: A gyömbérlé előnyei

Kiváló afrodiziákum

A gyömbér afrodiziákum. Egy hím patkányokon végzett vizsgálat lehetővé tette, hogy gyömbér kivonatokat injektáljanak ezekbe a patkányokba. A szérum tesztoszteron szintje megemelkedett ezekben a patkányokban.

Ezért azt a következtetést vonhatjuk le, hogy a gyömbér pozitív hatással van a libidóra.

Gyulladáscsökkentő

A migrén, a köszvény, az ízületi gyulladás, a prosztata és más gyulladásforrások elleni küzdelemhez ajánlott gyömbér gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik a fájdalom csökkentésére (2).

Fájdalom esetén fogyasszon gyömbért (különösen gyógyteában) a jobb érzés érdekében. A krízishelyzeteken kívül is fogyaszthatja azok megelőzésére.

A fórumokon szerzett vélemények szerint osteoarthritisének gyömbérrel történő kezelése a fájdalom és a támadások közötti távolság jelentős csökkenéséhez vezet.

Olvasnivaló: 6 ok a gyömbér fogyasztására

A tüdő egészségéért

Ha dohányzik, rágjon rendszeresen gyömbért. Vagy vegye be gyógyteába. A gyömbér aktív összetevői hatékonyan tisztítják a nikotint, amely eltömíti a tüdőt.

A gyömbér méregtelenítő, és lehetővé teszi a tüdő tisztítását. A légzőrendszer jó egészsége biztosított.

Szükséged lesz:

• 500 gramm gyömbér
• 1 közepes hagyma,
• 2 ág kakukkfű,
• 1/4 teáskanál bors,
• 1 teáskanál fokhagyma vagy 1 gerezd fokhagyma

A hozzávalókat jól összekeverjük. Add hozzá a különböző ételekhez. Ez megkönnyíti a nikotin tisztítását a tüdőből.

A citromos-gyömbéres-mézes oldatot a tüdő helyreállítására is ajánljuk (lásd a gyömbér jótékony hatásairól szóló cikkünket).

Zsírégető

A gyömbér a fogyásban kifejtett hatásáról ismert. Azt tanácsolom, hogy citrommal kombinálja a jobb hatás érdekében. A gyömbér nem tartalmaz nyomot a koleszterinből. Csak 80 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, tehát nagyon alacsony a kalóriatartalma.

A magas vérnyomás ellen

A fokhagymával kombinálva a gyömbér pozitív hatással van a magas vérnyomás elleni küzdelemre.

Torokfájás ellen

A gyömbért a hagyományos orvoslásban (Ázsia-Afrika) használják a torokkal kapcsolatos fertőzések kezelésére. Függetlenül attól, hogy köhögés, mandulagyulladás és mások, vegyen gyömbért gyógyteába.

Főleg télen célszerű rendszeresen fogyasztani, hogy megvédjük magunkat az influenzától és a kisebb betegségektől.

Az irritábilis bél szindróma

A fájdalom enyhítésére rendszeresen fogyassz gyömbért. Ez nem csak azonnal csökkenti a fájdalmat. De a folyamatos fogyasztás enyhíti, meghosszabbítja a válságokat.

Az emésztőrendszer védelmére

A gyömbér aktív összetevőinek köszönhetően elpusztítja a rossz baktériumokat. Ez egy fő gombaellenes szer.

Ezen túlmenően a gyömbért belsőleges oldatban is fogyaszthatja, akár megelőzésére, akár leküzdésére:

• A gyomor gyulladása
• Gyomorégés, gyomorrontás
• Puffadás és gáz
• Elfogyasztott toxinok
• fekély

A candidiasis többféle tünetben nyilvánul meg: fáradtság, gyomor-, bél-, nőgyógyászati, sőt bőrgyógyászati ​​problémák, esetenként légúti, fejfájás kíséretében.

A kémiai kezelések nem véglegesek, miután befejezték, a beteg leggyakrabban hajlamos a kiújulásra. A gyökere Gyömbér erős gombaellenes szer, amely segít véget vetni a candidiasisnak.

