Az ásványvíz ízlés szerint kellemes és egészséges. Amellett, hogy feltölti a testet a szükséges nedvességgel, számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek nélkül az emberi test nem tud életben maradni.
Az ásványvíz tulajdonságai
Az ásványvíz kalciumot, magnéziumot, káliumot és néha nátriumot tartalmaz, ezért különféle betegségek kezelésére használják. A talajvízből származó ásványokat is tartalmazza, és hatása hasonló a forrásokból és kutakból nyert vízhez.
Nem minden vizet lehet ásványi anyagnak nevezni - ezt az a skála határozza meg, amely szerint a vizet közönségesre és ásványi anyagra osztják.
Az ásványvizet további szén-dioxiddal látják el, vagy maga tartalmaz kis mennyiségű oxigént, ami szintén hasznos a testünk számára.
Az ásványvíz nem hordoz extra kalóriát, ezért a legalkalmasabb a szomjúság csillapítására. Néhány ásványvíz emellett krómot, rezet, cinket, vasat, mangánt, szelént és más hasznos nyomelemeket is tartalmaz.
Az ásványvíz gyógyászati tulajdonságai
Először is, az ásványvíz gyógyászati tulajdonságait nagy mennyiségű kalcium jelenléte jellemzi. Vannak, akik az emésztőrendszer sajátosságai miatt nem fogyaszthatnak tejtermékeket, és az ásványvíz kiváló forrása ennek a nyomelemnek.
Az ásványvíz a vér koleszterinszintjét is jelentősen csökkenti, miközben meglepő, hogy csökkenti a rossz koleszterin szintjét, a jó szint pedig csak emelkedik.
Az ásványvíz nagy mennyiségű magnéziumot tartalmaz, amely pozitív hatással van idegrendszerünkre, a csontok egészségére és állapotára, az izom- és idegszöveti sejtek fejlődésére.
Az ásványvíz talán vitathatatlanul legfontosabb terápiás tulajdonsága a hidratálás. Testünk ugyanolyan telítettsége vízzel, a vízháztartás feltöltése, különösen sport közben vagy egy forró nyári napon.
Lúgos ásványvíz
Van még egyfajta ásványvíz, amelyben a bikarbonát, a nátrium és a magnézium dominál. Összetétele meghatározza célját olyan betegségekben, mint a gyomorhurut, fekélyek, hasnyálmirigy -gyulladás, máj- és hasnyálmirigy -betegségek, cukorbetegség, egyes fertőző betegségek. Ez a víz enyhíti a gyomorégést, inhalációkhoz használják.
Ilyen vizet lehet inni naponta, de legfeljebb azt az adagot, amelyet a kezelőorvos meghatároz. És jobb, ha évente egyszer vagy kétszer lúgos vízzel kezelik a speciális szanatóriumokat. Nem ajánlott állandóan ilyen vizet használni.
Egyes gyártók ezen kívül ásványvizet is ellátnak hasznos anyagokkal, például oxigénnel, ezüsttel és jóddal. Az ilyen vizet az orvos jelzése szerint isszák.