Íme, amit a Flickr-en találtam, azon tűnődve, hogy vannak-e százéves vegetáriánusok a világon.
A százéves vegetáriánusok és vegánok listája:
Lauryn Dinwiddie – 108 éves – vegán.
Multnomah megyében regisztrált legidősebb nő, és valószínűleg a legidősebb nő az egész államban. Kizárólag növényi alapú étrendet követ. Remek formában van és teljesen egészséges, még a 110. születésnapja küszöbén is.
Angelyn Strandal – 104 éves – vegetáriánus.
Szerepelt a Newsweekben, a Boston RedSox rajongója és nehézsúlyú küzdelmeket néz. Túlélte 11 testvérét. Mi segített neki ilyen sokáig élni? – Vegetáriánus étrend – mondja.
Beatrice Wood – 105 éves – vegetáriánus.
A nő, akiről James Cameron a Titanic című filmet készítette. Ő volt az, aki a filmben az idős Rose prototípusaként szolgált (a medállal). 105 éves koráig teljesen vegetáriánus étrenden élt.
Blanche Mannix – 105 éves – Vegetáriánus.
Blanche egész életen át tartó vegetáriánus, vagyis soha életében nem evett húst. Túlélte a Wright fivérek első repülőgépének kilövését és a KÉT VILÁGHÁBORÚT. Sugárzik belőle a boldogság és az élet, hosszú élete és boldogsága pedig a vegetarianizmus érdeme.
Missy Davy – 105 éves – vegán.
A dzsainizmus követője, melynek alapja az állatok tisztelete. A dzsainok az „ahimsát” tartják be, vagyis még a tejtől is tartózkodnak, nehogy kellemetlenséget okozzanak a teheneknek, emellett igyekeznek főleg gyümölcsöt enni, és nem károsítják a növényt a dió- vagy gyümölcsszedéssel. Missy vegán volt, 105 évet élt meg, nagy megtiszteltetés érte hazájában.
Katherine Hagel – 114 éves – vegetáriánus.
Ő a második legidősebb ember az Egyesült Államokban és a harmadik legidősebb a világon. Egy ovo-lakto-vegetáriánus, szereti a sárgarépát és a hagymát, és egy zöldségfarmon él. A zöldségek mellett szereti az epret, amit gyerekkorában árult. Hivatalos keresztlevelében az áll, hogy 8. november 1894-án született.
Két ikerpár született, és még mindig van egy 90 éves lánya. Érdekes módon a sógornője volt a leghosszabb életű Minnesotában, és 113 évig és 72 napig élt. Katherine azt mondja, még mindig aktív, szeret kertészkedni, málnát szed, és nemrég paradicsomot ültet.
Charles „Hap” Fisher – 102 éves –vegetáriánus.
Jelenleg Brandon Oaks legrégebbi lakosa. Még mindig éles esze és magas IQ-ja van. Még mindig a Roanoke College-ban dolgozik, és valószínűleg az ország legrégebbi tudósa, aki még mindig publikál tudományos dolgozatokat.
Ő egy tudós. Kutatókémiából szerzett diplomát, és számtalan egyenletet oldott meg. A Harvardon tanított. Amikor 10 éves volt, szeretett csirkét megölték és megsütötték vacsorára, ami után Charles megígérte, hogy soha többé nem eszik húst. Charles elmondása szerint több mint 90 éve vegetáriánus, most pedig 102 éves.
Christian Mortensen – 115 év és 252 nap – vegetáriánus.
Az Amerikai Gerontológiai Társaság szerint Christian Mortensen, aki vegetáriánus, a világ és valószínűleg az emberiség történetének legrégebbi, teljesen dokumentált személye (teljesen dokumentált).
John Wilmot, PhD egy AGO tanulmányában írt a rendkívül hosszú élettartamról. A hosszú életű férfiak ritkák, a nők gyakran tovább élnek. Ezért olyan elképesztő a vegetáriánus Mortensen teljesítménye.
Valójában elérte a szuperhosszú májú státuszt – olyan ember, aki több mint tíz évvel a százada után élt. Ráadásul ez a még mindig józan gondolkodású, degeneratív betegségek és őrültség jeleit nem ismerő ember az emberiség történetének legidősebb embere, akinek életét gondosan dokumentálják. (Ne feledje, hogy lehetnek idősebbek is, de Christian minden dokumentumát gondosan ellenőrizték és megerősítették). Példája arra kényszerítette a gerontológusokat, hogy újragondolják nézeteiket a férfiak élettartamának határáról. Christian remek humorérzéke van, és tökéletesen boldog.
Clarice Davis – 102 éves – vegetáriánus.
Clarice kisasszonyként ismert, Jamaicán született, és hetednapi adventista, aki egészséges vegetáriánus étrendet folytat. Egyáltalán nem hiányzik neki a hús, sőt, éppen ellenkezőleg, örül, hogy nem eszi meg. Mindenkit boldoggá tesz körülötte. „Miss Clarice soha nem szomorú, mindig mosolyog! – mondja a barátja. Mindig énekel.
Fauja Singh – 100 éves – vegetáriánus.
Meglepő módon Mr. Singh megőrizte olyan izomzatát és erejét, hogy még mindig lefut egy maratont! Még a maratoni világcsúcsot is ő tartja korosztályában. Ennek a rekordnak az elérésének fontos része mindenekelőtt az, hogy meg tudja tartani a korát, ami sokkal nehezebb, mint 42 kilométert lefutni. Fauja szikh, hosszú szakálla és bajusza pedig tökéletesen kiegészíti a megjelenést.
