tartalom
A szupermarket hatalmas kísértés. Néha levesszük a polcokról az egészségre veszélyes termékeket. Íme 7 olyan étel, amelyet nem szabad a kosárba tenni, még akkor sem, ha elég ártalmatlannak tűnik.
Zöld saláta csomagolás
A legveszélyesebb élelmiszer a szupermarketben - Csomagolt apróra vágott leveles zöldségek és gyógynövények. Lehet, hogy baktériumok vannak a csomagolásban, és levegőhöz jutás nélkül gyorsan szaporodik. Ez a saláta bélbetegségeket és emésztési zavarokat okozhat. És ne felejtse el, hogy minden vásárolt zöldséget alaposan meg kell mosni.
Kenyér
A szupermarketből származó kenyér gyakran fehérített vegyi anyagok lisztjéből süt. Ezt a lisztet jól tárolják; nem fertőzi meg a rovarokat. Használata azonban ebben a lisztben nem. Sűrítőt, ízfokozót és sok más káros anyagot tartalmazó pékségjavító tésztához is adják. Jobb, ha a kenyeret olyan kis magánpékségekbe viszi, amelyekben megbízik.
Kolbász
A WHO arra a következtetésre jutott, hogy a feldolgozott húsok provokálhatják a rák kialakulását. A kolbász nitriteket tartalmaz, amelyek a bélben rákkeltő nitrozaminokká alakulnak. A kolbász rákkeltő benzpirént is tartalmaz. Így a saját készítésű hús-a legjobb alternatíva a húsok és kolbászok számára.
Majonéz
A természetes majonéz tojásból, ecetből, napraforgóolajból és fűszerekből készül. A vásárolt majonéz tartósítószereket, színezékeket és stabilizátorokat tartalmaz. A könnyű majonéz zsírt helyett keményítőt és cukrot tartalmaz, hogy megőrizze a termék állagát és ízét. Ezért ennek a majonéznek az energiaértéke még mindig nagy.
Őrölt fűszerek
Az őrölt fűszerek maguk is elveszítik ízüket, illatukat és felhasználásukat. Ezenkívül könnyen hígíthatók az olcsóbb keverékek vagy helyettesítők. Sokkal olcsóbb és egészségesebb a fűszereket vásárolni a babban, és magad őrölni.
Palackozott zöld tea
A zöld tea leple alatt a palackban olyan ital található, amelynek semmi köze hozzá. A zöld tea antioxidánsok és vitaminok forrása, a palackozott tea pedig nem tartalmaz tápanyagokat. Ez egy közönséges víz cukorral, színezékekkel és ízfokozókkal, amelyek utánozzák a tea ízét.
Gyümölcs adalékokkal ellátott termékek
Minden bogyós töltelékkel ellátott pékáru és tejtermék finomnak tűnik. Nem valószínű azonban, hogy ezek a termékek természetes gyümölcsöket és bogyókat tartalmaznak. A szupermarketekben gyakran olyan kész keveréket használnak, amely tartósítószereket, illatanyagokat és sűrítőanyagokat tartalmaz, amelyek nem szívódnak fel a tésztába.