A fellépés előtt az énekesnő 44 napig vegán étrendet követett Marco Borges, a 22 Days of Nutrition program alapítója segítségével. Beyoncé és rapper férje, Jay-Z is többször követte a programot, és manapság rendszeresen esznek vegán ételeket. „A Táplálkozás 22 Napja programot azért dolgoztuk ki, mert új korszakot akartunk elindítani a táplálkozásban. A fehérjeporoktól és szeletektől az ínyenc receptekig használjon egyszerű növényi összetevőket, hogy nagyszerű ételeket készítsen. Olyan megoldásokat készítünk, amelyek nemcsak Önnek, hanem a bolygónak is jobbak” – olvasható a program honlapján.
A videóban Beyoncé elárulta, hogy miután 2017 júniusában megszületett ikrek, Rumi és Sir, nehezen tudott lefogyni. A videó első képkockáin a mérlegre lép, amely 175 fontot (79 kg) mutat. Az énekesnő nem árulta el végső súlyát 44 napos vegán diéta után, de megmutatja, hogyan eszik egészséges, növényi alapú étrendet, a csapatával való edzéstől a Coachella-i vegán diéta utáni fogyásig. ruhák.
De nem a fogyás volt az énekesnő egyetlen előnye. Bár azt mondja, hogy táplálkozással könnyebb volt eredményeket elérni, mint pusztán az edzőteremben edzeni. Beyoncé számos egyéb, a növényi alapú étrendhez kapcsolódó előnyt is felsorolt, beleértve a jobb alvást, a megnövekedett energiát és a tisztább bőrt.
Beyoncé és Jay-Z számos alkalommal működött együtt Borges-szel egy 22 napos étkezéstervezési programban, amely az ő bestseller könyvén alapul. Bevezetőt is írtak a könyvéhez. Januárban a híresség házaspár ismét együttműködött Borges-szel a Green Footprint nevű vegán étrenddel, amely étkezési szokásokkal kapcsolatos tanácsokat ad a fogyasztóknak. Beyoncé és Jay-Z még a vegán táplálkozási programot vásárló rajongók között is kisorsol. Azt is megígérték, hogy példájukkal inspirálják a rajongókat: most Beyoncé ragaszkodik a „Meatless Mondays” programhoz és a vegán reggelikhöz, Jay-Z pedig azt ígérte, hogy naponta kétszer növényi alapú étrendet követ.
"A növényi alapú táplálkozás a legerősebb eszköz az emberi egészség és bolygónk egészsége szempontjából" - mondta Borges.