Jelenleg az Egyesült Királyságban él, és még azt is felajánlják neki, hogy szerepeljen az Adidas hirdetésében. 182 cm magas. Szereti a lencsét, a zöld zöldségeket, a curryt, a chappatit és a gyömbérteát. 2000-ben a vegetáriánus Singh mindenkit lenyűgözött azzal, hogy 42 kilométert futott, és 58 évesen majdnem 90 perccel megdöntötte a korábbi világrekordot! Ma ő viseli a világ legidősebb maratoni futója címet, mindezt a vegetáriánus étrendnek köszönhetően.
Florence Ready – 101 éves – vegetáriánus, nyers ételspecialista.
Még mindig heti 6 napot aerobikozik. Igen, ez így van, több mint 100 éves, és heti hat napon aerobikzik. Általában nyers ételeket eszik, főleg gyümölcsöt és zöldséget. Majdnem 60 éve vegetáriánus. Egyes húsevők nem élik meg a 60-at, nemhogy a 40-et. „Amikor beszélsz vele, elfelejted, hogy 101 éves” – mondja barátja, Perez. - Ez elképesztő!" „Blue Ridge Times”
Frances Steloff – 101 éves – vegetáriánus.
Ferenc nagyon szereti az állatokat. Az állatok védőszentjének tartják, és mindig is arra tanította az embereket, hogy vigyázzanak a körülöttünk lévő gyönyörű állatokra. Költő, író és egy könyvesbolt tulajdonosa volt, akinek ügyfelei között volt George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin és még sokan mások.
Fiatal nőként a nők jogaiért és a cenzúra ellen kellett küzdenie (ne feledjük, ez az 1800-as évek végén és az 1900-as évek elején volt), hogy véget vessen a könyvtilalomnak, a szólásszabadságért, ami végül az egyik legfontosabb cenzúraellenességhez vezetett. döntések a történelemben. Amerika. Nekrológot nyomtattak róla a The New York Timesban.
Gladys Stanfield – 105 éves – élethosszig tartó vegetáriánus.
Gladys egy Model T Fordon tanult vezetni, imádja a vegán étrendjét, és bevallotta, hogy időnként eszik csokoládét vagy mézes teljes kiőrlésű muffint. Gladys Creekside legrégebbi lakója. Soha nem evett (és sosem akart kipróbálni) steaket az illata miatt. A vegetáriánus szereti az életet, sok barátja van, és több mint 70 barátja társaságában ünnepelte utolsó születésnapját. Egész életen át vegetáriánus volt, és 105 éve soha nem kóstolt húst.
Harold Singleton – 100 éves – adventista, afroamerikai, vegetáriánus.
Harold „HD” Singleton az Egyesült Államok déli részén élő feketék körében végzett adventista munka vezetője és úttörője volt. Az Oakwood Egyetemen végzett, túlélte a nagy gazdasági világválságot, és a Dél-atlanti Konferencia elnöke lett. Nemcsak az afroamerikaiak jogaiért harcoló elsők között volt, de több mint egy évszázaddal ezelőtt vegetáriánus volt, amikor ez kevesen gondolták volna.
Gerb Wiles – 100 éves – vegetáriánus.
Amikor a címer kicsi volt, William Howard Taft volt az elnök, és a Chevrolet Motor Cars céget éppen most alapították. Ő azonban túlélte a mai napig, és hosszú élete titkának tekinti a vegetáriánus étrendet, a hitet, a humorérzéket és a sportot. Igen, a sport, mondja.
A címer még mindig izmokat pumpál az edzőteremben. A címer Loma Lindában, az úgynevezett „kék zónában” él, ahol sok százéves él. Szinte mindegyikük nem eszik húst, növényi étrendet követ, gyümölcsöt, diót, zöldséget eszik, céltudatosak kiválóak.
Loma Linda szerepelt a National Geographicban, és szerepel a Blue Zones: Longevity Lessons from Centenarians című könyvben is. Gerb még mindig edzőterembe jár, és a húsmentes diéta mellett akár 10 gépet is használ a különböző testrészek edzésére.
Kína legidősebb nője, India legidősebb férfija, Srí Lanka legidősebb, dán legidősebb, Nagy-Britannia legidősebb embere, okinawaiak, legidősebb maratoni futó, legidősebb testépítő, legidősebb igazolt férfi, második legidősebb nő, Marie Louise Meillet mind kalóriakorlátozók voltak. vegetarianizmus, veganizmus vagy magas növényi ételeket tartalmazó étrend.
Az évszázad kulcsa: nincs vörös hús és vegetáriánus étrend.
A lényeg az, hogy akár 100 évig élhetsz, akár eszel húst, akár nem. A WAPF emberei úgy vélik, hogy egy idő után azok, akik nem esznek húst, kevésbé egészséges utódok születnek. Ez még nem szerepel a terveim között, így akár igaz, akár nem, ez a hús melletti érv rám nem vonatkozik. Azt is gondolják, hogy azok, akik húst esznek, egészségesebbek. Azt hiszem, teljes értékű fehérjére van szükségünk, de ez nem győz meg húst enni. Például a hetednapi adventisták, mivel vegetáriánusok, miért élnek másfélszer tovább, mint a húsevők?
A hetednapi adventisták – szigorú vegetáriánus étrendet követõ – vizsgálata során kiderült, hogy azok az emberek, akik többnyire zöldséget ettek, másfél évvel tovább éltek, mint a húsevõk; azok, akik rendszeresen ettek diót, további két évet kaptak.
A japán Okinawában, ahol sok százéves él, az emberek naponta akár 10 adag zöldséget is megesznek. Talán a jövőbeli kutatások egy kicsit jobban megvilágítják ezt a témát.