tartalom
Azt mondják, boldogságot nem lehet megvásárolni, de igaz? Ha nem, hogyan kezeljük megfelelően a pénzt, hogy jobban érezzük magunkat? Ian Bowen pszichológus és edző úgy döntött, hogy megvizsgálja ezt a kérdést, és érdekes következtetésekre jutott.
A „boldogságot nem lehet megvásárolni” ilyen vagy olyan formában, különböző kultúrákban megtalálható. Úgy tűnik, a népi bölcsesség ellen nem lehet vitatkozni. De mi van akkor, ha ez a posztulátum megkérdőjeleződik?
„Ha fel szeretnéd vidítani magad, költesz pénzt vásárlásra? És örülsz ennek? – teszi fel a kérdést Ian Bowen pszichológus. „Vagy bűntudatot érzel, mert a vásárlás „rossz” és pazarló, mert nem mindenkinek van ilyen lehetősége…”
Lehetséges tehát boldogabbá válni a pénz kiadásával? Ian Bowen úgy gondolja. A tanulmányok pedig azt mutatják, hogy a lényeg az, hogy ezt bizonyos módon tegyük.
Vannak szabályok, amelyeket be kell tartani, hogy a pénztől való elválás örömet okozzon. Tud:
- tapasztalat vásárlása;
- használja a pénzt az időtöltés javítására;
- Kényeztesse magát;
- előre fizetni;
- legyen nagylelkű.
A „vásárlás a gépen”, amely segít elrejtőzni az élettől, semmiképpen sem a leghasznosabb lehetőség
És van még valami: a vásárlás tiszta örömét lehet és kell is átélni! Jó dolog vásárolni egy olyan dolgot, ami tetszik és segít kifejezni magát, majd viselni, bemutatva az egész világnak. Nagyszerű, hogy a következő életszakaszban győzelmet aratva vesz magának egy szimbolikus „díjat”, amely emlékezteti Önt arra, hogy mennyi mindent tehetünk, és új eredményekre motivál. Ian Bowen szerint ez segít a határozott és bátor cselekvésben.
És módot találhatunk arra is, hogy felismerjük, bátorítsuk és megünnepeljük az élet olyan eseményeit, amelyekhez nincs szükség pénzügyi befektetésre. „Ha azonban mégis úgy dönt, hogy költ egy kicsit, élvezze, és ne érezze magát bűnösnek” – tanácsolja Ian Bowen.
De a „vásárlás a gépen”, amely segít elrejtőzni az élettől, semmiképpen sem a leghasznosabb lehetőség. Talán neki köszönhető, hogy kialakult a pénz negatív „hírneve”. Hitelkártya-tartozásokat felhalmozni, a gardróbszekrényeket a következő új kollekcióból olyan dolgokkal megtömni, amelyekre nincs igazán szükségünk, nem okoznak örömet és nem is hordjuk, értelmetlen. Ez a viselkedés nem örömhöz, hanem depresszióhoz vezet.
A pénzhez való helyes hozzáállás segíthet boldogabbnak érezni magát, mondja Ian Bowen. Három módszert kínál a „boldogság vásárlására”.
1. Költs pénzt mások kedvére
Ha van szabad pénze, megtehet valami váratlan és kellemes dolgot: például küldjön egy nagy csokor virágot szeretett nagynénjének, vagy gratuláljon egy régi barátjának valamilyen eredményhez.
Ha nincs pénz ilyesmire, használja az energiáját a rendeltetésének megfelelően. Nem tudsz virágcsokrot rendelni? Rögzítsen egy videoüzenetet nagynénje számára, és kérje barátját egy válogatással közös fényképeiből.
2. Fektessen be a növekedésbe
Boldognak lenni azt jelenti, hogy befektetsz magadba. Lehet, hogy egy érdekes tanfolyam vagy program van a fejedben – nem feltétlenül a fő tevékenységedhez kapcsolódik, hanem, ahogy mondják, „a lélekért”. A pszichológus azt javasolja, hogy ne azon töprengjen, hogy bölcs dolog-e pénzt költeni egy ilyen képzésre, hanem egyszerűen csak azért, mert akarja.
Ha az anyagi lehetőségek korlátozottak, akkor sem szabad megfosztania magát új ismeretektől – az internet rengeteg lehetőséget nyit meg ezek ingyenes megszerzésére. „Nézzen inspiráló videókat, vegyen részt ingyenes online tanfolyamokon” – ajánlja Bowen.
3. Fektessen be olyan dolgokba, amelyektől jobban érzi magát.
Ian Bowen azt javasolja, hogy összpontosítson azokra a vásárlásokra, amelyek erősebbnek, boldogabbnak, okosabbnak vagy egyszerűen jobbnak érzik magukat. Ne azért vásárolj, mert kötelező divatcikk, hanem azért, mert valami fontosat tükröz rólad.
És ehhez ismét nem szükséges pénzügyek. Pénzköltés nélkül is örömet szerezhet magának, bátoríthat vagy ünnepelhet egy jelentős eseményt. „Keressen kreatív módokat arra, hogy emlékezzen az aktuális pillanatra, hogy megünnepeljen egy jelentős napot az Ön számára. Például keressen egy képet, amely megfelel a hangulatának, és állítsa be képernyővédőként."
Nyilvánvaló, hogy nem maga a pénz tesz minket boldoggá – az elköltés módja mosolyt csalhat az arcunkra. De a fanatikus felhalmozás és az, hogy nem akarunk pénzt költeni rövid életünk örömeire, éppoly káros, mint az átgondolatlan pazarlás.
Mindenki maga döntheti el, mi okoz majd örömet. Filantrópia? Spontaneitás? Kalandok? Teremtés? Ez a választás határozza meg, hogy a pénzköltés melyik módja tesz boldogabbá.
A szerzőről: Ian Bowen pszichológus és edző.