Mi hasznos a nyírfa nedv az emberi szervezet számára

Mi a nyírfanedv haszna és kára, tudták már az Ősi Hazánkban is. Az ízletes ital népszerűsége a hagyományos orvoslás területén olyan nagy volt, hogy a hosszan tartó téli fagyok után erő és energia helyreállítására használták.

A természetes nyírnedv értéke és összetétele

A gyógyító nektárt nagy mennyiségű vitamin, valamint más hasznos és tápláló anyagok jelenléte miatt értékelik. A nyírnedv kémiai összetétele 100 grammonként a következőket tartalmazza:

• 5,8 g szénhidrát;
• 27,3 mg kálium;
• 1,3 mg kalcium;
• 1,6 mg nátrium;
• 0,6 mg magnézium;
• 0,2 mg alumínium;
• 0,1 mg mangán;
• 25 mikrogramm vas;
• 10 μg szilícium;
• 8 µg titán;
• 2 mcg réz;
• 1 µg nikkel.

A nyírfanedv előnyei az illóolajok, fitoncidek, szerves savak, szaponinok és tanninok magas tartalmában is rejlenek.

Nyírfalé kalória

A nyírlevet diétás terméknek tekintik, amelyet nagy előnyök és nagyon alacsony kalóriatartalom jellemez. 100 g ebből az egészséges italból mindössze 22-24 kalóriát tartalmaz.

Miért édes a nyírnedv?

A nyírnedv a fa által felszívott és szűrt folyadék, amely édes utóízt ad az egészséges italnak. A nektár mozgása a tavaszi olvadások időszakában kezdődik, amikor a hó elolvad és a víz elkezd folyni a nyír gyökérrendszerébe. A tél folyamán a fa törzsében és gyökereiben felhalmozódott keményítőt cukorrá alakítja, amely viszont vízben oldódik, és nyomás hatására a növény belső erein keresztül a rügyekhez emelkedik, táplálva azokat. A nedváramlás márciustól április végéig tart.

Mennyi cukor van a nyírnedvben

Az édes italok alapja a szénhidrátok. A nektár 0,5-2% cukrot tartalmaz. A meleg éghajlaton, napos, jól megvilágított helyen növekvő nyírfák nedvében nagyobb mennyiségű cukor található.

A nyírfalé hasznos tulajdonságai

A nyírfalé a következő hasznos vitaminokat tartalmazza:

• B6-vitamin: felelős a nukleinsav szintéziséért, amely megakadályozza a bőr öregedését és pozitív hatással van az idegrendszerre;
• B12-vitamin: részt vesz a sejtosztódás és az energia-anyagcsere folyamatában, megkönnyíti a stressz és túlterhelés elviselését, megakadályozza a vérszegénység kialakulását;
• C-vitamin: ennek a tartalma a legmagasabb az italban. Aktívan részt vesz a kollagén szintézisében, ami az egészséges bőr és haj fenntartásához szükséges, valamint jótékony hatással van a hasnyálmirigy működésére is.

A nektár részét képező kálium és nátrium szabályozza a szervezet víz-só egyensúlyát és normalizálja a szívritmust. A nátrium aktiválja a hasnyálmirigy enzimeit, részt vesz a gyomornedv-termelésben, és segít fenntartani a normális sav-bázis egyensúlyt. A kálium javítja az agy oxigénellátását, segít csökkenteni a duzzanatot és fenntartja a magnézium koncentrációját a vérben.

A magnézium viszont előnyös abban, hogy segít megőrizni a fogak egészségét, megakadályozza a kalcium és a kövek lerakódását a vesékben. A magnézium hozzájárul a szív- és érrendszeri és endokrin rendszer működésének normalizálásához, segít eltávolítani a méreganyagokat és a nehézfémek sóit.

Az emberi szervezetben található kalcium szinte teljes mennyisége a fogakban és a csontokban koncentrálódik. Felelős az idegszövetek ingerlékenységéért, az izmok összehúzódásáért és a véralvadásért.

Az alumínium normál koncentrációjában serkenti a kötő-, csont- és hámszövetek képződését és növekedését, hozzájárulva azok helyreállításához és regenerációjához. A mangán jótékony hatású, mert szabályozza a vércukorszintet és serkenti az aszkorbinsav termelődését.

A vas a hemoglobin fő forrása, védi a szervezetet a baktériumok káros hatásaitól. A titán és a szilícium aktívan részt vesz a csonttörések utáni helyreállítási folyamatban.

A nyírfalé előnyei a szervezet számára

Az italban található hasznos anyagok és vitaminok meghatározzák annak gyógyító hatását a szervezetre:

• a nyírfanektár jótékony hatású lázzal járó megfázás esetén;
• anthelmintikus hatása van;
• általános erősítő hatása van a szervezetre;
• normalizálja az anyagcserét;
• hasznosnak tekinthető torokfájás, hörghurut és tuberkulózis esetén;
• skorbut, reuma, ízületi gyulladás és köszvény kezelésére használják;
• a nyírfa nedv a beriberihez is hasznos
• az ital vizelethajtó hatásáról ismert, ezért gyakran használják az urogenitális rendszer betegségeire;
• még nemi betegségek esetén is hatásosnak tekinthető;
• az ital jótékony hatása tavasszal bebizonyosodott, amikor a legtöbb ember étvágycsökkenést és fokozott fáradtságot tapasztal;
• ősidők óta a fa nektárja hasznos külső szerként ismert a lábszárfekély ellen;
• külső szerként bőrzuzmó és ekcéma esetén is alkalmazzák;
• éltető nedvesség nyír ajánlott törölje le az arc akne.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy még 2-es típusú cukorbetegség esetén is igyanak nyírlevet. Ezt a terméket alacsony cukorkoncentráció jellemzi, amelynek fő része a fruktóz, amely nem igényel inzulint a felszívódásához.

