tartalom
A kolostor: amikor apa azt hiszi, hogy terhes
Jövőbeli apák, akik ugyanolyan ütemben nőnek, mint terhes feleségük, vagy akár hányingerben és hangulatzavarokban szenvednek? Ez nem mítosz. Ennek a jelenségnek még neve is van, a Couvade, és ez közel minden ötödik férfit érintene. Mit kell tudni ezekről a meglepő férfi ideges terhességekről.
Mi az a Couvade?
A Couvade -szindróma egy teljesen önkéntelen pszichoszomatikus reakció, amely olyan férfiaknál (vagy nőknél) nyilvánul meg, akiknek a partnere gyermeket vár. A „szimpatikus terhesség” angol fordítása meglehetősen sokatmondó: a Couvade -szindrómás személy úgy tűnik, hogy annyira átérzi a terhességet, hogy bizonyos jeleit saját maga fejti ki.
A Couvade tünetei
A fiasítás legismertebb és leglátványosabb tünete a súlygyarapodás, amely leggyakrabban az új hasra lokalizálódik. De sok más módon is kifejezhető: émelygés, fáradtság, hangulatzavarok, emésztési fájdalom, hátfájás, éhségvágy a terhesség.
A kolostor okai: honnan származik?
Az okok, amelyek megmagyarázhatják a kovádot, emberekenként nagyon eltérőek. Ez az ideges terhesség tükrözheti a terhesség és a szülés jó előrehaladásával kapcsolatos aggodalmakat, a baba egészségét. Kifejezheti azt a félelmet is, hogy szülőként nem lesz képes a feladatra, vagy nem találja meg a helyét ebben az új családi konfigurációban. Anélkül, hogy a féltékenységről beszélnénk, a kolostor egyben bizonyos csalódottság megnyilvánulása is lehet, amiért nem tudja megélni azt, amit a leendő anya átél.
Meddig mehetnek el a terhességi tünetek egy jövőbeli apa számára?
A 2000 -es évek eleje óta számos tanulmány kimutatta a hormonális ingadozásokat néhány jövőbeli apánál, beleértve a progeszteron csökkenését és / vagy a prolaktin, a laktációt indító hormon növekedését.
Hogyan lehet leküzdeni a küszöböt?
Tüneteitől függően a leendő apa ugyanazokat a gyógymódokat alkalmazhatja, mint társa, legyen az émelygés, savas reflux vagy hátfájás csökkentése. Ahhoz, hogy harcoljon a plusz kilók beiktatása ellen, az is érdeke, hogy kiegyensúlyozottabb étkezéssel és több mozgással utánozza a leendő anyát.
Alapvetően az a prioritás, hogy lehetővé tegyük a leendő apának, hogy elmondja, mit tapasztal, mit érez. Még akkor is, ha ez néha kevésbé természetes a férfiak számára, képesnek kell lennie arra, hogy beszéljen minderről egy barátjával, szülőjével, kollégájával ... Ez lehetővé teszi számára, hogy perspektívába tegye a dolgokat, és felismerje, hogy távolról sem elszigetelt esetben, hogy ne érezze magát bűnösnek, jobban megértse, min megy keresztül, és talán megtalálja a módját a terhesség jobb megélésére. A Haptonomia, mivel lehetővé teszi, hogy gesztusokon keresztül kommunikáljon leendő babájával, gyakran értékes segítségnek bizonyul. Hasznos lehet a leendő apáknak szánt vitacsoportban való részvétel is, egyre több szülészeti kórház kínálja őket. Nagyon konkrét módon bekapcsolódni a baba szobájának újjáépítésébe, órákat tölteni a fórumokon, hogy a lehető legjobban válasszon gyermekgondozási kellékeket, meghívókat készíteni, ezzel is úgy érzi, hogy megbecsülik apai szerepében. Végül a leendő anyának nyilvánvalóan szerepe van abban, hogy odafigyel arra, amit társa átél.
Ha mindez nem elég, ha valódi kellemetlenség támad, ne habozzon beszélni erről a szülésznővel, a nőgyógyásszal, a szülési pszichológussal…