A tudatalatti a pszichológiában és a filozófiában is használt szó. Olyan pszichés állapotra utal, amelyről az ember nem tud, de amely befolyásolja a viselkedést. Etimológiailag azt jelenti, hogy „tudat alatt”. Gyakran összetévesztik a „tudattalan” kifejezéssel, amelynek jelentése hasonló. Mi a tudatalatti? Más tudatalatti fogalmak, mint például az „id”, „az ego” és a „superego”, a freudi elmélet szerint írják le pszichénket.

A pszichológia számos szavát használják az emberi psziché leírására. A tudattalan megfelel annak a pszichikai jelenségnek, amelyhez tudatunk nem fér hozzá. Ezzel szemben a tudatos a pszichés állapotunk azonnali észlelése. Lehetővé teszi számunkra, hogy hozzáférjünk a világ valóságához, önmagunkhoz, gondolkodjunk, elemezzünk és racionálisan cselekedjünk.

A tudatalatti fogalmát néha használják a pszichológiában vagy bizonyos spirituális megközelítésekben a tudattalan kifejezés kiegészítésére vagy helyettesítésére. A távoli múltból (őseink), vagy újabban (saját tapasztalataink) örökölt pszichés automatizmusokra vonatkozik.

A tudatalatti tehát működésbe hozza testünket anélkül, hogy tudatában lennénk ennek: például bizonyos automatikus mozgások vezetés közben, vagy akár emésztés, a test ideges reakciói, félelemreflexek stb.

Ezért megfelel az ösztöneinknek, a megszerzett szokásainknak és az impulzusainknak, anélkül, hogy intuícióinkat elfelejtenénk.

A tudatalatti olyan dolgokat fedhet fel, amelyekről nem gondoltuk, hogy bennünk vannak, automatikus mozdulatok (motoros viselkedés) során, vagy akár kimondott vagy írott szavak (például nyelvcsúszás), váratlan érzelmek (helytelen sírás vagy nevetés) során. Így hajlamos akaratunktól függetlenül cselekedni.

Bizonyos területeken nem lesz különbség. Mások számára inkább a tudattalanot minősítjük rejtettnek, láthatatlannak, míg a tudatalatti könnyebben leleplezhető, mert spontánabb és könnyen megfigyelhető.

A tudatalatti a megszerzett szokásokon nyugszik, míg a tudattalan a veleszületett, inkább eltemetett. Freud inkább a tudattalanról beszélt, mint a tudatalattiról, munkameneteiben.

A freudi elméletben létezik a tudatos, a tudattalan és a tudatalatti. A tudatalatti az az állapot, amely megelőzi a tudatot.

Míg, mint láttuk, a tudattalan részt vesz a legtöbb mentális jelenségben, a tudatos csak a jéghegy csúcsa.

A tudatalatti a maga részéről, és ami lehetővé teszi a kettő közötti kapcsolat létrehozását. A tudattalan gondolatok ennek köszönhetően apránként tudatosulhatnak. Természetesen a tudattalan gondolatokat a tudattalan bölcsen úgy választja meg, hogy ne legyenek túl zavaróak, nem túl kielégítőek vagy elviselhetetlenek.

A „szuperego”, a tudattalanunk „erkölcsi” része felelős az „id” cenzúráért, a legszégyenletesebb vágyainkért és impulzusunkért.

Ami az „én” -t illeti, a példány az, ami összeköti az „én” és a „szuperego” között.

Nem könnyű a tudatalattinkba vagy a tudattalanunkba merülni. Gyakran szembe kell néznünk a nyugtalanító gondolatokkal, szembe kell néznünk eltemetett démonainkkal, meg kell értenünk az ördögien jól lehorgonyzott mechanizmusokat (magunktól), hogy egyszerűen elkerüljük őket.

Valóban, ha jobban ismeri önmagát, és jobban ismeri öntudatlanságát, lehetővé teszi számunkra, hogy legyőzzük sok irracionális félelmünket, öntudatlan elutasításunkat, amelyek boldogtalanná tehetnek minket. Arról van szó, hogy kellő távolságot tegyünk a tetteinktől, és alaposan átgondoljuk, mi váltja ki őket, hogy másként és az általunk támogatott értékek szerint cselekedjünk, anélkül, hogy hagynánk, hogy irányítsuk vagy becsapjuk az „azt”. .

Minden bizonnyal illuzórikus, ha teljesen uralni akarjuk minden gondolatunkat, impulzusunkat és félelmünket. De ha jobban megérted magad, bizonyos visszaszerzett szabadságot hoz, és lehetővé teszi a kapcsolat szabad akarattal és belső erővel történő újraépítését.