«Körülbelül öt évig jártam vegetáriánus életmódra, különféle információkat tanulmányoztam és elemeztem, valamint alaposan szemügyre vettem érzéseimet. Miért olyan hosszú? Először is fontos számomra, hogy ez az én döntésem legyen, és ne kívülről kényszerítsem. Másodszor, először csak ritkábban akartam megfázni – ez egy meglehetősen önző vágy, ami nem vezetett semmire. Minden drámaian megváltozott az állatok és különösen a bolygónk bántalmazásáról szóló filmek megtekintése után. Többé nem voltak kétségeim a döntésem helyességével kapcsolatban. Ennek eredményeként a tapasztalatom még mindig kicsi - csak három év, de ezalatt az idő alatt az életem sokkal jobb lett, kezdve az egészségtől és a gondolkodással befejezve!
Sokan nem értik, hogy NEM lehet húst enni, de nem értem, hogyan lehet ezt folytatni, amikor annyi információ van erről a témáról. Komolyan!
Az ételek mellett odafigyelek a kozmetikumokra, háztartási vegyszerekre, ruhákra, fokozatosan megszabadulva az etikátlan dolgoktól. De fanatizmus nélkül! Nem látom értelmét kidobni a dolgokat és ezzel még jobban szennyezni a bolygót, csak tudatosabban kezelem az új vásárlásokat.
Mindezek mellett az életstílusom még mindig távol áll az ideálistól, és a fentiek mindegyike egyéni döntés kérdése. De valljuk be: végül mindannyian ugyanarra – a boldogságra és a kedvességre – törekszünk. A vegetarianizmus egy történet az állatokkal, a bolygóval és önmagaddal szembeni kedvességről, amely boldogságérzetet kelt valahol mélyen belül».
«2013-ban lettem vegetáriánus, miután megnéztem a Földlakók című filmet. Ezalatt rengeteget kísérleteztem az étrendemmel: egy évig vegán voltam (de rossz tesztjeim voltak), majd a meleg hónapokban szezonálisan nyers ételeket (jól éreztem magam, és új konyhát sajátítottam el), aztán visszatértem. a lakto-ovo vegetarianizmusra – ez 100%-ban az enyém!
A hús elhagyása után elkezdett jobban nőni a hajam (egész életemben ezzel küszködtem – vékony). Ha már mentális változásokról beszélünk, akkor a korábbihoz képest kedvesebb, tudatosabb lettem: leszoktam a dohányzásról, sokkal ritkábban kezdtem alkoholt fogyasztani.
Hiszem, hogy a vegetáriánus napnak globális céljai vannak: hogy a hasonló gondolkodású emberek összefogjanak, megismerjék egymást, bővítsék közösségüket és megértsék, hogy nincsenek egyedül az igazságos ügyért való küzdelemben. Néha sokan „elesnek”, mert magányosnak érzik magukat. De valójában nem az. Sokan vannak, akik hozzád hasonlóan gondolkodnak, csak nézni kell egy kicsit!»
«Az iskolában váltottam először vegetarianizmusra, de meggondolatlan volt, inkább csak a divatot követtem. Abban az időben a növényi alapú táplálkozás még csak kezdett divattá válni. De pár éve ez tudatosan történt, feltettem magamnak a kérdést: miért kell ez nekem? A legrövidebb és leghelyesebb válasz számomra az ahimsa, az erőszakmentesség elve, a nem hajlandóság ártani és fájdalmat okozni valakinek. És úgy gondolom, hogy ennek mindenben így kell lennie!»
«Amikor először kezdtek megjelenni a nyersétel-diétával kapcsolatos információk a RuNeten, boldogan csöppentem bele egy új világba magam számára, de ez csak pár hónapig tartott. A húshoz való visszatérés folyamata azonban, amely meglehetősen fájdalmas az emésztésre, megértette velem, hogy itt valami nincs rendben.
