A transzcendentális meditáció egy meditációs technika, amely a védikus hagyomány része. 1958 -ban Maharishi Mahesh Yogi, indiai spirituális mester fejlesztette ki. Abból a megfigyelésből indult ki, hogy a szenvedés mindenütt jelen van társadalmunkban, és hogy a negatív érzelmek, mint például a stressz és a szorongás, egyre nőnek. Ez a megfigyelés vezette őt ahhoz, hogy kifejlesszen egy meditációs technikát a negatív érzelmek elleni küzdelemhez: a transzcendentális meditációt.

A transzcendentális meditáció azon az elképzelésen alapul, hogy az elmét természetesen vonzza a boldogság, és hogy megtalálhatja azt az elme csendjében és nyugalmában, amelyet a transzcendentális meditáció gyakorlása megenged. A transzcendentális meditáció célja tehát a transzcendencia elérése, amely olyan állapotot jelöl ki, amelyben az elme erőfeszítés nélkül mély nyugalomba kerül. Mindenki a mantra ismétlésével érheti el ezt az állapotot. Eredetileg a mantra egyfajta szent varázslat, amelynek védő hatása lenne.

 Végső soron a transzcendentális meditáció lehetővé tenné minden ember számára, hogy hozzáférjen az intelligenciához, a kreativitáshoz, a boldogsághoz és az energiához kapcsolódó kiaknázatlan erőforrásokhoz.

A transzcendentális meditáció technikája nagyon egyszerű: az egyénnek le kell ülnie, be kell csuknia a szemét, és meg kell ismételnie a mantrát a fejében. A foglalkozások előrehaladtával ez szinte automatikusan és önkéntelenül történik. Más meditációs technikákkal ellentétben a transzcendentális meditáció nem támaszkodik koncentrációra, vizualizációra vagy elmélkedésre. Nem igényel semmiféle erőfeszítést vagy várakozást.

A mantrák olyan hangok, szavak vagy kifejezések, amelyeknek nincs saját jelentésük. Céljuk, hogy megakadályozzák a zavaró gondolatok megjelenését, mivel az egyén teljes figyelmét lekötik. Ez lehetővé teszi, hogy az elme és a test intenzív nyugalomban legyen, elősegítve a boldogság és a transzcendencia állapotát. Általában naponta kétszer gyakorolják, minden ülés körülbelül 20 percig tart.

Az 1980 -as években a Transzcendentális Meditáció aggasztani kezdett egyes embereket és szervezeteket, mert tekintélyes felekezeti jellege és a Transzcendentális Meditáció tanárainak tanítványai felett tanúsított állása van. Ez a meditációs technika sok sodródás és különc ötlet eredete.

1992 -ben megszületett a „Natural Law Party” (PLN) nevű politikai párt is, amely azzal érvelt, hogy a „jógikus repülés” gyakorlata megold bizonyos társadalmi problémákat. A jógi repülés olyan meditációs gyakorlat, amelyben az egyén lótuszpozícióban van, és előre ugrik. Ha csoportok gyakorolják, a jógikus repülés szerintük képes lenne helyreállítani a „természeti törvényekkel való összhang” és „a kollektív tudat működőképességét”, ami a munkanélküliség és a bűnözés csökkenéséhez vezetne. .

Az Országgyűlés által 1995 -ben bejegyzett szektákkal kapcsolatos vizsgálóbizottság a transzcendentális meditációt orientalista szektának nevezte ki, melynek témája a „személyes átalakulás” volt. A transzcendentális meditáció néhány tanára felajánlotta, hogy bizonyos pénzért megtanítja diákjait repülni vagy láthatatlanná válni. Ezenkívül a szervezet által biztosított képzést követők és különböző nemzeti szervezetek adományaiból finanszírozzák.