tartalom
A keresztirányú lapos lábfej a leggyakrabban a nőknél fordul elő, és az első, negyedik és ötödik lábközépcsont dorsalis eltérése jellemzi, így a mobilitást nem mutató második és harmadik lábközépcsont túlzott nyomásnak van kitéve a talajra, gyakran látható fájdalmas bőrkeményedés található a talpi oldalon. A fájdalmas tünetek különösen egyenetlen és kemény talajon való járáskor jelentkeznek.
Keresztirányban lapos láb – meghatározás
A keresztirányú lapos lábfejet keresztirányú lapos lábnak is nevezik. Gyakori lábhiba, amiről sokszor fogalmunk sincs, mert nem jellemzik semmilyen zavaró betegség. A normál lábfejű személynek három támaszpontja van, például:
- sarok daganat,
- fej és lábközépcsontok,
- a XNUMX. lábközépcsont feje.
A keresztirányban lapos lábfejű embereknél a láb harántíve ellapul, statikája megzavarodik, mivel a súly átkerül a második és harmadik lábközépcsontra. Ennek eredményeként az elülső láb sokkal szélesebbé válik, mivel a lábközépcsontok szétválnak. A keresztben lapos láb akkor válik komoly problémává, amikor fájdalmat okoz. E hiba kezelésében elsősorban gyakorlatok végzése és ortopéd talpbetét használata javasolt.
A keresztirányban lapos láb kialakulásának okai
A keresztirányú lapos láb leggyakoribb okai a következők:
- kalapács ujj,
- reumás ízületi gyulladás,
- túlsúly/elhízás,
- a második és harmadik lábközépcsont leengedése,
- merev nagylábujj,
- hallux valgus,
- túl hosszú XNUMX. és XNUMX. lábközépcsont az XNUMX. lábközépcsontokhoz képest,
- a második, harmadik és negyedik ujj metatarsophalangealis ízületének elmozdulása,
- túl laza ínszalag (ez a probléma nagyon gyakran fordul elő nőknél terhesség után).
A keresztirányban lapos láb tünetei
A második és harmadik lábközépcsontot érő túlzott nyomás a meglévő bőrkeményedéseken való járás közben krónikus gyulladást okoz a mélyebb lágyrészekben, és ezt követően fájdalmat okoz. Előrehaladott elváltozásokban, különösen időseknél, a bőr alatti szövet elvesztése következik be, a lábközépcsontok tapintható fejei közvetlenül a vékony bőr alatt. Az ilyen változások nagy fájdalmat okoznak, különösen kemény és egyenetlen talajon való járáskor, ami jelentős rokkantságot eredményez. A deformitás általában mindkét oldalon jelentkezik, és gyakran hallux valgus vagy kalapácsujjak kísérik.
Keresztirányban lapos láb – felismerés
A keresztirányú lapos láb diagnosztizálására használt alapvető vizsgálatok a következők pedobarográfia és a podoszkópia. Az első egy számítógépes lábteszt, amely segít meghatározni a nyomás eloszlását a talpon. Ez a teszt megmutatja a láb formáját és működését járáskor és állva egyaránt. A podoszkópia ezzel szemben a lábak tükörkép segítségével végzett statikus és dinamikus vizsgálata. Segít meghatározni a láb alakját, és felfedi a tyúkszemet és bőrkeményedést.
A keresztirányban lapos láb kezelése
A kezelés során figyelembe kell venni a meglévő rendellenességeket. Fiataloknál a javulás kényelmes higiénikus lábbeli használatával és a láb izomegyensúlyának helyreállítását célzó gyakorlatok szisztematikus alkalmazásával érhető el. A keresztirányú lapos lábfejben használt ortopéd talpbetétek olyan talpbetétek, amelyek a láb keresztirányú ívét emelik (ütéselnyelő lábközépboltozattal). A fájdalom kezelésében viszont nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket használnak. Nagyon gyakran a keresztirányú lapos lábakat a túlzott testsúly okozza - az ilyen embereknek a lehető leghamarabb le kell fogyniuk a felesleges kilogrammokról, ami minden bizonnyal pozitív eredményeket hoz. Hasznos a fizioterápia is, melynek során a gyakorlatokat a páciensnek egyénileg választják ki; segít leküzdeni a gyulladást és a fájdalmat.
A fenti módszerek alkalmazása után a hatások hiánya műtéti indikáció lehet. A keresztirányú lapos láb műtétjét akkor hajtják végre, ha a beteget a következők kísérik:
- a metatarsophalangealis ízület diszlokációja,
- hallux valgus,
- kalapácsujj.
Keresztirányban lapos láb – gyakorlatok
Példák a láb izom-szalagos szerkezetének megerősítésére szolgáló gyakorlatokra (ülve végezve):
- megragadja az egyik láb ujjait, pl. egy táskát, majd átadja a másik kéznek,
- magassarkú emelés,
- az ujjak begöndörítése és kiegyenesítése (felváltva),
- felemeli a tasakot a lábával,
- a táskákat a padlón görgetni,
- a láb belső széleit felemelve és a lábujjakat egyidejűleg begörbítve.
A keresztirányban lapos lábfej profilaxisa a megfelelő lábbeli kiválasztásából és a túlzott testsúly elkerüléséből áll.