Ha hozzászokott ahhoz, hogy hasonlót kezeljen, akkor ne kerülje a harapnivalókat. Ezenkívül kívánatos, ha valami szilárd, előnyösen meleg ételt falatozna. De jobb, ha nem részegít.
1. Sokan vannak egészséges italok, így vagy úgy, enyhítve a reggeli állapotot: az ásványvíz pótolja a sóhiányt, a frissen facsart narancslé – a C-vitamin hiánya, a kefir és az erős tea sokaknak segít. Inni is lehet zöldséglevet: paradicsomot, sárgarépa-, petrezselyem-, zeller- és céklalé hozzáadásával.
2. Abszolút mágikus orvosság – „Tan”, vagy ayran, szénsavas erjesztett tejital. Ha nem találsz éltető italt a boltban, készítsd el magad. Vegyünk 1 rész kefirt (joghurt vagy egyéb erjesztett tejtermékek, akár savanyú is), 1 rész tiszta vizet (lehet szénsavas vagy ásványi is) és mindig sózzuk. Alaposan keverjük össze, lehetőleg mixerben. Egy adagot elkészíthet közvetlenül a pohárban.
3. Reggel rántottát enni: A tojás alkoholt tartalmaz, amely segít a májnak megbirkózni az alkohollal.
4. Csodálatos reggel egyél levest, ráadásul zsíros, gazdag… Kiváló józan khash, káposztaleves, csirkeleves (persze nem kockából). A fokhagymás borscs is jó. Ha valamilyen oknál fogva nem volt első a házban, akkor a melegszendvicsek, a lágy tojás, a tormával zselésített hús és általában a fűszeres ételek segítenek. Egyébként, ha nem tudsz káposztalevest vagy khash-t főzni magadnak, van egy nagyon egyszerű recept – vegyél egy kis kocsonyás húst, ami a tegnapi lakomáról megmaradt, melegítsd fel egy serpenyőben, anélkül, hogy felforralnád, nyomj ki belőle néhány szegfűszeget. fokhagyma és egy csepp citromlé. Jól működik!
5. Erősen nem ajánlott részegíteni alkohollal, akár mikroszkopikus adagokban is, ha nem tudod hogyan. Emlékezik: "". És semmi esetre se igyál reggel sört! Ez nagyon komoly. Az ugyanilyen veszélyes tanácshoz egy olyan ajánlást is mellékelnék, hogy reggelente főzzön magadnak kávét tiszta vodkával. Ez egy kardiológus igazi álma!
6. A legbiztosabb gyógymód az savanyú káposzta savanyúság... De ha nincs ott, akkor remekül működik és tiszta víz... Igyon belőle minél többet. …
És itt van a kivétel a szabály alól. De mi a! Készíts magadnak egy kijózanító koktélt ""… Ehhez keverjen össze 50 g brandyt, 1 nyers tojást, 2 teáskanál Worcester szószt, 1 tk. paradicsomszósz és 1 teáskanál borecet. Sózzuk, borsozzuk. Adjunk hozzá 1 egész nyers sárgáját. Igyál egy kortyban, keverés nélkül, és ami a legfontosabb, gondolkodás nélkül.
Ennek a koktélnak köszönhető, hogy az inas Jeeves elhelyezkedett a rendetlen és zavargó arisztokrata Bertie Woosternél. Természetesen mindketten irodalmi hősök, de a recept valóságos és nagyon gyümölcsözően hat az emberi testre egy másnaposság reggelén.