Kundalini: mi ez és hogyan kell felébreszteni? - Boldogság és egészség

Hallottál már a kundaliniről? Ez a szó a jógához kapcsolódik, és a szanszkritból származik. Ez egy kifejezés az életenergiára, amely alvó formájában megtalálható az emberekben.

Ahhoz, hogy felébredjen, összetett beavatási folyamaton kell keresztülmennie. A kundalini felébresztése meditáción keresztül revitalizál, és megváltoztathatja az életedet. (1) Fáj a fejed és a bőröd?

A balszerencse ráragadt a baszkjaira, és nem tudja elérni a lehetőségeit? Ébreszd fel alvó Kundalinid hogy részesüljön előnyeiből.

Mi az a kundalini?

A Kundalini a kundala, egy szanszkrit szóból származik, jelentése „fülbevaló, karkötő, spirálban körbekerített”.

A kundalini vagy tüzes kígyó vagy életenergia rokonságban áll a jógával, egy ősi hindu doktrínával, amely összekapcsolja az embert létezésének (én) elveivel.

A Kundalini egy spirituális, kozmikus vagy életenergia, amely háromszor tekercselődik egy háromszögben, amely a gerincoszlop tövében, a perineum szintjén helyezkedik el.

Ez az életenergia általában nyugalomban van a hétköznapi emberekben. Amint felébred, felmegy a gerinc mentén, és aktiválja a psziché vagy a csakrák központjait.

Mindannyiunkban elalszik

A Kundalini a tantrikus beavatási folyamatokon keresztül aktiválódik. A tantrizmus szövegek, tanok, módszerek és beavatási rituálék összessége, amelyek a hinduizmusból származnak, és a világ minden táján gyakorolják.

Távol a babonától vagy a varázslattól, abeavatás a meditációba lehetővé teszi az ember számára, hogy teljesen regenerálja magát, és egészséges testet, nyugodt elmét és képességeit képes megvalósítani.

Azok az emberek, akik spirituális felemelkedésre és magasabb tudatosság elérésére törekszenek, meditációval felébreszthetik a kundalinit. Számos célja van, és számos hatása van.

Önmagunk keresése, az egység és a belső derű a prioritása. A hatások a jó közérzet, a relaxáció és a spiritualitás.

Meditálj abból a célbólébreszd fel a kundalinid lehetővé teszi az életenergia áthaladását a szusumnában, az energia keringésének egyik csatornájában a testben, amely teljes egészében öntözi azt.

Olvasnivaló: Hogyan nyisd meg a 7 csakrádat

Miért kell felébreszteni a kundalinit, ami mindenkiben alszik

A nyugalmi kundalini nem működik. Amikor ébren van, felmérhetetlen a hatása és előnyei a formára, az egészségére és a pszichére. A különböző technikák lehetővé teszikébreszd fel a kundalinid vagy „tűzkígyó”.

Így az Espritsciencemetaphysique oldal böngészésével felfedezheti, hogy aa kundalini felébresztése lehetővé teszi, hogy mindössze 3 lépésben megszabaduljon a stressztől és a depressziótól. (2)

Tudnod kell, hogy az emberi lény amellett, hogy húsból és vérből van, energia. A tagadásban vagy az energiával való konfliktusban élni egyrészt öncsonkítást, másrészt pszichológiai és fizikai konfliktusokat kelt.

Az eredmény nagyon gyakran határozatlanság és krónikus depresszió. Belső nyugtalanságtól vagy a belső üresség érzésétől is szenvedhet.

Megjelenhetnek a szenvedélybetegségek és a zaklatott elme, aki valamit keres: alkohol-, drog-, cigarettafüggőség stb.

Még az is lehet, hogy duplán tudatlan vagy abban, hogy nem tudod, vagy akár tudatában vagy elméd keresésének. Csak te viseled a következményeket.

Mindazonáltal az elméd tudja, hogy egyensúlyra törekszik, és a fentieket mankóként használja, hogy zavartalanul haladjon előre, bármilyen irányban.

Be kell csatornáznod és mozgósítanod az Önvaló és az Egység keresésében felébreszti a kundalinit. Sok technika használható ennek felébresztésére.

