A Föld legidősebb fája és gyógyító hatása

A baobab Afrika számos falujában nő, és régóta az „élet fájának” tartják. Mély spirituális jelentéssel bír a körülötte lévő közösségek számára. A baobab története olyan hosszú, mint az ember története, ezért nem meglepő, hogy a baobab szó szerinti fordítása „az emberiség születésének ideje”. Lelki szertartások, falusi összejövetelek, üdvösség a tűző naptól – mindez egy ezeréves fa masszív koronája alatt zajlik. A baobabokat annyira tisztelik, hogy gyakran emberi neveket adnak nekik, vagy adják a nevet, ami azt jelenti. Úgy tartják, hogy az ősök szellemei a Baobab különböző részeibe költöznek, és táplálékkal telítik a fa leveleit, magjait és gyümölcseit. A baobab gyümölcsét hagyományosan gyógyászatilag hasfájás, láz és malária kezelésére használják. A falvakban széles körben elterjedt az a vélemény, hogy a baobab gyümölcs fájdalomcsillapító, sőt ízületi gyulladás esetén is segít. Egy ENSZ tanulmány kimutatta, hogy a gyümölcsök vízzel keverve,. A vízzel készült baobab gyümölcsöt széles körben használják tejpótlóként is. A legújabb tudományos tanulmányok mélyebben megértették a gyümölcs tápértékét, nevezetesen: 1) Nagy mennyiségű antioxidánsjobb, mint a goji vagy az acai bogyók.

2) Csodálatos kálium, C-vitamin, B6-vitamin, magnézium és kalcium forrás.

3) Az immunrendszer stimulálása. Egy adag Baobab por (2 evőkanál) az ajánlott napi C-vitamin bevitel 25%-át tartalmazza.

4) Rostraktár. A baobab gyümölcs csaknem fele rostból áll, amelynek 50%-a oldható. Az ilyen rostok hozzájárulnak a szív egészségéhez, csökkentik az inzulinrezisztencia valószínűségét.

5) Prebiotikumok. Nem titok, hogy az egészséges bél a kulcsa a szervezet egészének jó egészségének. A „probiotikum” szót sokan ismerik, de nem kevésbé jelentősek a prebiotikumok, amelyek elősegítik a szimbiotikus (számunkra barátságos) mikroflóra növekedését. 2 evőkanál Baobab por az ajánlott élelmi rost 24%-a. 

Hagy egy Válaszol