Olvasni: a gyömbér citrom kombináció előnyei

A gyömbér tulajdonságai

Ennek a nagy gyökérnek számos egészségügyi előnye van. Erősíti az immunitást az élesztőgombák túlszaporodásának megállításával. A gyömbérben található gingerrolok kezelik a bélflórát és helyreállítják annak egyensúlyát. Gyulladáscsökkentő képessége számos krónikus betegség enyhítésében is segít

Működés a testben

A gyömbér a következőkből áll:

• gingerol
• Ásványok,
• Szénhidrát
• lipidek
• Vitaminok: C-, B1-, B2- és B3-vitamin. A gyömbérben lévő C-vitamin szárításkor eltűnik.
• Keményítő
• fehérje

A gingerol és a shagoal, a (3) gyömbérben található két antioxidáns, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító (megelőzi vagy csökkenti a fájdalomérzetet) és lázcsillapító (láz elleni küzdelem) tulajdonságokkal rendelkezik.

Nem található termék.

Használja az ügyet

• Nyers gyömbér fogyasztása szükséges, lehetőleg étkezések között
• Megtisztíthatja és felkockázhatja, és naponta átlagosan 15 grammot fogyaszthat naponta, és három szeletet
• A főtt gyömbért nem szabad cukorral kombinálni, ami csökkentené a hatékonyságát
• A gyömbéres tea ideális kis étvágytalanságra

A főzéshez használt friss gyömbér bármikor elvihető. Ne lépje túl azonban a napi 4 grammos határt.

Az értékesített gyömbérkivonatok esetében a nagyobb biztonság érdekében olvassa el a betegtájékoztatóban található ajánlásokat. Általában az ajánlott napi adag 500-2000 Mg között van.

ajánlások

Nincs mellékhatása, ha a gyömbért nagyon nagy mennyiségben fogyasztják. Ezért beépítheti napi étrendjébe, miközben kerüli a szaporodását elősegítő élelmiszerek fogyasztását Candida albicans

Biotin

A biotin gátolja a Candida fejlődését

A biotin hatékony a szervezetünkben jelen lévő Candida Albicans átalakulása ellen, egészségünkre veszélyes élesztőgomba. Minél tovább fejlődik a Candida Albicans, annál jobban ki vannak téve a beleink a porozitásnak.

A biotin ezért lehetővé teszi az immunrendszer sebezhetetlenebbé tételét a csíra micéliummá fejlődésének korlátozásával. A tökéletes egyensúly biztosításához szükséges bélnyálkahártya ekkor megmarad. Biztosítja a sejtek növekedését, zsírsavakat termel

A biotin (B7 -vitamin) a B -vitamin komplex csoportjába tartozó vitamin. A német „haar and haut” (haj és bőr) kifejezésből néha „H” -vitaminnak is nevezik.

Ne feledje, egyszerű szavakkal, hogy ezek a vitaminok alakítják át az elfogyasztott ételeket a test minden részében hasznosítható energiává.

A biotin emellett részt vesz a szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontásában. Mint részletesen, már érzékeli a a biotin előnyei.

Előnyök

Rengeteg energia

A sportolók és azok számára, akik fizikai erőt igénylő tevékenységet végeznek, a biotin „kötelező” az Ön számára. Erősíti az izmokat, segíti izom- és sporttevékenységét (1).

A biotin túlmutat az izmok energiáján, segít helyreállítani az izomszövetet, ha sérült. Ha szakadása vagy bármilyen más izomproblémája van, fontolja meg a biotint.

A haj vastagsága

Ha vékony a haja, gyakran vegyen be biotint. Valójában erősíti a hajszálak vastagságát. Szép megjelenést kölcsönöz majd neki. Haja erősebb, kevésbé törékeny és egészséges lesz.

Ugyanez vonatkozik a körmökre is. A biotin hiánya többek között törékeny körmöket eredményez. Tehát használjon biotint a köröm kezelésére. Hogy szilárdabbak legyenek.

Mindig fiatalabb

A biotinnal kevesebb éve van. Fiatalabbnak, erősebbnek, jobbnak látszol, jól nézel ki. Ennek oka az, hogy a biotin a bőrsejteken hat, hogy ragyogóvá váljanak.