Olvasnivaló: Hogyan találja meg állati kabaláját?

A kundalini felébresztésének különböző technikái

A legtöbb technika, amely lehetővé tesziébreszd fel a kundalinit nem fedik fel, amíg nem kapják meg őket. Tehát az egyik technika, amely felébreszti a kundalinit, a Krya jóga.

A stressz, a depresszió elleni küzdelemből áll, és spirituális megvilágosodáshoz vezet, hozzájárulva aa csakrák testi ébredése. Javítja az egészséget és eltávolítja a mély szenvedést.

A meditáció egy olyan technika, ébreszd fel a kundalinit a test különböző energiacsomóinak (csakráinak) feloldásával. 7 csakra van, és szerepük az energia közvetítése és tárolása a testben.

A nádik a kundalini felébredésében

Az Aventureceleste oldal szerint a nádik olyan vezetékek, amelyek bennünk vannak. Több tízezer nádik létezik, és a legfontosabbak a Sushumna, Ida és Pingala. (3)

Sushumna, függőlegesen keresztezi a testet, miközben hordozza a kundalinit. Az Ida egy holdenergia, amely megnyugtat és felfrissít. Kiindulópontja az első csakrától balra van, és a bal orrlyukban ér véget.

A pingala a napenergia (az izgalom és lendület) csatornája. A nádik találkoznak, és keresztezési pontjaik a csakrák. A 21 nádi kereszteződésében egy fő csakra, a 14 nádi metszéspontja pedig egy másodlagos csakrát alkot.

A nádik megtisztítása elengedhetetlen az életenergia áramlásának biztosításához.

A csakrák a kundalini felébredésében

Az 1. csakra vagy „Muladhara” a perineum szintjén található. A földhöz kapcsolódik. Fókusza a lábfejtől, a lábakon és a nemi szerveken keresztül terjed.

A test életereje befolyásolja a valóság érzékelését, kiegyensúlyozatlansága pedig mindenféle túlzás felé taszít. Az ezt jelképező szín a vörös.

A szakrális csakra a köldök és a szemérem között található. A vízzel rokon, színe narancssárga. A reproduktív szervekhez, az urogenitális rendszerhez és a vesékhez kapcsolódik, de a nemi hormonokhoz is kapcsolódik.

Ez a szexuális élvezet és az Én azonosságának központja.

A napcsakrát vagy akár a köldökcsakrát a sárga szín stimulálja. A tűzhöz van köze. A napcsakra az érzelmekről szól. Az emésztőszervekkel érintkezve egyensúlyhiánya túlzott egot és nepotizmust okoz.

A szívcsakra kedvenc eleme a levegő. A szívben, a vérkeringésben, a nyirokrendszerben stb. lokalizálódik. Ő a szerelem központja, és a rózsaszín és zöld színek stimulálják.

Az intuíció kommunikációs és észlelési csakráját a kék szín szimulálja, és a torokban helyezkedik el. Magába foglalja a pajzsmirigyet, a torkot, az orrot, a füleket, a szájat és a nyakat. Kreativitásra és jó döntések meghozatalára használják.

A hatodik csakra a harmadik szem csakra. A homlokon, a két szem között helyezkedik el. Ösztönzi a tudás meghódítását, az intuíció elsajátítását és ellenőrzését. A memóriát és a koncentrációt is szabályozza.

A művészi alkotásra és a képzeletre hat. A türkiz szín stimulálja őt.

A hetedik csakra vagy korona a koponya tetején található. Ez a tiszta tudatosság csakrája. A lila színhez kötődik, de az energiája fehér.

Ez a spiritualitás és a belső Én. Egy 100 szirmból álló lótusz képviseli, és székhelye a csontokban és a bőrben van.

Miután megtanultad felismerni a különböző csakrákat, megtanulhatod elsajátítani őket annak érdekében, hogy elsajátítsd őket ébreszd fel a kundalinit ami benned szunnyad. Ezt meditációval érheted el.

De akkor hogyan meditáljunk?

Olvasnivaló: Útmutató a tibeti vagy mala karkötőhöz

Kundalini ébresztő technikák

A meditáció módszerei és technikái a ébreszd fel a kundalinit számos. Az egyes személyek érzékenységétől és adottságaitól függenek.

