tartalom
- Napos turmix tökkel és homoktövissel
- Friss bogyós gyümölcsökből készült turmix kefirrel
- Sóska, gyümölcs és gabona turmixok
- Smoothie banánnal és mangóval „Jó reggelt!”
- Turmixok a Yulia Healthy Food Near Me receptje szerint
- Almás pite turmix
- Eper-banán turmix kivi és chia maggal
- Turmix „Reggel”
- Áfonya-lenmag turmix
- Málna és barack turmix
Kezdje jól a napját! Készítsen fényes és egészséges turmixot reggelire, hozzáadva kedvenc gyümölcseit és bogyóit. Cukor helyett édes szirupot vagy folyékony mézet használhat, és a természetes joghurtot kefirre cserélheti. Ha chia magot ad hozzá, akkor teljes értékű egészséges harapnivalót kap, amelyet munkába vagy útra vihet. Kísérlet! Tekintse meg a vitamin turmixok legjobb receptjeit új kollekciónkban.
Napos turmix tökkel és homoktövissel
A szerző Elena azt javasolja, hogy főzzön egy tápláló és finom turmixot tökből és homoktövisből. Összetétele előnyös a test számára, és a vidám narancssárga szín felemeli a hangulatot.
Friss bogyós gyümölcsökből készült turmix kefirrel
Ízletes és egészséges reggeli vagy délutáni tea a szerző Victoria receptje szerint. A bogyókészlet ízlés szerint variálható.
Sóska, gyümölcs és gabona turmixok
Friss, könnyű, finom, gyönyörű és tápláló! Az egészséges táplálkozás hívei és a vitamin turmixok hívei minden kétséget kizáróan kedvelik az italt. Köszönöm a szerző Svetlana receptjét!
Smoothie banánnal és mangóval „Jó reggelt!”
Ennek a turmixnak két fő előnye van. Először is, nagyon egészséges és finom. Másodszor, az italt előző este készítik el, és az egész éjszakát a hűtőszekrényben tölti. Ez azt jelenti, hogy reggeled kész reggelivel kezdődik! A receptet Anna szerző osztja meg velünk.
Turmixok a Yulia Healthy Food Near Me receptje szerint
Egyszerűen elkészíthető turmix cseresznyével és joghurttal a Yulia Healthy Food Near Me receptje szerint. A bogyót fagyasztva is felhasználhatjuk.
Almás pite turmix
Ez a szokatlan turmix az almás pite ízével és illatával akár este is elkészíthető, és könnyű desszertként szolgálhat fel. Köszönöm Viktória receptjét!
Eper-banán turmix kivi és chia maggal
Ideális lehetőség egy könnyű reggelire vagy egészséges snackre a szerző Evgenia részéről. A gyümölcsök és bogyók kombinációja nagyon sikeres, a chia magok pedig még finomabbá teszik az italt.
Turmix „Reggel”
Ez a turmix a lusta zabpehelyhez hasonlít. Tej helyett csak gyümölcspürét használnak. Az ital vitaminokat, mikro- és makrotápanyagokat tartalmaz, ami erőt és erőt jelent a következő napra. A turmix zöld színe pedig harmóniát teremt magában és körülötte. Köszönöm Jekatyerina receptjét!
Áfonya-lenmag turmix
A bogyók, gyümölcsök és magvak őrlésének köszönhetően a turmixokból származó anyagokat könnyebben felszívja a szervezet, és több komponens jelenléte fokozza az összes komponens teljes hatását. Próbálja ki ezt az egészséges italt a szerző Elenától!
Málna és barack turmix
Tálalás előtt egy órával málna- és őszibarackpürét készíthet, és hűtőszekrényben tárolhatja. Ennek a fényes turmixnak a receptjét megosztja velünk Elena szerző.
Még több receptet talál részletes, részletes utasításokkal és fotókkal a „Receptek” részben. Élvezze étvágyát és napos hangulatát!