Ez az illatos és finom bogyó nagy előnyöket egyesít, és csodálatos íze is van, ami miatt ez a bogyó elterjedt a főzésben.
Ki részesül a legjobban?
A málna különösen hasznos a gyomor -bél traktus betegségeiben, javítja az emésztést, a vesefunkciót és enyhíti a hólyag ödémáját.
A málna lázcsillapító, fájdalomcsillapító és izzító hatású, ami nagyon hasznos megfázás esetén. Ezért, ha nyáron megbetegszik, vegye fel a menübe a málnát. És télire fel kell töltenie néhány üveg málnával, vagy le kell fagyasztania ezt a hasznos bogyót.
Úgy gondolják, hogy a málna segíti a meddőséget, az impotenciát és a neuraszténiát, a cukorbetegséget és az ízületek gyulladását, a nőgyógyászati betegségeket, helyreállítja a szívritmust és megakadályozza a leukémiát.
Hasznos málna gyermekeknek, különösen a rachitis ellen. Nagyon kis mennyiségű bogyó és gyümölcs tartalmaz D -vitamint, a málna pedig sokat, így a halolaj helyettesítésére használható. A gyermekek átlagos normája napi 70 g málna.
A népi gyógyászatban a málna tulajdonságai ismertek a férfiak impotenciájával és meddőségével kapcsolatos problémák megoldására. És itt mind a friss bogyós gyümölcsök, mind a különféle teák és tinktúrák hatékonyak.
A málna nagy előnye az is, hogy nem magas a kalóriatartalma. Kalóriatartalma csak 41 kalória / 100 gramm termék.
Ezt a bogyót azonban nem szabad mértékkel enni, mert súlyos allergiás reakciót válthat ki. Egészséges ember számára az optimális adag napi 2 pohár.
Áldjon meg!