Nem tudunk meditációs technikát előírni, de javasolunk néhány modellt, amelyek elvezetnek a kundalini felébredéséhez.

Egyes szerzők, például Laurent Dureau, úgy gondolják, hogy a kundalini csak az elsőtől a hatodik csakráig kering, a hetedik pedig antennaként működik az energia befogadására.

Ezeknél a szerzőknél a meditáció olyan hangokkal történik, amelyek stimulálják a kért csakrát. A hangjegyek az elsőtől az ötödik csakráig stimulálnak, re, mi, fa, sol.

A meditáció közbeni testtartás nem számít, mert akár a kényelmetlenséget is felébresztheti, és nem a kundalinit benned.

Tantrikus elvek a kundalini felébredésében

Marc Alain Descamps a 2005-ben megjelent „A kundalini felébredése” című könyv szerzője. Ő a hét tiszteletben tartását választja. tantrizmus alapelvei.

Feltételezve tehát, hogy egy jól felhasznált méreg gyógyítani is tud, beavatáson, tantrikus gyakorláson és tudásátadáson megy át valaki, aki elérte saját kundalinijének optimális kibontakozását.

Az egyes tanítványok életkorához való alkalmazkodás elve lehetővé teszi, hogy ne támadják a tanítvány szellemét olyan gyakorlatokkal, amelyekre még nem érett. A kihágás heves érzéseket és érzelmeket szül.

Az utolsó alapelv kimondja, hogy minden megvan, nincs semmi rejtett vagy nemlétező a tudatos elme számára. Felismeri önmagát és azt, ami körülveszi.

Az ébredő kundalini megnyilvánulásai

Audrey Mouge közzétett egy cikket az Inrees honlapján, amely ezt mutatjaa kundalini felébresztése egyedülálló élmény. Úgy tekintenek rá, mint a a spirituális keresés szent grálja.

Régine Degrémont megerősíti, hogy a kundalininek egy evolúció és egy spirituális gyakorlat eredményeként kell emelkednie. Veszélyes és nem ajánlott erőszakkal felnevelni.

Vannak olyan praktikák, amelyek segítik a fejlesztését, mint pl Kundalini jóga vagy olyan beavatások, mint például a Shaktipat.

Ez utóbbi gyakorlat a spirituális energia átvitele egyik emberről a másikra.

A Shaktipat átadható szent szóval vagy mantrával, nézéssel, gondolkodással vagy érintéssel. Általában a címzett harmadik szemén keresztül terjed (egy kis mágia vagy boszorkányság).

Ezt a tudást gyakran a mester adja át a tanítványnak. Valóban, minden elzáródás alétfontosságú energia a csatornákban vagy a meridiánokban, kezelhető reikivel, Qi Gonggal, jógával stb. Ezekkel a technikákkal felébresztheti a kundalinit.

A reiki japán eredetű gyógymód. Alapja az úgynevezett kézrátételes energiagyógyítás.

A Qi gong, qigong, chi gong vagy akár a chi kung egy hagyományos kínai gimnasztika és a légzés tudománya, amely a légzés ismeretén és elsajátításán alapul, mozgásokat társítva hozzá.

A Kundalini jóga felébreszti a benned szunnyadó tüzes kígyót

A jógát arra használják ébreszd fel a kundalinid amikor nyugalomban van. Többféle is létezik, de az, ami az életenergiád felébresztésére szolgál, az jóga kundalini. Ez a jóga az önmagunkkal való kapcsolatteremtés.

Yogi Bhajan 1929-ben született és 2004-ben halt meg. Ő fektette le az alapjait jóga kundalini ahogy ma ismerjük. Szándéka az volt, hogy egy természetes méregtelenítő kúrát dolgozzon ki, amely meditációkon, gyógynövényeken és masszázsokon alapul.

Aa kundalini felébresztése egy globális tudás, amely átmegy a nádik, a különböző csakrák és a tantrikus elvek elsajátításán.

Ahhoz, hogy fel tudd ébreszteni, használnod kell a kundalini jóga, a Shaktipat, a qi gong vagy más meditációs módszereket.