Hasnyálmirigy-gyulladás esetén a nyírfa nedvét az egyik leghasznosabb italnak tekintik, amely segít javítani az emésztőrendszer működését. Kedvezően hat a hasnyálmirigy működésére, megakadályozza a különböző gyulladások kialakulását, beburkolja, helyreállítja, erősíti. A nagyszámú hasznos tulajdonság miatt a nyírfanedv gyomorhurut esetén is ajánlott a belek erősítésére.

Mi hasznos a nyírfa nedv a női test számára

A nyírfalé előnyei a nők számára:

• erősíti a hajat és segít a korpásodás elleni küzdelemben;
• antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megtisztítani a bőrt a méreganyagoktól;
• enyhíti a tüneteket és a rossz egészségi állapotot a menopauzával;
• hidratálja a száraz bőrt testápolókban és krémekben;
• Az ezt a komponenst tartalmazó házi maszkok segítségével simává és selymessé teheti a haját.

A nyírnedv előnyei és ártalmai terhes nők számára

Az ital gyakorlatilag nem tartalmaz erős allergéneket, ezért még terhes nők számára is hasznos. A női testet nagyszámú esszenciális nyomelemmel telíti. A vizelethajtó hatás miatt a nyírfanedv segít megbirkózni a terhesség alatti duzzanatokkal.

Lehet-e szoptatás alatt nyírlevet szedni

A nyírfanedv HB-vel való előnyei szintén magasak, azonban előnyös tulajdonságai ellenére károsíthatja az újszülött testét, mivel veszélyes a pollenallergiára.

Először is meg kell próbálnia legfeljebb 100 ml italt inni, és 2-3 napig figyelnie kell a gyermek állapotát. Ha nem következik be reakció, fokozatosan növelheti az adagot 200-250 ml-re. Az első adag alkalmával az ital sima vízzel történő hígítása is javasolt.

Mire jó a nyírfa nedv a férfi szervezet számára

Ennek a férfiaknak szánt finom italnak az az előnye, hogy rendszeres használatával a szervezetben javul a tesztoszteron termelés, nő a libidó és a herék aktivitása. Mindez megoldást nyújt a potenciaproblémákra, visszatér a boldog élethez, megszabadul a túlzott idegességtől és ingerlékenységtől.

Hány éves kortól adható nyírfa nedv a gyerekeknek

Ezzel a hasznos nektárral elkezdheti etetni a gyermeket, amikor eléri az 1 évet. Az első adag során jobb, ha a folyadékot tiszta vízzel hígítja 1: 1 arányban. A baba jó reakciója esetén minden új etetéskor fokozatosan csökkentheti a víz mennyiségét.

Kisgyermekeknek legfeljebb 150 ml italt ajánlott heti 2-3 alkalommal adni. Három év elteltével az ivás mennyisége 250 ml-re növelhető.

Naponta mennyi nyírlevet lehet inni

Minden előny ellenére naponta legfeljebb 1,5 litert ihat meg ebből a gyógyító italból. Kizárólag frissen szabad fogyasztani. Az eltarthatósági idő egy üvegedényben a hűtőszekrény polcon nem haladja meg a 2 napot.

A nyírfalé használata a kozmetológiában

A nyírfalé hasznossága a kozmetológiában régóta bizonyított. Rengeteg bőr- és hajápoló termék létezik rá. Nem kevésbé népszerű a házi készítésű maszkok készítése nektárból.

A fiatalító hatás eléréséhez keverje össze az italt mézzel és tejföllel, és vigye fel a kapott masszát az arcra, hagyja hatni 15-20 percig. Megszabadulhat a pattanásoktól, ha naponta dörzsöli arcát egy nektárba mártott vattakoronggal. Hatékony hajmaszkként gyakran használják konyak és bojtorjánolaj keverékét.

Ellenjavallatok a nyírnedv szedésére

Az egészséges szervezetben a nyírfa nedv nem tesz kárt. A vétel ellenjavallata a vesekő és a gyomorfekély. Ha ezekben a betegségekben szenved, az ital fogyasztása előtt konzultáljon orvosával.

Lehet-e allergia a nyírnedvre

A nyírfapollenre allergiás emberek allergiás reakciót válthatnak ki az italra. Fő tünetei a következők:

• a nyálkahártyák és a légutak gyulladása;
• tüsszentés;
• köhögés;
• bőrpír és viszketés a szem környékén.

Következtetés

A nyírnedv előnyei és ártalmai összehasonlíthatatlanok. Ez a varázslatos ital segít megerősíteni a testet és megszabadulni számos betegségtől. Másrészt az egyetlen ellenjavallat a gyomorfekély, a vesekő és a termék összetevőivel szembeni személyes intolerancia.