Emlőrákot okozó tényezők, több. És az egyikük - hiányzik a szükséges elemekből, táplálékkal jut be a testbe.
A táplálkozási szakemberek a következő élelmiszerek fogyasztásának növelését javasolják a betegségek elkerülése és a visszaesések megelőzése érdekében.
Aszalt szilva
Szilva - számos antioxidáns forrása, amelyek nem engedik be a szabad gyököket a szervezetünkbe. Ezenkívül javítja az emésztést, elősegíti a béltisztítást, és ezáltal a tápanyagok időben történő felszívódását, megelőzve számos betegséget.
paradicsom
Friss gyümölcslevek, levesek - mind tartalmaz likopint, amelynek mennyisége hőkezeléssel növekszik. Ez egy kémiai vegyület, amely megvédi a testet minden ráktól, beleértve az emlőrákot is.
Dió
Dió - az egészséges zsírok és különféle mikroelemek forrása, amelyek gátolják a daganatok kialakulását az emberi test minden szervében és rendszerében. Közülük jótékony aminosavak, B1, B2, C, PP vitaminok, karotin, illóolaj, vas és jód.
Brokkoli
Ezeknek a zöld hajtásoknak ízük van, nem mindenkinek, de összetétele megérdemli, hogy megszokja az adott ízlést. A brokkolit az étrendben sokféle rák megelőzésére használják, mivel szulforafánt tartalmaz - olyan anyagot, amely nem teszi lehetővé a daganatok kialakulását és növekedését. Elpusztítja a gyomorfekélyt okozó baktériumokat is.
Gránátalma juice
A gránátalma mag és gyümölcslé sok antioxidánst tartalmaz, amelyek semlegesítik a rákkeltő anyagokat a külső környezetből a szervezetbe jutó szabad gyökökből. A gránátalma lé tisztítja az ereket és megakadályozza a vér koleszterinszintjének növekedését.