A sejtöregedés elleni küzdelemben számos kozmetikai vagy gyógyszerészeti termék biotint használ kémiai folyamataiban.

Csökkent vércukorszint

A krómmal kombinálva a biotin B7 hatékonyan szabályozza a vércukorszintet. Segíti az inzulin toleranciát is.

Kognitív funkciók

Mivel a biotin energiává alakítja az ételt, ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy többek között az agy működéséhez szükséges energiával rendelkezzen.

Mint ilyen, lehetővé teszi a degeneratív betegségek, különösen az Alzheimer-kór megjelenésének kockázatának csökkentését. Elősegíti a memória tevékenységét is.

Hogyan működik a testedben

A B komplex vitaminok, amelyeknek a biotin része, támogatják az anyagcsere -aktivitást, az agyműködést, az idegszignalizációt és sok más fontos napi funkciót.

Ezenkívül energiát biztosítanak a szervezetnek, és általában támogatják az immunrendszert (2). A biotin nélkülözhetetlen a zsírsavak képződésében és a glükóz feldolgozásában is.

A fejlett országokban, ahol az emberek naponta fogyasztanak kalóriát, szinte elképzelhetetlen a biotinhiány. A görcsoldó gyógyszerek vagy antibiotikumok hosszan tartó alkalmazása azonban biotinhiányhoz vezethet.

A szervezet napi biotinszükséglete meglehetősen alacsony (lásd alább). A biotinok bejutnak a vérbe, de a felesleges biotin vizelet formájában szabadul fel. Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem tárolja a biotint. Immunrendszere megőrzése érdekében Önön múlik, hogy naponta fogyasztja-e.

Használja az ügyet

Ha biotin kapszulát szeretne vásárolni a biotinhiány enyhítésére, vásárolja meg a jobb minőségűeket. Önmagukban is meghozhatják a természetes módon, vegyi és egyéb adalékok nélkül fogyasztott biotin előnyeit.

A biotin többféle formában létezik (3), beleértve:

• A kapszulák
• Folyékony kivonat

Az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémia Intézete korlátozza a biotinfogyasztást.

• 30 Mcg (mikrogramm) 19 év feletti nőknek és férfiaknak
• 35 Mcg szoptató nőknek
• 25Mcg tizenéveseknek
• 5 Mcg kedves csecsemőinknek
• 6-8 mcg 7 hónapos kortól 3 éves korig
• 12-20 Mcg a 4-13 éveseknek

Ajánlást

Számos tünet kapcsolódik a biotinhiányhoz. Ezek például:

• Hajhullás,
• Törékeny körmök
• Általános fáradtság
• Hangulatingadozás
• Izomgörcsök és fájdalom

A biotint közvetlenül a hajkrémhez adhatja, vagy lefekvéskor a körmébe masszírozhatja. Ráadásul a biotin alig hatol be a pórusokba, amikor a bőrre kerül.

Ezért javasolják az orvosok szájon át történő bevételét, hogy kihasználják a bőrre gyakorolt ​​hatását.

Egyesek olyan mellékhatásokról számoltak be, mint az akne.

Kerülje a biotin -kiegészítőket is veseelégtelenség esetén.

Nem található termék.

Használja az ügyet

• A biotinban gazdag élelmiszerek fogyasztása legyen rendszeres és elegendő mennyiségben
• Ezek általában H -vitaminban gazdag ételek
• A főtt gyömbért nem szabad cukorral kombinálni, ami csökkentené a hatékonyságát

ajánlások

Íme, mit kell fogyasztani:

• hüvelyesek
• szójabab
• lencse
• búzacsíra
• zsíros hal
• a kukorica
• az ügyvéd
• a tojássárgáját
• sárgarépa
• a saláta

Kamilla

Először is meg kell különböztetnie a római kamillát a német kamillától. Mindkettő jótékony hatással van az emésztőrendszerre, némi eltéréssel.

A római kamilla drágább, mert kitermelése nehezebb. Amit könnyebben találunk a boltokban, az a német kamilla.

Az előnyök

A kamilla pozitív hatással van az immunrendszerre

A kamilla jótékony hatásának köszönhetően az immunrendszer mindig hasznot húz az energiából és a megújulásból. Nyugtató és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik, így képes leküzdeni a Candida Albicans okozta bélfertőzéseket és egyéb betegségeket.

