Egyes nők olyan gyakran kérnek bocsánatot, hogy mások kényelmetlenül érzik magukat. Miért teszik: udvariasságból vagy állandó bűntudatból? Ennek a viselkedésnek az okai különbözőek, de mindenesetre meg kell szabadulni tőle – mondja Harriet Lerner klinikai pszichológus.
„Fogalmad sincs, milyen kollégám van! Sajnálom, hogy nem vettem fel a felvevőre – mondja Amy unokahúga. „Mindig bocsánatot kér a hülyeségekért, amelyek egyáltalán nem érdemelnek figyelmet. Lehetetlen vele beszélni, mert amikor a végtelenségig ismételgetned kell: "Nos, te, minden rendben van!" Elfelejti, amit mondani akart.
Nagyon jól képviselem. Van egy barátom, aki olyan udvarias és finom, hogy megrepedt volna a homlokán. Nemrég egy kis céghez mentünk egy étteremben, és amíg a pincér felvette a rendelést, négyszer sikerült bocsánatot kérnie: „Ó, bocs, az ablakhoz akartál ülni? Sajnálom, hogy megzavartalak. Kérem folytassa. Elvittem a menüjét? Annyira kényelmetlen, sajnálom. Elnézést, rendeltél valamit?
Szűk járdán sétálunk, a csípőnk állandóan összeütközik, és ő megint – «bocs, bocsánat», bár én leginkább azért lökdösök, mert ügyetlen vagyok. Biztos vagyok benne, hogy ha egy nap leütem, felkel, és azt mondja: "Sajnálom, édesem!"
Bevallom, ez feldühít, hiszen én a nyüzsgő Brooklynban nőttem fel, ő pedig a primitív délen nőtt fel, ahol azt hiszik, hogy egy igazi hölgynek mindig a fél adagot a tányérján kell hagynia. Minden egyes bocsánatkérése olyan udvariasan hangzik, hogy önkéntelenül is azt gondolja, hogy a kifinomult modorok iskolájában végzett. Lehet, hogy valakit lenyűgözött az ilyen kifinomult udvariasság, de véleményem szerint ez túl sok.
Nehéz tudni, mit akarsz, amikor minden kérés bocsánatkérések özönével jár.
Honnan származik a bocsánatkérés szokása? Az én generációmhoz tartozó nők hajlamosak bűntudatot érezni, ha hirtelen nem tetszettek valakinek. A világon mindenért készek vagyunk válaszolni, még a rossz időjárásra is. Ahogy Amy Poehler humorista megjegyezte: „Évekbe telik, mire egy nő megtanulja, hogyan érezze magát bűnösnek”.
Több mint tíz éve foglalkozom a bocsánatkérés témájával, és azzal érvelek, hogy a túlságosan kedvesnek konkrét okai vannak. Ez lehet az alacsony önbecsülés, a túlzott kötelességtudat, a kritika vagy az elítélés elkerülésére irányuló öntudatlan vágy tükröződése – általában minden ok nélkül. Néha ez a megnyugtatás és a tetszés vágya, a primitív szégyen, vagy a jó modor hangsúlyozására tett kísérlet.
Másrészt a végtelen „bocsánat” lehet pusztán reflex – az úgynevezett verbális tic, amely egy félénk kislányban alakult ki, és fokozatosan önkéntelen „csuklássá” fejlődött.
Ahhoz, hogy valamit megjavíts, nem kell rájönnöd, hogy miért romlott el. Ha minden lépésnél bocsánatot kérsz, lassíts. Ha elfelejtette visszaadni a barátja ebédlődobozát, semmi gond, ne könyörögj neki bocsánatért, mintha elgázoltad volna a cicáját. A túlzott finomság taszítja és megzavarja a normális kommunikációt. Előbb-utóbb bosszantani kezdi az általa ismert embereket, és általában nehéz megérteni, mit akarsz, ha minden kérést bocsánatkérés kísér.
Természetesen szívből kell tudni bocsánatot kérni. De amikor az udvariasság alázatossággá fejlődik, az mind a nők, mind a férfiak számára szánalmasnak tűnik.
Szerző – Harriet Lerner, klinikai pszichológus, pszichoterapeuta, a női pszichológia és a családi kapcsolatok specialistája, a „Dance of Anger”, „It's Complicated” című könyvek szerzője. Hogyan mentsünk meg egy kapcsolatot, ha dühös, haragos vagy kétségbeesett?» és mások.