Tea
A buddhisták jobban szeretik a zöld teát. A zöld tea csodálatos hatása a katechin tartalmában rejlik, egy bioaktív anyag, amely megakadályozza az érelmeszesedés és bizonyos ráktípusok kialakulását. Szeretném megjegyezni, hogy ez az anyag hiányzik a fekete teából, mivel gyártása során megsemmisül.
A napi teaszertartás nemcsak divathóborttá válhat, hanem hozzájárulhat egy hosszú és boldog élethez is.
Apple
Igen, képzeljétek el, egy ilyen, minden otthonban megszokott és minden pénztárcának nagyon megfizethető termék meghosszabbíthatja napjainkat. Egyébként Indiában éppen ellenkezőleg, az almát nagyon drága gyümölcsnek tekintik. Az almában található kvercetin gátolja a rákos sejtek fejlődését, és jó megelőzése az Alzheimer-kórnak is. Az alma vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és a szív- és érrendszert.
Mi lehet jobb, mint egy olyan almát nassolni, aminek annyi előnye van?
banán
A második egyszerű gyümölcs, amely gyakran jelen van hatalmas hazánkban sok ember konyhájában. A banánban lévő magnézium mennyisége a napi szükséglet egyhatoda. Ez pedig a stressz-ellenállás növekedését és az izmok görcsösségének megszűnését jelzi.
Avokádó
E-vitamin tartalom rekorderei. Szabályozzák testsejtjeink öregedését, meghosszabbítják életünket és erősítik egészségünket.
Az avokádót tartalmazó rengeteg recept segít abban, hogy ez a termék nélkülözhetetlen legyen az étrendben.
Zeller
India, Kína és Tibet ősi gyógyászatában a zellert a rákos betegek étrendjébe ajánlották. Erőteljes gyógymód az idegrendszer erősítésére és az étvágy serkentésére. A vesére és a májra gyakorolt mágikus hatása pedig felbecsülhetetlen értékűvé teszi ezt a terméket.
Ugyanolyan felbecsülhetetlen, mint a zellerleves aromája, amely remek vendég lehet a vacsoraasztalon.
papaya
A papaya gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik a női test számára. A papaya fogyasztása sok nőgyógyászati probléma megoldásában segít. Az éretlen gyümölcsök tejszerű levéből papaint nyernek, amelyet az emésztés javítására használnak. A trópusokon a papayát féreghajtóként használják. A konyhában pedig a papaya nagyon hasznos ízletes és egészséges salátához.
Chiku
A Chicu az emésztőrendszerre gyakorolt jelentős előnyeiről ismert. Az éretlen gyümölcsöket a hasmenés megállítására használják (a gyümölcs tanninnal való telítettsége miatt). Jó orvos a test kellemetlen rendellenességeire.
Gujávafa
C-vitamin tartalom rekorder. A guava a természet legerősebb antioxidánsa. A guava gyümölcs napi fogyasztása normalizálhatja a vérnyomást és javíthatja a szívműködést. És lesz a citrom és a lime szokatlan helyettesítője.
karambola
A karambola képes helyreállítani és fenntartani az idegrendszer állapotát. Ezenkívül ennek a gyümölcsnek a rendszeres fogyasztása javítja a test reproduktív funkcióit és javítja a pajzsmirigy működését.
Mangó
A mangót régóta használják a kolera és a pestis kezelésére, és most kiváló természetes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek pozitívan befolyásolhatják a húgyúti rendszert. A mangó erős vérzéscsillapító szer is. A mangólevet akut dermatitisz kezelésére használják. Ízletes és egészséges termék.
Passion gyümölcs
Sok egzotikus gyümölcshöz hasonlóan a passiógyümölcs is hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Az ásványi anyagokban gazdag golgotagyümölcs sok szempontból vezető szerepet tölt be a kálium-, vas-, réz- és cinktartalom tekintetében. Ezenkívül a maracuja sok C-vitamint és PP-t tartalmaz. A tápanyagok ilyen széles választéka teszi ezt a gyümölcsöt nagyon értékessé az emberi szervezet számára. A maracuja rendszeres fogyasztása meghosszabbítja a fiatalságot, javítja a bőr állapotát, erősíti a hajat, javítja az ideg- és a szív- és érrendszer működését.
***
Így azt hiszem, senki sem fogja kétségbe vonni, hogy a fenti termékek nagy mennyiségben történő fogyasztása jót tesz a szervezetnek. Sajnos a teljes terméklista nem mindenki számára elérhető, és nem mindig. Ne feledje azonban, hogy egy napi gyümölcssaláta – akár almából és banánból, egy kanál méz hozzáadásával – nem csak a reggeli kedvére tehet, de hosszú májú is lehet.