Serkenti a fehérvérsejtek fejlődését, és elpusztít bizonyos hüvelyi fertőzéseket okozó baktériumokat.

La kamilla külsőleg és belsőleg is használható. Minden a formától függ candida szenvedünk. De még mindig az, hogy nyugtató erényei segítenek szabályozni a Candida albicans arányát szervezetünkben.

Segíti az emésztőrendszerünket

A kamillát több évszázadon keresztül emésztési rendellenességekre használták (1). Legyen szó puffadásról, székrekedésről, hasmenésről, gyomorfekélyről és számos bélrendszeri probléma ellen, a kamilla segít.

Ez a gombaellenes szer gyermekeknek is ajánlott kólika és egyéb emésztési problémák kezelésére.

Rendszeres, folyékony időszakokra

A kamilla hígító hatású, ezért célszerű kamilla infúziót inni néhány nappal a menstruáció előtt és a menstruáció alatt. Segít megtisztítani és elvékonyítani a menstruációkat.

Influenza állapotok ellen

A kamillatea is jó lehetőség a remek formában tél eltöltésére. Láz, mandulagyulladás, migrén, influenza és télen bármilyen enyhe betegség ellen ajánlom a forró csészét kamillával.

Jobb, ha kamillateát igyunk megfázás és hasonlók megelőzésére, ha elég érzékeny vagy.

Gyulladáscsökkentő

Belsőleg a kamilla a gyomor gyulladását kezeli. Más típusú gyulladások ellen is hatásos külsőleg. Használhatja borogatásként, vagy folyékony kamilla kivonattal masszírozza az érintett területet.

Aranyér ellen

A kamilla enyhíti az aranyérrel kapcsolatos fájdalmat. Mert gyulladáscsökkentő, mert nyugtató erényei vannak. Aranyér kezelésére ajánlott növény.

A legjobb hatás érdekében használjon kamillás ülőfürdőt, majd kenje be kamillás krémeket.

Stressz és általános fáradtság ellen

Vegyen kamillás gőzfürdőt, hogy megszabaduljon a szorongástól, a stressztől és az általános fáradtságtól. Vagy öntsön folyékony kivonatokat a fürdőbe, és áztassa be. Ez a tanulmány bemutatja a kamillafürdők testre gyakorolt ​​hatását (2).

Működés a testben

A kamilla több mint 36 flavonoidot és 28 terpenoidot tartalmaz, amelyek bioaktív összetevők, amelyek az egész szervezetben működnek. A kamilla elemei legjobban alkohollal tartósíthatók.

A kamilla gyomorfájás ellen is hatásos.

Kijelenthető, hogy a kamilla összetevőinek aktivitása gátolja a prosztaglandinokat és a ciklooxigenázt (COX-2), anélkül, hogy befolyásolná a konstitutív formájukat. Ezért a fájdalom csökkenése.

A flavonoidok, a matricin, az apigenin és más összetevők gyulladásgátló és antibakteriális szerekként hatnak (3).

[amazon_link asins=’B008BUCYAK,B01FG005D0,B06WD8XKX8′ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’3faaeb30-38c8-11e7-a0a9-e9398a3d1bd9′]

Használja az ügyet

A kamillát általában zölden és frissen takarítják be, bármilyen fajtájú is legyen; amikor a növény a virágzás kezdetén van. A betakarított rész a virágfej (alap, amelyen a virág nyugszik).

A kamilla számos formában létezik, nevezetesen:

• kapszula

• Kamilla por
• Illóolaj
• Tinktúrában: kamilla kivonata alkohollal keverve
• Testápoló
• Folyékony kivonatban
• Szárított virágfejben

• Infúzióban való alkalmazás: az íny és általában a szájüreg fertőzései esetén, lassú gyógyulás…

Infúzióban szárított virágfejeket (3 gramm szárított kamillát 100-200 ml forrásban lévő vízben).

Merítse bele a borogatást, amikor a víz lehűlt, és vigye fel az érintett területre.

• Fürdőben: bárányhimlő, ekcéma és mindenféle bőrfertőzés, bárányhimlő esetén merüljön el kamillás fürdőben.