2014-ben visszatértem a kérdéshez, és teljesen öntudatlanul – most jöttem rá, hogy nem akarok többé állathúst enni. Csak egy idő után támadt bennem a vágy, hogy információkat keressek, filmeket nézzenek a témában, könyveket olvassak. Ettől őszintén szólva egy időre „gonosz vegán” lettem. De miután végre megalapoztam a választásomat, belül éreztem a nyugalmat és az elfogadást, a vágyat, hogy tiszteljem a különböző nézeteket valló embereket. Jelenleg lakto-vegetáriánus vagyok, nem hordok bőrből készült ruhát, ékszert, cipőt. És bár az életstílusom messze van az ideálistól, de belül érzek egy kis fényrészecskét, ami felmelegít a nehéz időkben és inspirál a továbblépésre!
Nem szeretem a növényi alapú táplálkozás előnyeiről és a hús veszélyeiről szóló prédikációkat, ezért a vegetáriánus napot nem tartom alkalomnak ilyen megbeszélésekre. De ez egy nagyszerű lehetőség, hogy megmutassa legjobb tulajdonságait: ne tegyen közzé agresszív bejegyzéseket a különböző nézeteket valló emberekről a közösségi hálózatokon, ne esküdjön rokonokra és barátokra, és próbálja meg pozitív gondolatokkal tölteni a fejét! Emberek – apróság, és a jóság a bolygón növekedni fog».
«A vegetarianizmussal, még inkább annak következményeivel való ismerkedésem sok évvel ezelőtt kezdődött. Szerencsém volt, olyan emberek között találtam magam, akik vegetáriánus életmódot folytatnak, és ezt nem egy irányzat, hanem szívük hívására teszik. Egyébként tíz éve ez inkább furcsa volt, mint divat, mert az emberek tudatosan döntöttek így. Én magam nem vettem észre, hogy mennyire átitatódott, és ugyanolyan „furcsa” lettem. viccelek, persze.
De komolyan, a vegetarianizmust a táplálkozás természetes formájának tartom, és ha úgy tetszik, a világegyetem egészének megértésének alapjának. Minden beszéd és a „békés égbolt” iránti kívánság értelmetlen, ha az emberek továbbra is állati eredetű táplálékot esznek.
Szeretnék köszönetet mondani mindenkinek, aki megmutatta nekem, hogy lehet másképp is élni, példamutatással. Barátaim, ne féljetek felhagyni az erőltetett sztereotípiákkal, és ne ítéljétek el elhamarkodottan a vegetarianizmust!»
«Vegetáriánusnak születtem egy olyan családban, ahol mindenki betartja a növényi alapú étrendet. Öten vagyunk gyerekek – élő példa arra, hogyan lehet élni „esszenciális aminosavak” nélkül, ezért folyamatosan eloszlatjuk a mítoszokat és leromboljuk azokat az előítéleteket, amelyek sokakra már gyerekkoruk óta rátelepedtek. Nagyon örülök, hogy így neveltek, és nem bánok meg semmit. Köszönöm szüleimnek a választást, és megértem, milyen nehéz volt vegetáriánusokat nevelniük, amikor az országban bebörtönözték őket ilyen nézetek miatt.
Hat hónappal ezelőtt áttértem a veganizmusra, és az életem még jobban javult. Természetesen 8 kg-ot fogytam. Persze nagyon sokáig lehet sorolni az összes pozitívumot, de ehhez biztosan nem lesz elég az újság!
Nagyon örülök annak, hogy a vegetarianizmus hogyan fejlődik és fejlődik Oroszországban. Hiszem, hogy évről évre többen lesznek az érdeklődők, és a végén megmentjük a bolygót! Hálás vagyok olvasóinknak a tudatosságra való törekvésért, és mindenkinek azt tanácsolom, hogy olvasson sok bölcs és hasznos könyvet, kommunikáljon azokkal az emberekkel, akik az egészséges életmód útjára léptek. A tudás határozottan hatalom!»
«A vegetáriánusok mércéje szerint „baba” vagyok. Csak az első hónapban vagyok új életritmusban. Kiderült, hogy megihletett a VEGETARIAN-nel végzett munka, és végül úgy döntöttem! Bár megértem, hogy a hús lemondásának gondolata sokáig a fejemben volt.
És a pattanás az arcon lett a motiváció. Reggel megborotválkozol, megérinted ezt a „vendéget” – és vérezve azt gondolod: „Ez az! Ideje jókat enni.” Így indult a vegán hónapom. Magam sem számítottam rá, de már vannak javulások a közérzetben! Váratlan könnyedség volt a mozdulatokban és a gondolkodás józansága. Különösen örültem a fáradtság eltűnésének, ami már krónikussá fejlődött. Igen, és a bőr tisztább lett - ugyanaz a pattanás hagyott el engem.
