Az élet négy szakasza: Hogyan kerüljük el a rossz döntéseket

Ahhoz, hogy megérezd az élet teljességét, hogy egyszer elmondhasd magadnak, hogy nem élted meg hiába, a formáció négy szakaszán kell keresztülmenned. Ismerd meg önmagad, vágyaidat, gyűjts tapasztalatot és tudást, add át másoknak. Nem mindenkinek sikerül. De ha azok között találja magát, akik sikeresen teljesítették ezeket a lépéseket, akkor boldog embernek tekintheti magát.

Mik ezek a szakaszok?

Első szakasz: Utánzás

Tehetetlennek születünk. Nem tudunk járni, beszélni, enni magunkat, gondoskodni magunkról. Ebben a szakaszban megvan az az előnyünk, hogy gyorsabban tanulunk, mint valaha. Arra vagyunk programozva, hogy új dolgokat tanuljunk, megfigyeljünk és utánozzuk másokat.

Először járni és beszélni tanulunk meg, majd társak viselkedésének megfigyelésével és lemásolásával fejlesztjük a szociális készségeket. Végül megtanulunk alkalmazkodni a társadalomhoz úgy, hogy betartjuk a szabályokat és előírásokat, és megpróbálunk olyan életmódot választani, amelyet a körünkben elfogadhatónak tartanak.

Az első szakasz célja a társadalomban való működés megtanulása. A szülők, gondozók és más felnőttek segítenek ennek elérésében azáltal, hogy elsajátítják a gondolkodás és a döntéshozatal képességét.

De néhány felnőtt soha nem tanulta meg saját maga. Ezért büntetnek, amiért ki akarjuk fejezni a véleményünket, nem hisznek bennünk. Ha ilyen emberek vannak a közelben, nem fejlődünk. Megrekedünk az első szakaszban, utánozzuk a körülöttünk lévőket, és igyekszünk mindenkinek a kedvében járni, nehogy elítéljenek bennünket.

Egy jó forgatókönyv szerint az első szakasz a késő serdülőkorig tart, és a felnőttkor elérésekor ér véget – körülbelül 20-szor. Vannak, akik egy nap 45 évesen arra ébrednek, hogy soha nem éltek maguknak.

Az első szakaszon túllépni azt jelenti, hogy megtanuljuk mások normáit és elvárásait, de képesek legyünk azokkal ellentétesen cselekedni, ha szükségesnek érezzük.

Második szakasz: Önismeret

Ebben a szakaszban megtanuljuk megérteni, miben különbözünk másoktól. A második szakasz megköveteli a saját döntéseink meghozatalát, önmagunk tesztelését, önmagunk megértését és azt, hogy mi tesz minket egyedivé. Ez a szakasz sok hibát és kísérletet tartalmaz. Igyekszünk új helyen élni, új emberekkel tölteni az időt, tesztelni testünket és annak érzéseit.

Második szakaszom során 50 országot utaztam és látogattam meg. A bátyám beszállt a politikába. Mindannyian a maga módján megyünk keresztül ezen a szakaszon.

A második szakasz addig folytatódik, amíg nem kezdünk belefutni saját korlátainkba. Igen, vannak határok – nem számít, mit mond Deepak Chopra és más pszichológiai „guruk”. De valójában nagyszerű dolog felfedezni saját korlátait.

Bármennyire is próbálkozol, valami mégis rosszul sül el. És tudnod kell, mi az. Például genetikailag nem vagyok hajlamos arra, hogy nagy sportoló legyek. Rengeteg erőfeszítést és idegszálat fordítottam, hogy ezt megértsem. De amint eszembe jutott a felismerés, megnyugodtam. Ez az ajtó zárva van, így érdemes áttörni?

Egyes tevékenységek egyszerűen nem működnek nekünk. Vannak mások, akiket szeretünk, de akkor elveszítjük az érdeklődésünket irántuk. Például, hogy úgy éljen, mint egy szálka. Válts szexuális partnert (és tedd ezt gyakran), lógj a bárban minden pénteken és még sok más.

A korlátok azért fontosak, mert megértetik velünk, hogy az időnk nem végtelen, és valami fontosra kell fordítanunk. Ha képes vagy valamire, az nem jelenti azt, hogy meg kell tenned. Csak azért, mert kedvelsz bizonyos embereket, nem jelenti azt, hogy velük kell lenned. Csak azért, mert sok lehetőséget lát, még nem jelenti azt, hogy mindegyiket ki kell használnia.

Néhány ígéretes színész 38 évesen pincér, és két évet vár a meghallgatásra. Vannak startupok, akik 15 éve nem tudtak valami érdemlegeset alkotni és a szüleikkel együtt élni. Vannak, akik nem tudnak hosszú távú kapcsolatot kialakítani, mert úgy érzik, holnap találkoznak valakivel, aki jobb.

7 gyakorlat, hogy megtaláld életed munkáját

Egy ponton el kell ismernünk, hogy az élet rövid, nem minden álmunk valóra válhat, ezért alaposan meg kell választanunk, hogy mibe érdemes igazán befektetni, és bízni a választásunkban.

A második szakaszban rekedt emberek idejük nagy részét azzal töltik, hogy meggyőzzék magukat az ellenkezőjéről. „Lehetőségeim végtelenek. Mindent le tudok győzni. Az életem a folyamatos növekedés és fejlődés.” De mindenki számára nyilvánvaló, hogy csak az időt jelölik. Örök tinédzserek ezek, mindig keresik magukat, de nem találnak semmit.