Ajánlást

A gyógyszerek értékesítését másképpen szabályozzák, mint a táplálékkiegészítők értékesítését. Az előbbiek sokkal szigorúbbak.

A kamilla esetében például a pollenje mérgező lehet. Ezenkívül a kamilla kölcsönhatásba léphet az antikoagulánsokkal.

A kamillát mindenki használhatja, és ritkán van mellékhatása. Először azonban kérjen tanácsot orvosától, ha egyéb egészségügyi problémái vannak.

Használja az ügyet

• En belső használatra, rendszeresen ihatunk kamilla forrázatot. Csészénként három levelet készít
• En külső használat, kamillás borogatás, inhaláció is javasolt. Három levélből készült paszta, amelyet kenőcsként kell felvinni a bőrre, nagy segítség lesz

A rutabaga

Le svéd karórépa egy olyan zöldség, amelynek számos gyógyhatása van, köztük a bélflóra egyensúlyának helyreállítása.

Rutabaga diéta

Ennek a zöldségnek a fogyasztása alkalmas a candida albicans diétára. Gazdag rostban, káliumban, vitaminokban és számos más elemben.

Ez egy gumó, amely hashajtó és emésztést elősegítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez egy bélfertőtlenítő, amely lehetővé teszi a bélflóra egyensúlyának helyreállítását. Vizelethajtó, ugyanakkor remineralizálja a szervezetet. Konkrét fellépése van azokon a szerveken, ahol a Candida albicans, mint például a belek, a gyomor, a nyelőcső.

A rutabaga a fehérrépa káposzta, amit mindannyian ismerünk. Mint minden keresztes virágú zöldség, ez is egy erős gombaölő – többek között. A kelkáposzta és a fehérrépa keresztezéséből származik.

Előnyök

Hogy elveszítse a hasát

Az antioxidánsokban gazdag rutabaga felszívja a hasában tárolt méreganyagokat.

Ennek a zöldségnek, mint minden keresztes virágnak, az az előnye, hogy megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől, méreganyagoktól, zsíroktól. Diétákban a hasürítéshez ajánlott zöldség (lásd cikkünket).

Az emésztőrendszer méregtelenítése

A candida albicanon kívül, amelyet csapdába ejt, és amelynek fejlődését elkerüli, számos újban is hatékony. Gátolja a különféle paraziták működését a gyomorban. Felszívja a zsírt, és folyékonyabbá teszi a tranzitunkat.

Mivel rostban gazdag, székrekedés esetén ajánlom. Méregteleníti az emésztőrendszert.

Anti aging és anti rák

A rutabaga fogyasztható a rák megelőzésére, mivel gazdag antioxidánsokban és C-vitaminban. Valójában harcol a szabad gyökök ellen a szervezetben.

A szabad gyökök felhalmozódása azonban felgyorsítja szervezete sejtjeinek öregedését, és elősegíti a rákos sejtek kialakulását. A keresztesvirágú zöldségek általában az öregedésgátló, a rákellenes zöldségek és a svéd (1) sem kivétel ez alól a szabály alól.

Vérnyomás és kapcsolódó problémák ellen

Mivel káliumban gazdag, körülbelül 325 mg / 100 g és vízben (kb. 90%), a rutabaga zöldség a magas vérnyomás elleni küzdelemben.

De a káliumon túl, mivel maga egy tisztítószer, antioxidánsai kivezetik a felesleges nátriumot a szervezetből.

Vizelethajtó

A vizeletürítési problémák ellen a rutabaga megkönnyebbülést nyújthat. Tisztítja a húgyúti szerveket és megvédi őket a méreganyagoktól. Különösen ajánlott vizelet-visszatartás esetén.

Az immunrendszer védelme

Gazdag antioxidánsokban és C -vitaminban, energiát ad a tevékenységek támogatásához. Valóban érdekes fogyókúrázni, mert nemcsak éhes lesz, hanem megőrzi az immunrendszer egyensúlyát is.

A súlycsökkentő diétákban az immunrendszer könnyen megcsappanhat a nélkülözés miatt (2).