A vegetáriánus nap nem is ünnep, hanem egy erőteljes összetartó esemény. Először is, ez egy nagyszerű alkalom a vegetáriánusok számára, hogy tematikus partikat rendezzenek, és az egyik napot „zöld” színekkel fesse le. Másodszor, a „vegetáriánus nap” egy információs „bomba”, amely mindenki számára felfedi ennek az életformának a jellemzőit és méltóságát. Szeretnél tanulni az egészséges életmódról – kérlek! Október 1-jén számos érdekes (és ismeretterjesztő) eseményre kerül sor online, a városok utcáin és szórakozóhelyeken, melyek középpontjában a tudatos étkezés áll. Szóval biztos vagyok benne, hogy sokan vegetáriánusként ébrednek majd október 2-án!»
«Azokban a távoli 80-as években nagyon furcsa emberek kezdtek megjelenni városaink utcáin: színes függönyös lányok (mint a szári) és alulról fehér lepedőbe bugyolált srácok. Hangosan, tiszta szívből énekelték a „Hare Krishna Hare Rama” édesen csengő indiai mantrákat, tapsoltak és táncoltak, új, titokzatos és hihetetlenül vonzó energiát szülve. Embereink egyszerű és ezoteriától mentesen úgy néztek rá, mintha a srácok formációban menekültek volna valami mennyei őrültek házából, de megálltak, hallgattak, sőt néha együtt énekeltek is. Aztán könyveket osztogattak; így ezektől az áhítatos Hare Krisnáktól kaptam egy kis saját kiadású „Hogyan legyek vegetáriánus” brosúrát, elolvastam, és azonnal elhittem, hogy a keresztény parancsolat „ne ölj” nemcsak az emberekre vonatkozik, hanem minden élőlényre.
Kiderült azonban, hogy vegetáriánussá válni nem is olyan egyszerű. Először, amikor a barátom megkérdezte: „Nos, elolvastad? Abbahagytad már a húsevést? Alázatosan válaszoltam: "Igen, persze, csak néha eszek csirkét... de az nem hús?" Igen, akkor a tudatlanság az emberek (és én személy szerint) között olyan mély és sűrű volt, hogy sokan őszintén hitték, hogy a csirke nem madár… vagyis nem hús. De valahol pár hónap alatt már teljesen igaz vegetáriánus lettem. És az elmúlt 37 évben ennek nagyon örültem, mert az erő nem a „húsban van, hanem az igazságban”.
Aztán a sűrű 80-90-es években és azután, a bőség korszaka előtt vegetáriánusnak lenni azt jelentette, hogy kézről szájra éltem, végtelenül sorban álltam a zöldségekért, amiből csak 5-6 fajta volt. Hetekig vadászni gabonafélékre, és ha szerencséd van, vajra és cukorra is kuponon. Elviselni mások nevetségessé tételét, ellenségességét és agresszióját. De másrészt világosan felismerték, hogy itt az igazság az igazság, és mindent jól és becsületesen teszel.
Ma a vegetarianizmus elképzelhetetlen gazdagságot és változatosságot ad a fajoknak, színeknek, hangulatoknak és ízeknek. Ínyenc fogások, amelyek gyönyörködtetik a szemet és békét a természettel és önmagunkkal való harmóniából.
Ma még mindig élet-halál kérdése bolygónk egy ökológiai katasztrófa miatt. Hiszen van egy tendencia, minden egyénnek megvannak az érdekei, és van az emberiség és a bolygó egésze, amelyen még mindig él. Egyedülálló, páratlan újságunk lapjairól sok nagyszerű ember szólít valós lépésekre, hogy megmentsük Földünket az emberi tevékenység és az állati eredetű termékek fogyasztásának következményeitől. Eljött a felismerés, a gyakorlás és a tudatosítás ideje, amikor életünk mindannyiunk tevékenységétől függ.
ÍGY CSINÁLJUK EGYÜTT!
Nem csoda, hogy a „vegetáriánus” szó magában foglalja az „élet erejét”.».