Pszichológia

Semmi sem áll meg. Az élet jobb vagy rosszabb lesz. Mi is leszünk jobbak vagy rosszabbak. Ahhoz, hogy az életöröm ne veszítse el, és új értelmet találjon benne, előre kell lépni. Tippeket osztunk meg az életed jobbá tételéhez.

Az Univerzum egyetemes alapelve azt mondja: ami nem tágul, összehúzódik. Előre vagy hátra mész. mit szeretnél? Tervezel magadba fektetni? Ez az egyik legfontosabb készség, amelyet Stephen Covey „a fűrész élezésének” nevez.

Hadd emlékeztesselek erre a példázatra: a favágó pihenés nélkül vág egy fát, a fűrész tompa, de fél öt percre félbeszakítani, hogy élesítse. A tehetetlenség ellentétes hatást vált ki, és több erőfeszítést teszünk, és kevesebbet érünk el.

A „fűrész élezése” átvitt értelemben azt jelenti, hogy önmagunkba fektet be annak érdekében, hogy megbirkózzon a nehézségekkel és elérje céljait.

Hogyan javíthatja az életét, hogy megtérüljön a befektetése? Íme négy kérdés, amelyek megalapozzák a profitot. A jó kérdések hozzájárulnak a jobb önismerethez. A nagy kérdések átalakuláshoz vezetnek.

1. Ki vagy és mit akarsz?

"A hajó biztonságosabb a kikötőben, de nem erre építették." (William Shedd)

Mindenki ismeri a kreatív zsákutcát. Valamikor elakadunk, és ez megakadályoz bennünket abban, hogy értelmes törekvéseinket folytassuk. Végül is könnyebb csökkentett módban sodródni, olyan forgatókönyveket valósítva meg, amelyeket valahol útközben felvesznek.

Ez a kérdés segít abban, hogy mentálisan kezdje elölről, a végéről. Mit akarsz? Mik az erősségeid, hobbid? Hogyan kapcsolódik ez ahhoz, amit csinálsz? Ez tükröződik az időbeosztásában?

2. Hol vagy és miért vagy ott?

„Meg lehet bocsátani annak a gyereknek, aki fél a sötéttől. Az igazi tragédia az, amikor egy felnőtt fél a fénytől.” (Plató)

A navigátor nem indul el addig, amíg el nem érjük a beállított kiindulási pontot. E nélkül nem lehet útvonalat építeni. Élettervének elkészítésekor gondolja át, hogyan jutott el oda, ahol most tart. Nagyszerű döntéseket hozhatsz, de némelyikük nem működik, és megérted, miért, ha felismered hozzáállásod és tetteid tévességét.

Először is tájékozódjon a körülményekről, mielőtt foglalkozna velük. Nem tudjuk kezelni azt, amit nem ismerünk

Hol tartasz most ahhoz képest, ahol lenni szeretnél? A jövőképed és a valóság közötti kreatív feszültség a helyes irányba terel. Ha tudod, hogy hol vagy, könnyebben eljutsz oda, ahova szeretnél.

3. Mit fogsz csinálni és hogyan?

„Azzá válunk, amit többször is csinálunk. Ezért a tökéletesség nem tett, hanem szokás. (Arisztotelész)

Cél és szenvedély szükséges egy jobb élet felépítéséhez, de cselekvési terv nélkül csak üres képzelgés. Amikor az álmok ütköznek a valósággal, ő nyer. Egy álom akkor válik valóra, ha kitűzzük a célokat és kialakítjuk a megfelelő szokásokat. Mély szurdok van aközött, ahol vagy, és ahol lenni szeretnél. Az Ön terve a híd, amely összeköti őket.

Mit szeretnél csinálni, amit most nem csinálsz? Mi állít meg? Milyen lépéseket teszel ma, hogy holnap oda juss, ahol szeretnél? A napi tevékenységeid összhangban vannak velük?

4. Kik a szövetségesei, és hogyan tudnak segíteni?

„Kettő jobb, mint egy; jó jutalmuk van munkájukért: mert ha az egyik elesik, a másik felemeli társát. De jaj annak, aki elesik, és nincs más, aki felemelje. (Salamon király)

Néha úgy tűnik, hogy egyedül vagyunk az élet útján, de nem. Használhatjuk a körülöttünk élők erejét, tudását és bölcsességét. Hajlamosak vagyunk magunkat hibáztatni minden bajért, és azért, hogy nincs válaszunk a kérdésekre.

A nehéz helyzetben gyakran az a reakciónk, hogy visszavonulunk és elszigeteljük magunkat. De ilyenkor támogatásra van szükségünk.

Ha a nyílt óceánban találod magad, ahol bármelyik pillanatban megfulladhatsz, mit szeretnél szívesebben hívni valakit segítségül, vagy szidni magad, mert rossz úszó? Létfontosságú, hogy szövetségesek legyenek.

A nagyszerű jövő önmagad mély megértésével kezdődik. Ami szorosan összefügg a pozitív önértékeléssel és önértékeléssel. Az önismeret lehetővé teszi, hogy kezelje erősségeit, és ne legyen frusztrált gyengeségei miatt.

Ez a négy kérdés soha nem öregszik el. Idővel csak egyre mélyebbre és térfogatra tesznek szert. Vezessen egy jobb élethez. Változtassa az információt átalakítássá.


Forrás: Mick Ukledji és Robert Lorbera Ki vagy? Mit akarsz? Négy kérdés, amely megváltoztatja az életedet» ("Ki vagy? Mit akarsz? : Four Questions That Will Change Your Life", Penguin Group, 2009).

Hagy egy Válaszol