Hogyan működik a testedben

Gazdag (3):

• A karotinoidok
• C-, K-, E-vitamin és néhány B-vitamin
• Fitotápanyagok
• ásványok
• szálak
• antioxidánsok, beleértve a glükozinolátot

A glükozinolát szulfidot tartalmaz, amely gátolja a rákos sejtek hatását. Megakadályozza ezen sejtek fejlődését. Ugyanez a hatás figyelhető meg a szabad gyökök esetében is, amelyek hatását a sok antioxidáns és a zöldségben található szulfid csapdába ejti.

A benne lévő C-vitamin is fontos (a napi szükséglet több mint fele). Ez a vitamin azonban segít a fehérvérsejtek termelésében a szervezetben. Ezenkívül elősegíti a kollagén termelését, amely támogatja az epidermisz kialakulását, helyreállítását…

A csontokért

Az ásványi anyagok a (legfontosabb) tápanyagok forrásai csontjaink építéséhez, fejlesztéséhez és helyreállításához. A Rutabaga számos ásványi anyagot tartalmaz, és jelentős mennyiségben. Ilyenek például a cink, a kalcium, a króm, a mangán…

Használja az ügyet

A rutabagát úgy főzik, mint a burgonyát. Fogyasztható nyersen, főzve, au gratin, párolva, sütve… Íme néhány ízletes rutabaga ötlet.

Recept

• Mossuk meg, hámozzuk meg és vágjuk darabokra 3 rutabaga.
• Egy serpenyőben olívaolajon piríts meg egy teáskanál kurkumát és egy negyed apróra vágott hagymát. Adjunk hozzá egy kis borsot és sót ízlés szerint.
• Adja hozzá a rutabaga darabjait a serpenyőbe, és pirítsa néhány percig.

Eheti enyhén vagy jól főzve. Ahhoz, hogy a rutabaga darabok lágyabbak legyenek, zárja le a serpenyőt, és csökkentse a hőt.

Hozzáadhat néhány darab rutabagát a levesekhez vagy a salátákhoz, különösen fogyókúrák esetén.

A rutabagát ugyanúgy pépesítheti, mint a burgonyát. Ne tartsa vissza magát, adjon hozzá néhány finom gyógynövényt vagy fűszert a kiváló íz érdekében. Engedje szabadjára a fantáziáját.

Igaz, hogy nyersen is fogyasztják, de ha érzékeny vagy, ne egyél nyers keresztesvirágúakat, mert inkább felfúvódik. Én enyhén főzve, fűszerekkel eszem, és FINOM.

Használja az ügyet

• Nyersen vagy főzve is fogyasztható
• A rutabaga pürét, gratint, sült krumplit, levest vagy pörköltet főzhet
• Csak mossa meg a gumót, pucolja meg és vágja fel. Nyersen is fogyaszthatod

Fokhagyma

A fokhagyma kiváló gombaellenes szer, amely olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a candidiasis elleni hatékony és tartós küzdelmet.

A 400 biológiailag aktív összetevőt tartalmazó fokhagyma olyan étel (élelmiszer-gyógyszer), amely mindig otthon van.

A candidiasison túl kezeli; tudjon meg többet a fokhagyma előnyeiről és tápanyagainak működéséről a szervezetben.

Előnyök

Fokhagyma és szív- és érrendszeri betegségek

A fokhagyma adenozint tartalmaz, amely segít tágítani az ereket. Úgy tartják, hogy a naponta fogyasztott fokhagyma 10%-kal csökkentheti a vérnyomást. Ami elég a szív- és érrendszeri események csökkentésére. Úgy gondolom, hogy a fokhagyma napi fogyasztása jobb eredményeket ad (1).

A fokhagyma prosztaglandinokat is tartalmaz, amelyek vérhígító hatással bírnak. Ez a fluidizáló hatás tehát lehetővé teszi a vérkeringés megkönnyítését.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint a fokhagyma összetevőinek hatása segít az érelmeszesedés elleni küzdelemben. Az érelmeszesedés a zsír lerakódása az artériák falán, amelyek kemények és vékonyak lesznek.

A zsír felhalmozódása az artériák falán hosszú távon szív- és érrendszeri balesetekhez vezet. A vér már nem kering szabadon a szív felé.