Harmadik szakasz: Elkötelezettség

Tehát megtalálta a határait és a „stop zónáit” (például atlétika vagy konyhaművészet), és rájött, hogy bizonyos tevékenységek már nem kielégítőek (reggelig tartó bulik, stoppolás, videojátékok). Azon maradsz, ami igazán fontos és jó benne. Itt az ideje, hogy elfoglald a helyed a világban.

A harmadik szakasz a konszolidáció és a búcsú ideje mindentől, ami nem éri meg az erőt: barátokkal, akik elvonják a figyelmet és visszahúzzák, hobbikkal, amelyekhez idő kell, régi álmokkal, amelyek többé nem válnak valóra. Legalábbis a közeljövőben és az általunk elvárt módon.

Most mi? Abba fektetsz be, amit a legtöbbet érhetsz el, olyan kapcsolatokba, amelyek valóban fontosak számodra, életed egyetlen fő küldetésébe – győzd le az energiaválságot, legyél nagyszerű játéktervező vagy nevelj fel két kisfiút.

A harmadik szakasz a lehetőségeid maximális feltárásának ideje. Ez az, amiért szeretni, tisztelni és emlékezni fognak rád. Mit hagysz magad után? Legyen szó tudományos kutatásról, új technológiai termékről vagy szerető családról, a Harmadik szakaszon való átlépés azt jelenti, hogy egy kicsit más világot hagysz magad mögött, mint amilyen a megjelenésed előtt volt.

Akkor ér véget, ha két dolog kombinációja van. Először is, úgy érzi, hogy eleget tett, és nem valószínű, hogy túlszárnyalja eredményeit. Másodszor pedig megöregedtél, elfáradtál és kezdted észrevenni, hogy leginkább a teraszon szeretnél ülni, martinit kortyolgatni és keresztrejtvényeket fejteni.

Azok, akik a Harmadik Stádiumhoz ragaszkodnak, általában nem tudnak lemondani az állandó több utáni vágyról. Ez oda vezet, hogy még a 70-es vagy 80-as éveikben sem tudják majd élvezni a békét, izgatottak és elégedetlenek maradnak.

Negyedik szakasz. Örökség

Az emberek ebben a szakaszban találják magukat, miután körülbelül fél évszázadot töltöttek azzal, ami a legjelentősebb és legfontosabb volt. Jól dolgoztak. Mindent megérdemeltek, amijük van. Talán családot, jótékonysági alapítványt hoztak létre, forradalmasították a szakterületüket. Mostanra elérték azt a kort, amikor az erők és a körülmények már nem engedik, hogy magasabbra kapaszkodjanak.

Az élet célja a Negyedik Szakaszban nem annyira az újra való törekvés, hanem az eredmények megőrzésének és a tudás átadásának biztosítása. Ez lehet családtámogatás, tanácsadás fiatal kollégáknak vagy gyerekeknek. Projektek és hatáskörök átadása hallgatóknak vagy megbízható személyeknek. Ez fokozott politikai és társadalmi aktivizmust jelenthet – ha van befolyása, amelyet a társadalom javára fordíthat.

A negyedik szakasz lélektani szempontból fontos, mert elviselhetőbbé teszi a saját halandóság egyre növekvő tudatosságát. Fontos, hogy mindenki érezze, az élete jelent valamit. Az élet értelme, amelyet folyamatosan keresünk, az egyetlen pszichológiai védekezésünk az élet felfoghatatlansága és saját halálunk elkerülhetetlensége ellen.

Elveszíteni ezt a jelentést, vagy elmulasztani, amíg lehetőségünk volt rá, szembenézni a feledéssel, és hagyni, hogy elnyeljen bennünket.

Miről van szó?

Minden életszakasznak megvannak a maga sajátosságai. Nem tudjuk mindig irányítani, hogy mi történik, de tudatosan élhetünk. A tudatosság, az életpályán elfoglalt pozíció megértése jó oltás a rossz döntések és a tétlenség ellen.

Az első szakaszban teljesen mások tetteitől és jóváhagyásától függünk. Az emberek kiszámíthatatlanok és megbízhatatlanok, ezért a legfontosabb, hogy minél korábban megértsük, mit érnek a szavak, mik az erősségeink. Ezt megtaníthatjuk gyermekeinknek is.

A második szakaszban megtanulunk önállónak lenni, de továbbra is függünk a külső bátorítástól – jutalmakra, pénzre, győzelmekre, hódításokra van szükségünk. Ezt tudjuk kontrollálni, de hosszú távon a hírnév és a siker is kiszámíthatatlan.

A harmadik szakaszban megtanulunk építeni azokra a bevált kapcsolatokra és utakra, amelyek a második szakaszban megbízhatónak és ígéretesnek bizonyultak. Végül a Negyedik szakasz megköveteli, hogy meg tudjunk állni, és ragaszkodjunk ahhoz, amit megszereztünk.

Minden következő szakaszban a boldogság egyre inkább alárendelődik nekünk (ha mindent jól csináltunk), inkább a belső értékeinken és elveinken, és kevésbé a külső tényezőkön alapul. Miután meghatározta, hol tart, tudni fogja, hová kell összpontosítania, hová kell befektetnie erőforrásait, és hová kell irányítania a lépéseit. Az áramkörem nem univerzális, de nekem működik. Hogy működik-e az Ön számára – döntse el Ön.

A szerzőről: Mark Manson blogger és vállalkozó, aki a karrierről, a sikerről és az élet értelméről szóló provokatív bejegyzéseiről ismert.