A sportolás lehetővé teszi, hogy példát mutasson: barátainak, családjának, de mindenekelőtt gyermekeinek. Ha a gyermek látja, hogy egy -két szülő rendszeresen sportol, akkor ő is ezt szeretné tenni, és könnyebben beilleszti a felnőtt életébe. Azoknak pedig, akik bűnösnek érzik magukat a gondolattól, hogy inkább éjszaka sportoljanak, mintsem vigyázzanak gyermekeikre, azt kell mondaniuk maguknak, hogy a gyermek teljesül, ha a szülő igen, és a sport hozzájárul ehhez.