Valójában lebontva a fokhagyma hatóanyagai megtisztítják és hígítják ezeket a zsírokat a falak körül. Azt találták, hogy a rendszeresen fokhagymát fogyasztó embereknél háromszor kisebb a szív- és érrendszeri események kockázata.

Harc a rák ellen

Ebben az Egyesült Államokban végzett és az amerikai orvosi kutatási oldalon (2) közzétett tanulmányban a kutatók bizonyítják az allicin hatását a rákos sejtekre.

Daganatok jelenlétében az allicin megtámadja a rákos sejteket, korlátozva azok élettartamát és szaporodását a szervezetben. A vizsgálatot többféle rákon végezték, beleértve az emlőrákot, a vastagbélrákot.

Az alanyok férfiak és nők egyaránt voltak. Ugyanez a vizsgálat rákos patkányokat is érintett. Az allicin hatása a rákos sejtek elpusztítására változatlan maradt.

Működés szervezetünkben

A fokhagyma többek között a következőkből áll:

• Az allicin fő hatóanyaga
• Az adenozin
• ásványok
• Nyomelemek
• Vitaminok

Az allicin védőanyag a rovarok és mások ellen. A hagymában allicin is jelen van. Ez az összetevő, amely erős fokhagyma illatot kölcsönöz a fokhagymának. Az allicin antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Amikor fokhagymát fogyasztunk, a benne lévő allicin szulfonsavra bomlik. Ezek a szulfonsavak hevesen reagálnak, amikor szabad gyökökkel érintkeznek, és elpusztítják azokat.

Az Egyesült Államokban 2008 -ban végzett tanulmányban Vipraja Vaidya, Keith U. Ingold, Derek A. Patt kutatók be tudták bizonyítani, hogy a fokhagyma számos gyógyászati ​​tulajdonsága szulfonsavakból származik.

Szulfonsavak nem léteznek a fokhagymában szabad állapotban. De a szervezetünk által végzett élelmiszer -feldolgozás során az allicin szulfonsavvá alakul (3).

A bélflóra védelme

A fokhagyma a candidiasis mellett nagyon hatékony mindenféle mikroba, parazita, baktérium ellen is. Hatékony a bélflóra védelmére.

Használja az ügyet

A fokhagymát természetesen szegfűszegben, porban (szárítva és őrölve) értékesítik, és egyre inkább kiegészítésként. Kiegészítőként ezek fokhagyma kivonatok az öregedés ellen.

Ellentétben az emberek túlnyomó többségével, akik nem bírják a fokhagymát az illata miatt, egyszerűen imádom az illatát és az ízét. És mivel hajlamos vagyok a magas vérnyomásra, szinte minden étkezésembe beleteszem.

Akár az önteteimben, akár az omlettemben, a fűszerekben vagy a különféle ételekben, a fokhagyma és a bors a főzésem jó ízének titka. Az ételhez képest egyéb finom fűszernövényeket és fűszereket adok hozzá. De az alap a fokhagyma és a bors.

Azt tanácsolom, hogy főzve fogyassza, ha nem bírja az illatát, ízét. Sütjük, illatosítja a főzést is.

Ajánlást

A fokhagyma fogyasztása a tányéron nem okoz mellékhatásokat. Kivéve, ha nagyon érzékeny és sokat fogyaszt, puffadást tapasztalhat, ha túlzottan fogyaszt.

A fokhagymakivonatok azonban kiegészítésként kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel, amelyeket szed.

• A fokhagyma -kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek néhány HIV -gyógyszerrel.
• Szintén kölcsönhatásba léphet szervátültetés után adott gyógyszerekkel (ciklosporin).
• A fokhagyma -kiegészítő csökkenti a fogamzásgátló tabletták hatását.
• Ha véralvadásgátlót vagy aszpirint szed, kerülje a fokhagyma fogyasztását az előtti és utáni időszakban.
• A fokhagyma hígító hatású, a műtétek között kerülje a fogyasztását. Ellenkező esetben kérjen tanácsot orvosától (4).
• Ha fekélye vagy pajzsmirigye van, kérjen tanácsot orvosától.

Szoptató nőknél kerülni kell a fokhagymát, mert megváltoztatja az anyatej ízét. A baba megtagadja az anyatejet, biztos. Ugyanez vonatkozik a hagymára is.

Használja az ügyet

• Nyersen: elegendő naponta három gerezd fokhagymát elfogyasztani. A legegyszerűbb módszer az lesz, ha az ételekbe vágva vagy reszelve fogyasztja el őket, közvetlenül fogyasztás előtt.
• Főtt: naponta háromszor három gyümölcsöt fogyaszt

ajánlások

A fokhagyma kezelés akkor hatékony, ha rendszeresen fogyasztja. Napi háromszori kezeléssel lehetővé teszi, hogy vegyületei elterjedjenek az egész testben.

Csersav

A candidiasis olyan betegség, amely különböző tünetekkel nyilvánul meg. Hirtelen reggeli rosszullét, reggeli fáradtság, cukor- és kenyérvágy, kólika, viszketés és még sok más.

Csersav számos növényből nyernek, beleértve a tölgyfa kérgét is.

A csersav tulajdonságai

A csersav hasmenéses tulajdonságokkal rendelkezik, ami segít leküzdeni a candidiasisot. Ez az eszköz valóban lehetővé teszi, hogy szabályozza a candida albicans arányát a bélflórában. Ez a csírafelesleg megszüntetésével.

Ez azért van, mert a hasmenés gyakran tünete candida. Ennek eredményeként a csersav véget vet a hasmenésnek. Sok más, gombák és más baktériumok által okozott állapot kezelésére is használják. Megőrzi a pH -szintet, csökkenti a gyulladást, miközben biztosítja az általános kényelmet.

Használja az ügyet

• En külső használat : Forraljon fel egy teás zacskót egy csésze vízben. Hagyja lehűlni és vigye fel az érintett szervekre
• Belsőleg ugyanazt az oldatot fogja inni naponta többször

Rajtad áll, hogy játssz és megtalálod a számodra tökéletes gombaellenes szereket! Amellett, hogy természetesek, nem drágák és könnyen megtalálhatók.

Források

Acid caprylique:

1-https: //draxe.com/caprylic-acid/

2-http://www.terre-acadie.com/topic/bienfait-acide-caprylique.html

3- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21830350

Grapefruit mag kivonat

1- http://www.activedietetique.com/pack-epp-citroplus-bio-p-762.html

2- https://appliedhealth.com/benefits-of-grapefruit-seed-extract/

3- http://www.saraandjosh.com/pamplemousse-extrait-de-pepins-et-les-infections-fongiques.html

Fokhagyma

1 http://sante.journaldesfemmes.com/nutrition-digestion/ail-et-sante/troubles-cardiovasculaires.shtml

2- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28035949

3-http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/garlic

4- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17918162

berberin

1-http://www.wholehealthinsider.com/newsletter/2012/august/berberine-enhances-insulin-sensitivity-by-modulating-fat-storage/

2-https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/

3-http://www.lanutrition-sante.ch/approche-des-troubles-digestifs-en-micronutrition/

4- http://www.extenso.org/article/les-effets-du-cholesterol-sur-le-coeur

Gyömbér

Biotin

1- https://draxe.com/biotin-benefits/

2-http://www.jbc.org/content/170/1/329.full.pdf

3-http: //fr.myprotein.com/thezone/complements-alimentaires/la-biotine-quest-ce-que-cest-bienfaits-dosage-alimentation/

4- http://odlg.org/2742/Biotine-Bienfaits-Proprietes-Effets-Secondaires

Kamilla

1- http://www.consoglobe.com/bienfaits-de-la-camomille-cg

2- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3389181/

3-http: //www.webmd.com/sleep-disorders/tc/chamomile-topic-overview

Néhány további forrás

http://www.1001-fruits.com/vitamine-h.htmlhttp://www.medicatrix.be/theme/la-perle-des-huiles-dolive/http://agirsante.typepad.fr/agir_sante/2011/02/lhuile-de-coco-extra-vierge.htmlhttp://www.alternativesante.fr/candidose/la-candidose-chronique-une-maladie-insidieuse-et-mal-diagnostiqueehttp://www.maplante.com/candida-albicans-et-remedes/